2018年7月14日土曜日

紫陽花



頂いた命を生きることがかけがえのないものと

 生きることを決めた日

本当はどちらでも良い

どちらも正解でも間違いでもない

儚く散る命


その時 経験だけが 出会いだけが 話したことが 生きた証

掴まなくていい。プロセスがあれば 結果はどうでも良い


仕事のために生きることを辞める勇気 
仕事が楽しいものに変える 一歩 

踏み出さなくてもいい 

ふと気づいて何度でも 休めばいい 

正解とか間違いが ないから 


2018年7月12日木曜日

ファスティング3日目

ファスティング3日目の朝です


2日間は準備食で全く食べていなかったわけでありませんが
お腹すいて フラフラで体が重く気怠いという感じ。
ところが
今朝は全くなくなりました。

軽いです。

目覚めてすぐお風呂の排水溝の掃除を気づいたらしてました。 笑


昔はダイエットで 食べないで 我慢して リバウンド 繰り返していたけど
ダイエットを辞めて 自分を好きになる練習からコツコツはじめて

だから やる気になりました。


ダイエット目的(少しあるけど)というよりは
バリに行くに当たり 本当にエネルギーの強さに毎度 浄化の洗礼
身体が動かなくなることもしばしば。
心も身体も日本から浄化して向かいたいと思います。


肌の調子もいいです。

生まれ変わったみたい✨

細胞全ては どんどん生まれ変わっているから 
習慣 癖 食べるもの 思考 環境 どんどん 変われるのが人間 
いきてる証 


アラフォーだって アラフィフだって 今が1番
その先だって 今

激しい運動で痛めつけなくても
悩んで 自分を責めて 痛めつけなくても
どんどん人は 生まれ変わる

私なんて て言葉使わなくなった
まだ時々出るけど

1番は 同情しなくなった。 人に。

そして自分を、責めなくなった 、

責めてるうちは 楽
認めることは 勇気 と清々しさ

ところで消化に力を注がなくなった身体と頭は 英語の勉強を加速させています。
ファイトー✨🐉


2018年7月10日火曜日

浄化は潜在意識から〜

ファスティング〜
始めてしまったー
流れで 。
身体のことはやり始める時は 前みたいにやみくもではなく
流れがある
これを したいと思う 理由が 今は わからなくてもある

昔やみくもにダイエットしてた頃は そんなファスティングなんて恐ろしい。

まず自分の全否定から始めるダイエットだから

リバウンド 食べて、吐いて

繰り返してしまう

心のこと 身体のこと 潜在意識のことを知って
ダイエットしなくなって 15年くらい経つかな。

体調もみるみるよくなって 好きな身体になってきた。
とにかく ポチャとしてようが 食べ過ぎようが否定しない。
小さな罪悪感は続いたけど 少しずつ 直感力がついてきて

無理しなくなってきた
食べることと罪悪感と 潜在意識は恐ろしいほど繋がっていた

うまくいかない 吐いてしまおう 
よくしたい 人間関係 飲み込んでしまおう この思い

変わりたい (潜在意識では変わることへの恐怖) 暴食 

自分なりの努力は 
食べるという毎日の行為があるから 向き合えたこと。 

最近 ここ数年。 

人とご飯を食べることが少しずつ楽しくなってきた。ということに
も気がついた。
食べることが許せない 
誰かに見られると吐き気がする 

この途方もない自分の闇と向き合って 
溶かしていく作業は 愛に溢れていた 


だから 毎日泣きに出かけていた。 映画を観ては泣いていた

ドキュメントを観ては思い出しては 曲を聴いては 泣いていた

美しい空を見て泣いていた 話を聴くとただただ涙がでる 
酷いことを言われた気がして泣いていた 


涙は浄化だった 


泣けない 
そんな簡単に あんな風に胸に来なくなった
敢えて映画を観に行く 
こういう場面ですぐ泣いてたのに  
同じ映画を観ても 
友人にばらまいていた 同情もしない 
死が恐怖ならそれ以外は 堂々としていればいい 
そして別れも 執着を解放する行為 


とくに世の中は 囚われた 潜在意識だけのことのように思えてきて 
大した問題なんて 1つもないんじゃないかな。 
て 非道と、言われようと 
自分だけの感情は他人には測れない。 
自分の内側から外を見てるにすぎない

ならばとことん浄化すれば良い 

それは私は涙という形で出し切った。 

だから ファスティングも やっても良い気がして 挑戦。 

 

自分をとことん浄化して 
その先にある未来は紛れもなく今作っている 

今がとことん満たされている現実は自分だけがつくる 

その恐怖は 本当の恐怖ではなく 
本当の恐怖なんてなくて 
自分が作り出しているもの


ブライダルコース 
デトックスコース 

5回 45000円






1ヶ月以内で変化しました👼

2018年7月6日金曜日

数秘レッスン


生まれた年から月日を足して 自分の数秘を知る 数秘レッスン 

子どもの頃から数字が好きで  好きで 
ナンバーを見ては足したり引いたり 割ったり かけたり 

数字の秘密を勉強するのが 楽しくて仕方ありません。 

まず私は1979年 3月30日 生まれ 
それで1+9+7+9+3+3+0=32
最後は3+2=5 私の数秘は5です。
一桁まで足しますが 11 22 33は 二桁のままです。 

とても奥深く興味がありますが 今日は 私の5の数字について 
5は 自由 多才 老ける 

自由でいることを好みそれが制限されると老けていく。   

笑 


旅行好き 外国と縁がある 
共感する力が強い 

ただし感情移入しすぎてしまうので相手の痛み 恐怖 問題を引き受けてエネルギーを
消耗する
影響力がある 

などその数字を影響も受けている というのが 数秘です。 

そのほかにも ユニバーサルイヤー 

2+0+1+8=11
1+1=2 

今年は2の年でもあります。 
2は 平和デュアリティの年

そして来年が拡大の年です。

パーソナルイヤーとは
今年の2に 
自分の3+3+0=6 を足して 8 

繁栄 拡大 ビジネスの年 これが私のパーソナルイヤー 

mano整体で独立したのも8年目 
今年は 繁栄していく年😁👌

来年は終わりの年の9

9年前に私も保育士を終わらせて セラピストの世界へ入っています。 

終わりとはスピリチュアルな哲学を実践 安定も確固たるものがなくなり
おわるような多くのことは新しい方向へ向かうポジティブなもの


数字と自分 きっても切れない縁で ものすごく奥深くて 深すぎて しばらくのめりこみそう

では 良き週末を 



2018年7月5日木曜日

別れたい相手


家族 夫婦 恋人 友達 同僚 先輩  etc

私たちは社会にいてその中に 自分と相手との関係があり
たまたまその 名前が 家族や兄弟 親 と 呼ぶ


その関係性は一様にして 一律

この関係は 上手くいって こちらは 上手くいかない。
は誰にでもあるかもしれないけど
その深い部分では
どんな相手にも同じ

8年前 独立を宣言して間もなく 恋人が出来たmano
その後 身体のあちこちが病気になり 売り上げは カツカツ
もう、辞めたい😣
たったの3ヶ月でお別れ

どん底には慣れてるけど 経験したことのない 底辺な気がして 仕事 お金 恋人
これって 人間生きる活力 第3必須項目
やる気が底をついた時に

11月のさむーい季節 ビラを配りに 駅に向かった。

チラシは貰ってくれる人や 頑張ってね て声かけてくれる人がいたり

人は こんなに侘しい時
人の有難さに 心底 気づいていける

当たり前と思っていた 周りの関係を見直す

お客さまも 家族も友人も 恋人と 上司も 街を歩く人も全て一緒

この頃はまだヨガの事も知らず
気 とか プラーナ 周波数 何も知らず

偶然起こることにも 気を囚われず

有難さ 感謝が ジワジワと 自分を生かしている現実を目の当たりにしていった




私に足りないのは 家族との関係
それは全て外側と繋がっている

疎かにしていた 関係と向き合うことを続けてみた

それって自分の深〜い潜在意識をつっつく行為
グロテスクな行為
でもいてもたっても居られずに 頻繁に親孝行したくて実家に戻って

母親の 真の意味での内側をはじめて知っていった

やっと 潜在意識同士での  内観を 手放して良い時がきて
自分の中にずっとあった 家族との 関係 溝 歪みに気づき
全て知ってから
自立を理解していく

長い旅路は これからの更にスタートへの 時

嫌な別れじゃない  物理的な別れでも戸籍的な別れでもない
精神的な自立

何もかもが変わる


別れたい相手がいたら 表面的ではなく 自分をえぐられる出来事と向き合うことを
おススメしたい

相手を嫌いになるのではなく
自分ととことん向き合う 鏡にしていく

そこを疎かにすると
とんでもない 闇が永遠に続く これって地獄

相手が悪くて相手が居なければと悲観して 10年苦しんだから
後の10年我慢出来る は 逃げ

相手は自分。

だからどんな相手にも感謝出来る。

ちゃんとお別れが出来る
ちゃんと手を指しのべられる
驚くほどの新しい現実が ある それも自分がつくる
意志ではなく 無意識。


嘘だけじゃない感謝を覚えていく


その部分をクリアにしていくだけで ほかの全部が 変わる





2018年7月3日火曜日

蝦夷梅雨〜

蝦夷梅雨
如何お過ごしですか?

manoは 鬱陶しいほど元気です。

多分この季節が強い。
アーユルヴェーダ的には ヴァータ体質


でもそんな時期こそ 白湯 オイルマッサージ 全身浴 身体を冷やさないように
乾燥させないように気を付けています。

身体がとにかく元気でいることが一番✨✨

とにかく 頑張りすぎるのは得意で息つぎをついつい忘れて
先日 飲み過ぎました。 😣🍺
でも これは後悔じゃなくて 罪悪感じゃなくて
楽しかった思い出😊☀️
そんな日もあります。

少しずつ まぁいいかーが得意になっていけばいいなって思っています。
みんなみたいに 普通が羨ましい て思いつつ みんな 誰かを羨ましいなら
こんな自分を 認めて好きになる 日々精進 😁


ブライダル4回目です⬆️
 

お尻はとにかく小さくなって ウエストも 出来てきて スカートがゆるゆるに。 

肩が下がり首も長い

首が詰まるだけで 老け顔
背中が硬くなり 不調のオンパレードです。

 
こちらは100分コース⬆️ 

腕が猿手で 外側に開きやすく 首と頭にまで影響してました。 

ハンドをしっかり行うことで背中の張りがとれてくるのです。 

生理が遅れて浮腫んで辛かったということですが
後日きたそうです〜✨

いや!これ同一人物ですーーーよーー。 


七月はブライダルコース受け付けが いっぱいになりそうです⬆️ 

8月からのご予約承ります。

もちろん 単発で100分 10000円のコース 
メニューになかったのに ただ今大人気となってます😅


お休みのお知らせ

7月14日〜7月23日
買い付けのため バリへ〜🛫

去年バリ帰国後 パワーアップ⤴️したmano

今回 どうなるかなー🙂
ヨガも出来るだけ味わって マッサージもお勉強🙂


ちょっとだけ奇跡の毎日
自分を信じて生きる事が 楽しい。

こんな未来が今にあるなんて 過去には想像出来なかった
でも 勇気はあった。
なにもいらない 覚悟をもった。

それは小さな一粒の 万倍日

2018年6月30日土曜日

三十日詣で

ミシッ ミシミシッ て
いつか 頭蓋骨💀 割れて中の脳みそ出てくるんじゃないかな。て
音を出して 小顔矯正 痛気持ちくて 眠ってしまう人も沢山います。


そもそも 交感神経 が いつも優先。緊張 頭の中色々詰め込んで
顔が硬く大きくなるんです。


だから ツボも沢山ある 顔を触られると 眠くなるし

頭蓋骨だって すんごく歪むし その中に脳みそが収まってるんだから
整えば リラックスの仕方思い出す

リラックス出来ると いざっていうとき 踏ん張れて 進める

その繰り返し

脳みそを囲んでる液だって 真ん中に 偏らずあるほうが

色んなこと わざわざ不安をかき乱して 悩むことを選ばなくなるから不思議



今日は 30日 三十日詣でに 行ってきました。

みそかもうで とは この月に あった 感謝することを 30個 お礼を言いにお参りに行く日です。

結局
お礼 感謝をする癖がついて色んな事が有難いなーて 1ヶ月振り返る事が出来るから

日々のなかでも感謝することを 探してみたり 当たり前に思えなくなるんです。

すると スパイラルのように良い事がまた 始まる

30個てすごい数だけど これを最初5個でも10個でも 思い浮かべて感謝してみたら

すごい!嬉しい!ラッキー! みたいなこと すっかり忘れてたことにも気づいて
なんか 有難い1カ月だった。

あの人にもこの人にも本当におかげさまでの気持ちが どんどん湧いてきて

わー有り難くて幸せだなーて実感していくのです。

そして 今日で半年終わり


ありがとうございます😊
皆さまと出会えたことが 1つ1つ 今の私のパワーで源です。

そしてこれから出会う方々

私は人の素晴らしいところステキなことを引き出していくプロです。 

一人一人が輝いた姿が出会った瞬間に感じてワクワクします。 


これから出会う人 
今まで出会ってくれた人 


ちゃんと愛せるようになった 
私自身に感謝✨✨


2018年6月28日木曜日

道しるべ

歪みは最強の味方

背中のねじれは 人生の直感との道しるべ

その不安定さが
弱さが
頭から突きつけられて逃げられないから

とことん向き合う


結局最後は自分だけ

今日 満月🌕

雲隠れ

ちゃんと エネルギーは漂ってる

自分だけ。 ていうけど 自分がいるから

裏切らないから 

前だけ見てる 

自信を少しだけ今日は手にしてみた



2018年6月26日火曜日

最終的な人生の質

最終的な人生の質はその人の美しい見た目でも
年収でも学歴でもなく、出会った人と
その人に何を話すことができるかだと思う 

大きな選択に失敗しても 
好きになれそうな人、憧れるほどカッコいい人や 
騙されてもいいと思える程カッコいいと思えるような人に出会えたら

それが一番いいと思う 



もしまだ出会ってないと言い切れるなら 
とことん自分を磨ききることだし 

それは苦痛の磨きではなく 

ただただ ここに生まれて来たこと全部に感謝出来ることを 
増やしていくことで 

小さな嬉しいことや 気持ちいいことを1つづつ重ねて 

勇気を出していらないものを捨てていけば いいだけ 

だから人は必ず出会う





後2日後の28日に 訪れる満月🌕

強烈すぎて クラクラする

まだ感じきれないで
車の運転は荒くなり気が揺れてる人が多いから

自分の軸がブレないように

瞑想がオススメです(^^)✨

2018年6月22日金曜日

頭皮の緊張は老化のもと

最近の まーの

若く見られます!

あんなに年相応か 上に見られていたのに 😂
とにかく 年を言うと驚かれたり

🙃 先日はご新規の方にスタッフの方ですか? と
言われるほどに

人生最高に 若く見られてます。


その原因は

前にも載せたけど おでこの緊張が抜けたんです。



こちらは3年前です。 
おでこを引き上げていないと目が下がってしまうのです。 

それって 背中のハリはもちろん 歪み
頭皮はカチカチ
 
             顎には力が入るので 口の中はいつもカチカチ
     舌に👅歯の跡がつくくらい 


背中が緩んで来ておでこを下げられるようになって 
口の中が緩んできたら 胸が楽になって 
不整脈まで今では正常になりました。

新しく新鮮で自分の世界を広げてくれる人に出会うようになりました。 
だから毎日 新鮮で 生まれ変わったみたい🕊❤️
とにかく色んな病や未病が 私から消えていったあげくに 
若いね 綺麗だね。て 随分言われます 笑

何より生きる事が楽チン 

体が楽だから なんでもやりたいと思えば行動出来るし 

直感力は間違いなく 体の動きに反映してるから とにかく 
少しの未来予想はどんどん出来ちゃう🤗

今月こうしたいな。とよぎったことは 無理なくこなしているし 

どれだけ 体が
体だけで人生を変えられるということを 
自身の体が毎日教えてくれています。 


今辛いなら 動けないなら 
それは ギフト 
あの時の私に教えてあげたい✨
あなたの未来は 
美しく楽しく 輝いていて 幸せ と。 




ハッピー夏至

ハッピーニューイヤー 並みの
ハッピー 夏至です。


地球の全体のエネルギーが 宇宙全体のエネルギーに 巻き込まれるように
クリアに綺麗になり 人と人がもっと調和し
人と動物 自然が 調和し合おうと 思わぬ変化が 個人個人に訪れています。

まず調和とは自分自身とのこと
我慢しすぎていないか。

ここを我慢したら 周りに迷惑かからないし きっと幸せになる というエゴ

それはこれからは 特にこの夏至以降は通用しない。
なんかモヤモヤして辛くて苦しいのは そんなサイン

いち早く気づいて

という サイン

言葉じゃない。

いろんな所から サインが とんでくる。

わたし自身はこの七月から大きな変化がある
形というより プラーナと エネルギー 思考 魂の成長

一歩一歩

例え 可笑しいとか 変だとか思われても もう 気にならない 

わたしは私 

という 自分のエゴをかき乱すような事がこの 1.2ヶ月起こる起こる! 

これでお終いなんてなくて 次の課題が与えられて 

解いていく。 
だから 
今 
いま 

今 

癖で先の心配をしてみる 

その先の心配通りのことを何度も何度も繰り返す 
だから 今 

カレーヨガ開催します😊

日時  7月 1日 (日) 10:15〜11:20
場所  スパイスダイニング チャンダマ (北3西7 )
費用   1500円 
持ち物  ヨガマット (貸し出し300円) 着替え(着替え室ございます) 


ヨガを通じて出会う人 優しく私を受け入れてくれる人がいるから 
私は この 愛しすぎるヨガを伝え続けていく 
そこに成長 を 見せる人 
輝き始める人 
もう一度 挑戦してみる人 
中には 諦めて のんびりする人 
愛に気づいた人 

これは 自分自身なのかもしれない 
内側で起こることが 外側に起こってるように見えるだけかもしれない。 

だから 幸せになってほしいとか 笑顔になってとか 
苦しまないでとか そんなことを 私が 思うことは 微塵も出来ない 

だから一人一人が 今であり 自分自身 

どうか どうか 
今の一瞬の積み重ねで 
幸せであることに 毎日気づいていけますように。 

om shanti✨✨🕊


2018年6月19日火曜日

7月ご予約お早めに(^^)

歪みがとれるだけで 見た感じが ガラっと変化します。


それは 昨日 パソコン沢山したから
最近 よく歩いてるから

という 最近のことより 幼きころから始まった
歪みがジワジワと積み重なるものです。
なので途中で 修正をかける。

それは 身体のことだけど
いつも 書いてますが 日常の変化と思考を変化させていきます。
↗️まだまだ 1回目のビフォーアフターですが
背骨の歪みと 根深〜い 凝りを取り除いていくともともと 細くてすっきりしてますが

余分なものがとれた感じ

お尻は骨盤の調整 かなりかなーり凝りと歪みがふかーくなってました。
元々 月に1度 ただ癒されればいいかなーという感じで 来てくださっていました。
120分のブライダルで まだ見ぬ凝りたちが 奥から奥からと湧いて来たのです。
ブライダルの申し込みの理由は 変わりたいから。
体だけでなく  何もかも。
 行動は結果を必ず変えていく。
でも やらないとそのまま 何も変わらない。
いつやるの?
🤗

骨盤の真上に頭がくる位置になるには 背中は緩々と 動きがあることが大切です。

激しく動いて緊張ばかりさせても なかなか 綺麗は辿りつけません。


リラックスとゆとりで どんどん美しくなる 美骨整体です。


愛される体は 
自分が自分を愛すること 愛でる 優しい気持ちで自分に接して 
思っていくこと  
尊敬すること 
癒すこと 
声をかけること 
見てあげること 



2018年6月3日日曜日

ライブへGO

先日 斉藤和義さんのライブへ行ってきました〜 (^^)

楽しかった〜

和義さん緩くて 本当に歌が好きなんだなーて感じです

歌うとき眼をつむって 身体でリズムをとるとき 無意識に動いて
全身が楽器みたい


本当に好きなことをしてる人のエネルギーて凄いわー

そして 同じ方を見て 同じ思いで ステージへ向けてみんなのエネルギーを感じて
一緒に高まって きゃーワーて感じの日でした(^^)笑


ライブへ行ったり旅したり 映画みたり山に登ったり 
写真を撮りに行ったり 
2018年は自分の楽しいことにますます出会ってる気がします。

4年程前の ブログ 
とにかく忙しくて 忙しくて 好きなことより楽しいことより 
何かに囚われたように 仕事して おりました。 

多分頑張れば幸せになれるし 我慢すれば明るい未来が待っている。
全く自分のエネルギーが流れない中でどんどん身体も心も病気へと。
その時出会ったのがヨガ。

トントン拍子で色んなことが巡って周りはじめたのは 
去年のバリから帰国してからです。 


とにかく思いっきり遊びつくした時に 自分の底に眠ってる 
 本当の私 魂の私が出てきました。


この私の魂は向き合うと、とてもわがままだし 思ったことはなんでもしたいし 叶えたい。
でもとことん怠け者で 一人が好きなくせに 妙に寂しがり屋で 
自分の体調に合わせて全てのスケジュールが動いているから 
まさに 世界が自分であることに 疑うことがないくらい
頑張っていた時とは 全然違います。

その感覚は ゾクゾクするくらい 毎日をハッピーに変えていき 

サロンに訪れる人は好きとステキと 私に刺激をくれて
ご縁だなーという方々ばかり 



だから仕事が本当の 好きに なっていきました。 

決して与えるでも 与えられるでもなく  

好きが表現されていく中で 
私が輝く時間が セラピーの時間 

いつまでも続いてほしいような心地良い時間 


そしたら ずっと やりたかった 声を出すことも仕事として
成り立っていました。 
それがヨガ 。 

小学生で将来の夢を 書かされて 全く分からなかった 
進路はもう中学生の半ばには 決めていかなければならなくて 
不安だったよ 

社会なんか出たくないし才能も勇気もなくて 
ちゃんとしなきゃ ちゃんと しなきゃて 焦りながら

適当に就職活動して 適当に働くことが苦しくて居心地悪くて 死にそうだった 笑


すんごく大変だった! 

これからは
個人が活躍していく時代へと
手づくりのものや 好きな歌や 人を癒すことや お料理とか。得意なことをしていくことが 自分と周りをハッピーに変える

そんな超簡単なことに  気づかないような 色んなシステムが作動して 抑えられてたのかな
好きなこと好きなこと 
わからなければ とことん遊ぶ 
意味のないことをしていく 

嫌なら辞める 
そんな選択肢 怖くて なかった 

なるべく楽して怠けて 好きに生きる 
そんなこと ダメな人間のすること て思い続けて
植え付けられた価値観を変えるのって大変 
でも誰かがやれば 誰かがどこかで繋がるから 

一人一人が輝く時代へと 。 


manoでは 一人一人の個性に合わせて 
美骨整体の技術をお伝えしています。
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2018年5月28日月曜日

カラーセラピー

昨日はカレー屋さんでヨガでした。

運動会とも重なりや風邪で欠席の方もいたりで
こじんまりとしたヨガ でした

その分 深く深く呼吸をして
深く深く 潜在意識の 中に入っていくようで

でもやっぱりカレーは美味しくて 楽しくて 笑顔一杯の時間



その後は 
知り合いのカフェへ
イスラエルの死海のソルトを購入 (毎日浄化〜&お肌もツルツル)

後ろを振り返ると ずっと会いたかった
彼女と遭遇! 

会いたかったーーー(^^)と二人ともビックリ‼️ 


彼女はカラーセラピストです!カラーセラピーをうけてきました。 

前回 ちょうど一年前に受けて 1年で これほど変わって成長しているようで
嬉しさも ありながら。 

見た目だけではない 内側の変化は 色という 目に見える形で 確認すると 
さらに わかりやすいなぁ。 

昨日は 自立のブログを書いていたけど 
私の未来はこの黄色 


自立のカードを引いていた 

人に 委ねることも 頼ることも苦手だったけど 
それは醜いことではなく美しいことで 

誰かを信頼し委ねることで 支え合うとが成立するのに 
誰かが一人でなんでもしようとすると 
誰かが 依存先を なくしてしまうと 

その先の人たちが 力を発揮出来ない
持ってるものを出し合う世界をつくるのは  個人個人の勇気と 

そして 楽をすること 
カラーセラピーでの気づき✨体験してみてください。


カラーセラピー 受けてみたい方は manoでも受けられます💕
予約ください。 



2018年5月27日日曜日

自立とは

自立とは 依存先を増やすこと


朝一番に聞いた言葉

自立とは1人でなんでも出来て やってしまうことではない、、


ワタシでさえ 10代の頃から 自分の身体を通して
身体の知識や智慧
あるいは 人の身体を通じて自分の心を知っていたつもりでも

自分で自分の身体を知りつくしてることではなくて
信頼できる 整体の先生がいて 全てお任せして
教えてもらって気づくことの多さ

顎から頭蓋骨 が 骨盤の歪みと関係していたり
骨盤の傾きが 情緒と行動に関係していること

でもそれは 私 のことで
全ての人がこれに当てはまらない
昨日と今日すらも違う



要するに自分の身体は 自分だけでは どうにも出来ないどころか
気づきすらも 少なくしてしまう。

殻の中に一生入ってるようなもの。

自立のまず第1歩
一番しなきゃいけないことが

自分の身体を人に委ねること

うんうん


巡りが良い身体で 毎日快適に過ごせる 人生の濃さ。

だからヨガだけでは 健康や悟りは無理
好きで好きで 趣味で 気持ちよく行うとくらいはok

これをやっていれば 大丈夫。て思う危険

⏫これは20代のころから 気づいていたけど
代弁して 話してくれて言葉にしてくれた人がいて

嬉しいというかほっとした。^ ^

人目じゃなく 自分の目を養うために 人に自分を委ねる勇気
自分で やってしまう ねじれの深さ

自分の気持ち良さは 身につけるものから 皮膚感覚からはじまる


2018年5月21日月曜日

呼吸と波動

暖かくて気持ちが良いですね。

挨拶をするとき 暗い顔で 天気を悪く言うのは 相手と自分に不安のスパイラルをその瞬間につくります。


でも きっかけづくり あなたと お話がしたいの というタイミングで 天気の話を持ち出すのは 悪くないこと。

そのまま続けて 話が 下り坂のように 仕事や家庭の愚痴にならないよう。


言葉とは それくらい 場の雰囲気 空気を 作ります。

言葉で会話がはじまり 相手と私が はじまりますね。

その時 人は無意識に相手の呼吸を感じています。

もし 自分か相手の呼吸をみることができたら どんな人とも うまくやっていけそうな
テクニックです。

一緒にいて安心する人は
呼吸が自分とあっていたり

または 安定していて深く優しい呼吸が出来ている人だったりします。

波動が高くて心地良い人

そのヒントは 呼吸にあります

夫婦が似てくる というけれど 一緒にいて 呼吸が似て来て
体や 考え方まで似て来ます。 そして顔まで。。

出会う人と出会っていくのは

自分の波動が高めることです。

波動を高める簡単な方法は 身体を動かす。 歩く ヨガ 階段を上る 登山 などなど。
それで 上がっていきます。

次は波動の高い人と一緒にいる
 波動は風邪のようにうつります。


そして 感動すること

波動が低く感じずらいとき 無感動で 身体が動かない そして冷えている
ということが起こります。

なので 映画を観る 演劇を観る 観て感動する
自分から動くことです。
私は登山で身体を動かしつつ 観る景色に 感動しています。
一隻二鳥


そこで呼吸を深くしてみたら 。 
大好きな人と登ったなら。 

それは自分に合ったものがあります。 選んでいくと
人生で良いことが起こりますね。(^^) 


女性は理性があり秩序を保ちながら 
女の本能を感じて生きているほとうが 魅力もあり 
波動が高いのです。 

アロマの香りで嗅覚を刺激し 皮膚感覚でその本能を引き出すのも 
ものすごく大切なこと

感覚など 頼らなくても 情報さえあればそれで 生きていける時代だからこそ 

野生的本能を引き出すことが 波動をあげて幸せになること(^^)


2018年5月18日金曜日

8年目の奇跡


こんばんは manoです。

寒かったり暑かったり
自然でなされてることは ぜーんぶ 地球の調和🌏

だから 自然現象を受け入れて 愛せるようにもなってきます。

自分の中の体調不良にすら 愛しさを感じていけるのです。


セラピストの仕事に就いて 8年目を迎えることができました。

やってよかった。やっててよかったと 日々思っています。


体の調子が色んなことを教えてくれます。
こないだは 目覚めが良くて エネルギー漲る感じがすごくて 登山へ!
と急に家を飛び出した。

あら?雨。
天気を見ずに テレビやラジオでも調べずに出る。
でも体が 動いて進むので まぁ 神社でお参りくらいでも。
と気持ちを切り替えて

お参りしてる間に日が射してきた!
登れる!
と 山道を歩き始めた。

山の匂い。 雨上がりは特に濃い
草木や花が水をたっぷり、すって
毎日 直感と 感覚で 体を信じて動いていると 
奇跡みたいな 味方がいるみたいな感覚を感じていけます。 


セラピストなりたての頃は そんな 感覚ほとんどないし 信じられていないので 
ただただ 体を疲弊させ エネルギーを使いきりの悪循環 


でもその悪循環と思われることのなかにも 沢山の ヒントはあって 
そして 必ず見ていてくれる人がいて手を貸してくれる。 
それは必ず起こること。 


怖がらないでやってみる。 

何か胸騒ぎがあるなら 挑戦したり やめてみたり 
自分の中の 声をどれだけ聞けるか 

ただそれだけ。 


どれだけ 勉強して 例えば競ってあらそって 虚しさが残って あとは何も残らない。 

自分のやるべきことは 
仕事だけじゃない。 

自分のやるべきことをやると 必ず自分が変わり世界が変わる。 


色んなブロックがあって それを カチャカチャと一つずつ 外していくから見えるもの

その鍵は 身体の中に全部ある。 

それを解放しにきてください。 


いとも簡単に幸せになれます。 

幸せとは 幸せとは何だろうと 考え始めたときから 
手に入ってくるもの 

思考の強さを自分自身で思いしること

リス〜🐿

2018年5月17日木曜日

ブライダルサプライズ参加!

先日 ブライダルコース お客様の
ブライダル当日 2次会へ
サプライズで参加してきました😂🏝🍎💕

とにかく式 当日まで本当に色々 頑張っていらっしゃって
それは 自分のためでもあるし 親 家族 友人 来てくれる方々のため
コツコツ そう 一個一個 向き合っている姿が 健気だし 美しくて

私もこれほど 何かに打ち込み 向き合ってきたことがあるかな。 て 思い返したり
していました。

自分が幸せであることは
自分に向き合って 組み立てて 努力し自信に変えていくしかないように思えます。



登場の時 全然気づかれてません🍎🤣
近くでヨガのレッスンの後にかけつけました!



乾杯前 なんか 知らない人が 座っているなー と一瞬思ったそうですが 

この後 かんぱーーいで振り返り 💕

サプライズ大成功でした。 


昨年の夏くらいからのお付き合いです。
お友達や お母様も manoに来てくださり 私にとっては
親戚以上の 叔母心もあり 参加してきました 。🤣

とにかく 宇宙は軽くて 楽しくて 身体が頭が 楽しいことを求めて

毎日毎日 ワクワクして ドキドキして ウキウキしています。


私より 一回り年下の花嫁さん👰

私がこの年齢の時
全くの正反対
楽しいことは 待っていればいつかくる
その瞬間のドキドキ ワクワクがない まま 月日が流れていたように思います。



とにかくそん過去の私にも 今は感謝出来るようになりました。


そこに 学びが ぎっしりあったから

変わる時 夜も眠れないくらい苦しい時もあったけど

出会ってきた人々や 経験で 次から次へ 乗り越えていくうちに

なんだか宇宙て軽いんだな。て辿りつけました。

誰が来ても どんなに悩んでいても

なんか大丈夫🙆 て 明るい思いが湧き出てくるから
絶対大丈夫。 そこに気づくだけ。

カレー好きのmanoが送る
カレー屋さんチャンダマヨガ 開催です! 

5月 27日 (日) 
10:00〜11:20
1500円 
ヨガマット持参 

カレーはヨガセットメニュー サラダ ナン 飲み物 カレーがついて 
1200円です。💕

ご予約はmano までー

2018年5月1日火曜日

外側を変えてから意識づけ

あなたはフェイスライン 気にしたことありますか?

顎の周り ポテっとしてませんか?

鎖骨から 首顎にかけてのラインは自分で
触ってあげて ここがラインだよーと 教えてあげることで
細胞が思い出していく

筋トレも 筋肉をつけたいところを意識して すると そこに 筋肉がつきやすくなるといわれていますが
皮膚も細胞も 一つ一つ 意識を向けてあげるだけで 変わります。

でも なぜか 骨盤や背骨 首も肩も バランスをとりほぐして流していった時点で
 顎のラインは変わります

それに 頭蓋骨から 頸椎(首の骨) 顎関節(顎)  を 緩めて整えるので
理想の顔になります。


え!?
これ私の顔👀 ライン! すごい! と口にされる方が多い(めちゃ嬉しい😂)
て目はひらきやすいし 自分最高の美しさて ここからはじまる

先日 〜

不順で もう終わったと思った生理が 施術2回目で 突然来たという方もいました。

身体が変わってきてるのはもちろん
自信がついたり 気分がいいと ホルモンへ影響していきます

2018年4月27日金曜日

イメージ力も背骨から

突然ですが sexyな自分をイメージしていくと
sexyに、なっていく
そこに疑いが完全にないことが大前提
そして sexyじゃないから そうなりたいも 欠乏感からの願望も叶わないんだそうです。


思っただけで 変わることが まさか有り得ないと 昔は思っていたので
思った通りの 私を作っていました。

潜在意識に入り込んでいって 少しずつ または いっきに塗り替えていく作業は
瞑想 呼吸 思考と 様々ですが
一番すごいのは 背骨を意識していく ということ。

毎朝起きたらテレビのスイッチをつけて 仕事へ行く用意をして
頭は仕事のこと? 彼のこと? 悩みごと?人間関係?
不安とか 期待をもって 出かけて 来る日も来る日も 変化しない思考
同じ電車 同じ 駅 そして会社へ向かう

その時 意識を 背骨に向けるのです。
上にグーと伸ばして つま先立ちになりそうなくらい上に引き上げる
首の後ろまでスーと無理のない程度に

そうすると 骨盤底筋はグーと引き上がる ウチモモは ひき締まる
足が軽く歩きやすい
前向きになって でも 頑張らないとその姿勢崩れてしまうので最初
自分の体に背骨にすごーーく意識がいくんです。

癖付いた思考が ストップする

姿勢は正しくなる

周りの目線も変わる

思考と姿勢は繋がっているので 前向きに自信もついてくる

理想が現実化しやすくなる

ほっんとに 驚くほと効果があるのに
ストレスはどんどん軽減されそれだけで気分が良い状態でいれる
また 良いことを 引き寄せる。


セラピーによく来てくださる方
帰り際に 姿勢についてお伝えしたところ 1か月 実践したとのことで
その時は 思考や引き寄せ 瞑想の話はしてませんでしたが
自ら実践することで
上に書いた内容が 勝手に巻き起こり
雰囲気はもちろん 疲れずらくなったり 前向きであり
そして 以前からやりたかった仕事が 急に舞い込んできた。と
お話してくれました。

姿勢が引き寄せたと思う 間違いない! て!


ダイエットしなきゃ 太ってる自分はダメだ
ではなく その思考を一度ストップさせて どんな自分が良いかイメージし続ける

そのうち manoを引き寄せます 笑笑

今は まさか と思うことも イメージの力
その前の 姿勢に意識を向けている間の 思考のストップの時間長くなればなるほど
現実化しやすくなります。

姿勢ですが 元々の歪みや捻れが強いと
意識しづらいのです。 わたしもそうでした。
ましてや 自己否定があると
sexyな お姉さん 憧れてなりたい自分なはずなのに
そこに 捻れが加わり 嫉妬の感情へ生まれ変わります。

それほど自分 思考 感情 未来は全て 身体と繋がっている ということ

ご理解してくださいね、

背骨 骨盤 頭蓋骨 顎関節 股関節 どこも 綺麗にしておきたいところ



2018年4月18日水曜日

呼吸プラクティス

ヨガで 大切な呼吸ですが

吐くことは 手放すこと 捨てること 吸うことは集めること

だから最初に吐く 吐いてから吸う

そうすると 大きな壁にぶち当たった時 普段から小さな手放しを経験してるから大きなものを手放すのも 早くなる。

息をすることは 自分を生きること

人に合わせて 無理をすると息が上がる 苦しくなる。
自分の呼吸にとことん 合わせて いくことをすると自然と場の空気が調う

周りの人へも影響していく。

人に合わせることが大切だと思っていたけど それでは 空気は乱れて
例えば会社なんかは 業績だって下がり 人間関係は ぐちゃぐちゃ なんて よくある話。

とにかく吐いて ドロドロしたものを 捨ててから 新しいものを取り入れていくように吸う

間を整えることで 必ず人間関係も変わってくる。
相手を変えることは出来ない。 だから 自分を整える。 そのやり方が自分の呼吸をすること。
すると 自分の魂に働きかけて 自分の能力が出てきてそれが社会に役立つ

そこに平和もあるし 自分の幸福と他人の豊かさが生まれる

そして意識は丹田( お臍の下 9センチくらい下と言われてます。)
丹田で吸う 丹田で吐く

腹が座ると言い 他に足がついてくる
そういう人は 人を 判断しない。 誰にでも平等に接することができる

息を整えるということは
自分を生きるということで

人に気を使い 人目を気にして
自分が我慢することでは決してなく そこには 調和はない。

頭で考えて 自分のやりたいこと やりたくないことがわからないなら
呼吸をすればいい。
ただそれだけ。

吐く時 捨てる 吸う時 集めて
 プラクティス。

石は自分を生きている
だけど そこにいる人や空気までも 幸福にしていく力があるように思います。

私も 石 笑

2018年4月14日土曜日

骨格診断

体が カサカサしてると 幸福どが下がる?!

皮膚は大きな内臓とも言われております。

潤いがなくて
皮膚全体足裏のカサつきがあると 自律神経 ホルモンバランスが崩れて
しまいます。

潤っていて 少し 脂肪もある方は 一緒にいるだけで
フワフワの優しいオーラに包まれてるみたいで一緒にいても楽しい気持ちになります。

とにかく無闇やたらと痩せようと
鍛えたり 食事制限は逆効果


私は バランスがすごく大事だと思います。

そのバランスて 心と身体のバランスです。

満たされた女性でいてくださいね。


満たされた女でいることをイメージしてもいいです。

イメージの力で きっとmanoを引き寄せます。

ほとんどの女性が幸せを実感してくださいます。


骨格から リンパ  血流 そして皮膚が変われば 人格も変わるのでは?


2018年4月13日金曜日

未来と今

最近毎月
手帳の下に 今月のなりたい自分を書くようにしてます。

毎月 なりたい自分が 定まってきたので
それを意識しようと思って書いてます。

例えば
 口の中の緊張がとれてます。リラックスできてます。
家族と仲良くしています。
愛犬メリーが元気に過ごして幸せです。
良く噛んで食べてます
月収100万円です
砂糖を抜く
夜寝る前に片付けて寝る
相手を決めつけて判断しないで良いところを見る
山登りする
腸活して 内側から綺麗です
背中まっすぐ
愚痴らない
眉間すっきり
天井の高くて広い家に引っ越し
キッチンスペースが広くて使いやすくて
毎日美味しくて健康的な料理を食べています。
出会うひとが幸せになっていく

書いてるのは 今月これを気をつけていきたいて思うことを忘れずに書いたり
だんだん したいことや 辞めることなど
夢とかなんでも 規則性なく 書いてます。
備忘録的なものでもあり

何ヶ月も続けていて
その月にそれが意識されて 変化していっています。
思考を変化させるのは書くのがいいというけど 意識が向いて
本当に変化していくので楽しいんです。

思考はそう簡単には変えられないのに 書くと
無意識に変化します。
今の私の 状態も知ることができます。

これに 嬉しいです。とか楽しいです。 幸せです。 と感情をつけていくとさらに
良いとか。

未来の自分にフォーカスして楽しくてワクワクして
頑張らなくて良いし 勉強して自分を高めなくても良い

水が出て 家があって へいわで ヨガも出来て マッサージも、できる
毎日に 喜びをフォーカスすると

自然と 宇宙の波に乗っていける
今日はメガネメイクしてみました。 🌸🌸

2018年4月12日木曜日

メイクレッスン

春の陽気

今置かれている状況が 身体とともに変化したり 変化をとめているなんて
信じられますか?


私は自分が体験するまでそれほど重要に考えていませんでした。

でも 徐々に 変化する周りの人たちや 大きな動きを見せる人を
目の当たりにすると
ただ 体調を良くするイコールで 人生をなりたいようにやりたいように変えて行くことが
出来ることに辿り着きました。
そもそも どこか体調が 良くないときは 自分の意思や 気持ちと違う方向を向いているものです。
本当は そうじゃないことを わかっていて 敢えて 人目を気にして
自分本意じゃない方向へ向いてるときわかりやすいように 体調が 良くありません。

他人目に嘘をつけても自分に嘘をつけないということ

だけど 本当に体調と起こる出来事や行動が 一致してるなんて 思わないで

ある人は体調が良いこと幸せなこと に満足せずに
わざわざ 自分の苦しい選択をしてしまいます。
これは 多くの人が体験していることだと思います。


だから 普段の生活の 心地よさを選び続けなければ
真逆を選んでしまう。


その生活の心地良さ 人により違いますが多くの女性の
これをしたら幸せを 少し 出してみます。

☆ カフェでコーヒーを飲んで読書
☆ 話題のカフェで美味しいパンケーキを食べる
☆ 洋服屋さんで可愛い 服を見る(買わなくても気分があがる)
☆ 可愛いモデルさんの載ってる雑誌をみる
☆ 好きな俳優さんのインスタをみる
☆ 可愛い小物を部屋に飾る
☆ 好きなアロマオイルでマッサージを受ける
☆ 気の合う人とおしゃべり
☆ 肌触りの良いパジャマを着る

本当に本当に一部ですが 些細なことですが 一日のうちで
ホッとする時間を ほんの、5分からでも始めてみるだけで
その瞬間気分が良くなると 次から次に さらに気分の良くなることが
舞い込んできます。

物凄い勢いで日々 頑張ってる人がいます。 髪が薄くなり呼吸も浅くなり
波動は知らないうちに乱れ ホッとしたとき出てくるのは 不安の数々
だから さらに大きなストレスや負荷を体にかけ続け 自分を保つのです。

こんなことよくやってるわーて思うかもしれませんが 以外に人は苦労することから
足を洗い気持ち良い方向へいくことを拒んでいるのです。

昨日はメイク本を友達が貸してくれました。
髪型から メイクの仕方
色合いなどは 同じような決まったものにしてしまいがちなので
そのまま アインズで 色々購入してみました。


毎日 着替える服のようにメイクも着替えていいんだ。て
それだけで 毎日同じ思考が少し変化しました。


わー楽しい✨💄これから
少しづつ メイクも楽しんでみたいとおもいます。 

トータルビューティーコースは 
フットセラピーと美骨整体 の人気のセットコースから さらに進化して
フット、ハンド 、美骨整体 、 オイル全身トリートメント
 全てトータルで丁寧に足先から指さき 小顔 顎関節から 首のねじれ 
骨盤の歪み 子宮 から 胃腸の不調を 取り除き 
見た目は見違いて変わりますが 医療では難しいホルモンバランス 自律神経
不定愁訴 様々な症状も取り除きます。
もっと 楽になって もっと 女性らしく もっと ずっと幸せになることに
ブロックを取り外していく。 

心と体 魂 全てに効く トータルビューティーコース 

ブライダルコースになると 
5回で45000円 
10回 90000円で 
お得だけど 人生を大きく変えていくコース 
だからブライダル。 
ブライダルの方ではない方も沢山ご利用していただいてます。 

ブライダルの方々には 最も 満足していただけてます。  

人生の輝く日は一瞬ではなく永遠と考えております。  

2018年4月10日火曜日

美しき世界

自分の思考癖が最近明らかになってきました。


それは 身体が変わったからだと思います。
季節が変わったからだと思います。

環境は変わらないのに
毎日流れるはずの その波が 淀んだり 滞ったり
スムーズに流れるのを
自分が他人を見てるみたいに感じています。

そう 自分は他人なのかもしれない。

そして他人は自分なのかもしれない。

類は友を呼ぶけれど 本当に人を信頼した時 周りには信頼できる人が
集まってくる
その反対もしかり

その両方を経験するから
気づきがあるだけ
何が正しくて間違いでもない フラットな状態

私はお金目当ての お金で動く人間が嫌いで そこに人間のカスみたいな
心を感じてしまう。

それを 辞めてみた。

何年もかかったけど それは私が心に引っ掛けてうつした私自身で
そうじゃない行動をする自分が 正しいと 思い込んでいた。

ネットワークビジネスが嫌いで それをする人を思いっきり 軽蔑していた。

人を誘い込むときの 悪の心を勝手に作り上げ

ささやかに 軽蔑を続ける


もしかしたら その 全てに私がいたのかもしれない。
これは強烈 。
大嫌いで 憎たらしい その感情の重さは
まさに自分自身だった。


それを許せないと 批判し 目くじらたてるとき
紛れもなく だれでもない自分への信頼が ない時に起こる


だから 辞めてみた

勝手にしやがれ シンドバッド を繰り返す

頭が引っ張られそうにらなりながら
そこに意識がある以上 それを作りあげてるのは 私


そしたら 1日で 世界が変わった。

え?
誰も私を恨んでないし 軽蔑すらしてない。
そこには目の前に起こる現実を取り組んでる人々がいるだけ。

紛れもなく世界は自分が作っていた
作っている

2018年4月9日月曜日

チャクラと科学


6番目のチャクラ アジュナチャクラ
眉間 のところ

もっと詳しく言うと 眉間の奥で脳の真ん中


そこをイメージして瞑想することがありますが ヨガでも
集中しやすくなるところです。


瞑想はじめて間もなく PMS 月経前症候群 がなくなりました。
不思議やわー
瞑想てこんな すごいことまであるんだなーて思ってました。
安上がりだし 薬いらないから 副作用がないのに
しかも 月の半分はイライラして不安で訳もなく 涙流して
もう!ホルモンてばー てよくどこに怒りをぶつけて良いのかわからなかったので
こんなに、あっさり なくなるなんて と 驚いていました。

スピリチュアルな世界が 大好きですが

科学的に 物理的に 答えが 出るとさらに
多くの人々に受け入れられて なおかつ 幸せになる人が増えることも
よく理解しています。


その 瞑想の時に 集中する アジュナチャクラの場所は
視床下部 下垂体と目から入る光に
女性ホルモンをコントロールする 脳の部分です。


考えて考えて 答えが出なくて
寝たらスッキリしたてことよくあることですが

自分の力より チャクラ 脳に お願いしてしまうのが一番早くて楽な
解決策

その二つの目から入る光 によりコントロールされてる ホルモンは
そのまま女性器に関係があって 連動している。

考えを辞めれば辞めるほど
直感が湧いたり 良い方向へいく 答えは必ずある ということを信じて
委ねていると 女性力があがるわけです。


女性器が目と関係があるなら 見るものは美しいものを選ぶ
好きなもの 好きな世界感を知っているということは
自分を知っているということ

自分のことを知らなければ 知らない人ほど
他人を否定して 反論して それならまだしも 自分でその人の間違いを正して
コントロールしはじめます。

それが子どもだったり 親 身内  から始まり
本当に 自分のことコントロール出来ない人は  めっちゃ不幸

て 思うことも 攻撃の感情
それは思ってもいいけど 客観的に少し引いて

自分の事をいつも見る 知る
知ろうとするし向き合う

ほかのチャクラも全てホルモンの位置と一致しています。

ホルモンは 自分でコントロール出来ないところ

でも こんな方法で自分を整えることができる。

ヨガと女性ホルモンのお話でした。

2018年4月3日火曜日

魂の寄り道


一体全体 この不調はナンなんだ!
あんなにあんなに 自分らしくて 楽しくて 心地良い毎日が
それらは全部 身体が 作っていたってことに 気づいたよ

PMS‼️ 久々に感じたし

重ーいし
ネガティブだし
身内のこと批判してるし 相手のことわかっちゃうし
それも自分なんだとか 言ってられないし
きったなーい自分
そんな時  お決まりのカーテン締め切って 暗くして
無音で間接照明で笑 目覚めてるのに 何度も寝た
目が覚めたら また目を瞑って夢をみた

起きたくないんだ

だから 寝続ける

あーだめだめ 思考が自分をつくる!さぁ! 笑顔作ろう!
とか辞めてみた。


深ーいところまで 行ってみた。
最近行ってなかった。
独立する前 とか 移転の前 よく行った場所。
あんときは 何もわからないから怖くて仕方なかったけどある程度
経験で知ってるから少し安心してるところもありながら潜っていった。

そしたらね


ハーーーーーー⛩

出てきた。 私が! 気づいた。


すんごいよ。

自分を生きるて、ここまで 厳しいんだね。自分にね。


私 そのお金いらない。

お金の為とかに動く 魂じゃない。 そこ あげる!


お金を生み出せる 回していける 経験
地位とか名誉もさ自分の彩りある人生になんの花にもならない。

どうやって 幸せであるかを積み重ねていくことを生涯していくのであって
たとえ 1000万円もらえるからって 動けない。 魂に嘘つけない。

知らないうちに そこ汚れて 争いの中に 巻き込まれそうだった。

怖いよその目。言葉のエネルギー 。 腹の内側 丸見えだよ。

ほんの少しの狂いも 私は私を許さない。

その 愛に包まれた 優しいエネルギーの中で自分を生きるのであって

見失ってはいけない。



大きな試練 試験⁉️ テスト⁉️
久々神さま大きいの 与えてくれたねー🤗

地雷のように仕掛けてくるね。


私の師匠がね。
このおっきな 出来事のまえに私もまだ気づかないうちに
答えは必ず出るから。 て言ったんです。

いやいや答えも何も 何が問題かも わかっていなかった。


こうやって 一つ乗り越えるごと 魂が 私自身が大きくなる
気がする。それが自信なのかもしれない。
ここまできたら 本当に嘘つけない。

でもね
よく言ってるけど時代が 大きく分かれてきていて
地球全体で 上がるエネルギーを
反対方向にいくのは 自殺行為でもあるよ!

見失わない。

この自分のエネルギーを 大切に育てつづけ 輝きつづけ

困難と向き合う人々を笑顔で迎えていく準備をするだけ。

毎日毎日の積み重ね。

自分が見えた 気づけた 答えが出た 日 🌕



2018年4月2日月曜日

自分生誕祭

先日 自分の誕生日の日に フレンチレストランで
ディナーをしてきました。

フォアグラやキャビアなど 人生初 な食を沢山堪能してきました。 

誕生日が年度末で 多くの人が忙しいのと 春からの新年度でちょうど別れの季節 

なんとなく過ごしていた 自分の誕生日でしたが 

自分が産まれた日。 この最初の地点に感謝と祝福をもつことは 

なんだか 照れ臭くて恥ずかしいけど 嬉しいような感じでした
それより何より 自分が誰と過ごしたいのかよくわからなかったし どうせ私なんてが根本から消えていなかったのだと思います。
自分がこの人と一緒に過ごしたい! と思える人に 少しずつ出会えてることが
やっぱり1番嬉しかったこと。

誕生日に 過ごしたい相手がいたり 
普段の日でも 惰性ではなく 心から一緒にいたいと思える人に出会えることは 
大きな大きな 内側の変化です。 

それって繊細なところで 長い時間かけて作られてきている
自分自身だから 変えたいなーて思っても 思うようにいかないもの。

思いっきり 自分を祝福してみて 気の合う人と 過ごす

きっと 上がる自分と 出逢う人
もまた 世界を作っていく。

だから贅沢したり オシャレすることは
自分を変える(変わらなくていい認めること) ことに抵抗がなくなる


ちょっとオシャレなカフェに入って 気分が良いと思いながら コーヒーにケーキを食べることを
以前なら カフェインは身体に悪いし ケーキは 砂糖が入ってて、、、
と罪悪感とともに食べていたけど

その空間にいることが 少しでもホッとするなら
自分の周波数が上がっていく
心地よくリラックスした とき 自分の思いもよらない 変化が起こる。
もしかしたら変化が始まっているから 私は無意識に カフェ巡りをしていたのかな。 

何か意味がないことをする 

これをしたら 業績があがる。ここにいけば 利益になる人と出会える
営業になる。 この人とつながっていれば 

これは自分の仕事に関することだから 勉強になるから 
など 意味があって動いているよりも 

その意味はないのに ただ 好きだから 集中してると時間を忘れるほどワクワクするから 
楽しすぎて仕方ない! 
て自分だけの バロメーターで動いていると

それをしている人はなぜか一緒にいたら元気になるし 良いことが起こるし
パワーもらえる。 
人目は 関係ないのに 大切な人生を揺るがす大きな弊害となり得る
だから 小さなことでも自分の声 本音を聞くことを
していくと大きな波にもちゃんと乗れる。 

人には多少嘘をついていいから 自分に嘘をつかない。 
ほとんどの人が 反対をしている。 


そして そして。 
マッサージ。 その心地良さと リラックスは 誰にでも 共通で 癒しをくれます。 
癒しは潜在意識に潜りこみ 意味がどんどん出てくる。 

自分の好きなことがわからない。 
本音も わからない。 ていうときは 思いっきり 身体に 気持ち良さを与えてください。

だんだんと 剥がれる自分の鎧とともに出てくる美しい 自分。 

私は 人に触れてマッサージしているとき 
ヨガを教えてるとき 
心地良さが出てきて癒されていきます。 

そして 今回 ステキな素敵なバースデーを過ごすことが出来ました。 

誰でも同じスタートライン 

まずは 最初の1歩のお手伝い


2018年3月27日火曜日

女性の感性と直感力

3月いっぱい 眠さを感じていた方多かったですね。

manoも実は 本当なんでこんな眠くてよくなるんだろうて感じでした。

2.3日なら よくありがちですが 何日も続くと 大丈夫かな?
て思いつつ これまでの 体に聞くを 信じて
今はそんな時期。 なんか体が環境が変わる予感 。

て受け入れつつ
不安もありつつ 先日 その 眠さが抜けました^ ^〜


身体やウエスト周りがすっきりしたのと 肌が脱皮したみたいに変わりました。

そしてそして 食の好みも変わってきてるなー

あとは 朝活とかするのかなーまだしてないけど。

だらしなくていいし
ちゃんとしてなくていい ていうのが 女性の幸せの第1歩

波や周期があるのに
それを無視しては バランスとれなくなるのは仕方ない。
しかもとれなくなってきてることに気づかない(気づかないような仕組みの社会なのです〜)

それ自体も責めたらアカン。

まぁとにかく 自分で出来たら そんな苦労しないんだから責める前に
manoに 来てくださいね^ ^


自分を知る第1歩が
布ナプキンのススメ

大事なところを 大切に扱い
尚 自分の血液の量や色 知るのは 自分自身を生身の私を知ることでもありました。

紙をあそこにあてることは 感覚を麻痺させてダダ漏れ状態

これは布ナプキンにして 1番大きな違いでした。

自分の身体から血が流れ出る 瞬間がわからなかったり
それは 女性のもつ直感力と関係があります🤗

ということは 月の力と同じ 引力 まさに 引き寄せる力も伴ってくるのです。

とにかく冷やさない 温かい柔らかな肌で いること。全身で快 不快 が
はっきりわかるので 嫌なことをしなくなるという 大きな時間と体力の 報酬がやってきます。
ドバーッと!

そして
多くの女性が 失敗したら どうしよう。 どうしたら失敗しないか。
で奮闘し続けます。

幼いときの パンツを汚す イコール失敗
失敗したら怒られる 良い子じゃない。ちゃんとしてない
根強ーく残ってるんです。

それは 結婚を失敗 したらどうしよう
転職を失敗したら 子育てを失敗したら。何かに挑戦し 失敗することが 常に前提に挙げられていく
最初の過程なのかもしれません。

失敗なんてありません。 離婚が 結婚の失敗なんて いつの時代の古ーい言葉だし
体験こそが 生きること なんて
踏み込んでいく逞しい女性は 本当に一緒にいて気持ちよいですよね。

そこでも 快 不快を 肌で 感じて
一緒にいる相手を選び
エネルギーまで感じれるようになるんです。

失敗とか成功がなくて そこに 踏み込んだだけで
びっくりするほど 挑戦してたり 手放すことを楽しめる女になれるんだと思います。

それこそ女性にしかない感覚と 大きさ
存分に引き出していく 布ナプキン
可愛い柄タイプ 丸タイプ ハンカチタイプ などなど
1000円です。
お試しくださいねぇ

私たちの眠る本能まで引き出します。





2018年3月21日水曜日

これから起こる未来へと

女性からも男性からも

綺麗だなーて思われる身体は


ガリガリでもないし でもある程度筋肉がついていて

丸みのある身体



鍛えて鍛えて 格好悪く なるのは嫌だ


そこで
ゆらゆらゆらゆら 日々揺れています。 笑

揺れるだけで脂肪が 排出されてくみたいに
血流をよくしていきます。
自律神経も 整って


骨を移動させながら 揺れながら 刺激を与える。

ガシガシ鍛えなくても 骨が 骨盤が 元に戻ると 生活する中でも 身体が綺麗に
なる。

逆に歪んだまま 動きつづけると
特に鍛えると 全体のバランスが崩れていきます。


プラス オイルで流す 詰まった毛細血管を流して 凝りがない状態 
首も 腰も 背中に肩甲骨も  元にもどすことが 大前提で 

綺麗な身体を作るどころか 

たっくさんの 不調がなくなります。 

     🅱️efor 🅰️ftar 

うっそーーー びっくり! ☝️

太りやすい原因は 筋肉が足りないわけでも運動が足りないわけでもありません

緊張と弛緩がうまくいかず 緊張し続けた身体 背中にあります。

身体に力が入ってきたなーと思ったら 緩める 

力が抜けないどころか 入ってるのも分からなくなるので 
痩せたい人 綺麗になりたい方は 
思いきり 一度身体を変える必要があります(^^) 



ちまちまと やっていても 身体というか脳の記憶は 長年にわたり 
身体 神経を作っているので 変える必要があります。 

脳だって騙してしまいます。 




ブライダルコース  
5回コース 
10回コースがおすすめです(^^) 


プライベートヨガレッスン プラス 美骨整体トータルビューティーコース 
1回 15000円

人生変えてこ👏㊗️🙆





2018年3月18日日曜日

心配というエゴ

心配をしない

心配を手放す

すごく難しいなって思う

親だから子どもだから
友達だから 知り合いだから
はたまた 日本に住んでるから


ない心配を作り出すのは紛れもなく自分で 自分が楽でそちらを選び
そこには 自分のエゴがあるだけ

もし 心配な人がいたら
その心配辞めてみたらいいと思う 実験的に
びっくりするくらい 見える世界が変わる

心境をそこに置いていた自分は ものすごく 軽くなる心を理解する

その心配をやめるとき勇気がいる
え?いいの? て思う


自分が人一倍頑張ってて 周りからみたらイタイくらいで
てときに 心配されてるより 一緒に笑ってくれればいいて思うし

家族で一人でも そのことを 心配しない人がいたら
前を向いてる人がいたら その家族全体のエネルギーが変わる。

集団とはそういうことなのかな。


相手に何かをしてもらわなくても 一緒にいて なんか元気もらう。てことは
底知れぬパワーだなて思う。

ヨガのレッスン中
私はいつも温かくなる。
心がなのか 魂がなのか。

それは 私だけではない。


その延長線上に 生活が繋がる
人が繋がり
未来へと繋がる


4月5日 (木) 
円山フレンチトーストびいだまカフェでヨガです。
11:00〜12:30 
持ち物  ヨガマット 
費用      2000円 
瞑想とマッサージもあります✨🌸

春だなぁー
そろそろ(^^)



2018年3月13日火曜日

覚悟すらいらない幸せ

こんばんは manoです(^^)

先日 ヨガin インドカレーチャンダマ でヨガしてカレーを食べました。


ヨガをお伝えする側に立って
楽しくて楽しくて 本当によかったなーと日々思っています。

どうしてヨガがこんなにピッタリ来たのか 日々感激しています。
自分だけの力ではどうしようもできない 大きな何かに動かされているようで
波に乗り込んでるようで  最上の幸せを感じてます。

身体が硬いとかほぐれる とかじゃなくて
しっかりと 呼吸して 伸ばしたり 縮めたりする中に
普段しない行為があり その行為が 人間が さらに 人間を超えてみたいと思った智慧
なんだなーて レッスンしながら気づいたんです。


ヨガの哲学を学んでいくと そこには 先人たちの智慧があり
現代ではさらに 生活に合わせて 微妙に変化している教えもあります。

だけど 自分自身は 全て知っていて
しかも! 何が正しくて 間違い とかは なんにもなくて
時には時代により 環境により 柔軟に 変化しても良いということすらも
自分が教えてくれました

(不思議でしょ)

あの時は こんな風に考えて思っていたことすら
それは 今では まったく 反対に考えたっていいのです。


そこまで柔軟になれば
いまの思考すら どこか客観的に 見ることもできれば

愚痴ぽくて ネガティブでも
そういう人を見てると この人変わる前だな!とか
チャンスきてるな!てわかってくるんです!
愚痴すら チャンスなんです。

その底知れぬ 陰な 状態 が 実は 物凄いエネルギーが 湧いてくる
ほんの一瞬前なんです。

ヨガinチャンダマでは とても良いエネルギーで 柔らかく 包まれて
ハートがひらいたみたい。てかたもいました。
次回は4月22日 (日) 10:00〜です



3.11 震災の日
大きく日本が揺らいだ日

その一ヶ月後に 独立を決意した 大きく揺れた2011年

孤独と貧乏  光と闇
 全部体験してみたかった。

最初に 教えてくれた 震災
何もなくなり 価値観も 変わり

何もかも失うなら最初に失ってみたかった。

そこに何かある

でもそこにしかないのもわかっていた。

一歩を踏み出せば 神さまは どんな方法手段でも 助けてくれる
応援してくれる。

この程度の自分でいいんです。は 汚い自分のエゴ

何も周りが 手を出せない状態

だれかが踏み出せば
先の人たちが 手を差し伸べる その瞬間を目の当たりにした。

好きなことに手を出すのが 怖い
好きなことがわからない (生まれてきた理由がわからない)

エゴを剥がすしか ない


だけどもがいていいと思う
それすらも 楽しみなんだし そして元に戻ってもいい

でも失う恐怖がないことほど 強い


まだまだしがみついてるものがあるんじゃないかな。て
見渡してる。





2018年3月6日火曜日

女を生きて何が悪い

全力で 語った!

語るときって 血を流すように 身をえぐるように
伝えなきゃて もがいてる

相手の 気なのか ご先祖様なのか ハイヤーセルフなのか?!

私の口をつかって 何か出てくる。

今日は布ナプキンの話

生理前の寒気 年中冷え症 周期の乱れ 大量出血
まさか更年期  かもって
(いや、同い年)


布ナプキンは嫌 💦

漏れそう💦

私  その冷えだか 寒気だか 根こそぎ なくなるから
婦人科の先生に なんて言われたの?

相手  ピルを飲むか 漢方か プラセンタて

私   お医者さんは布ナプキンの話なんてしないもんね

相手  聞いたことないわ

私  膣の周りには 静脈があって 男性は動脈 女性は静脈
     で それから うんたらこんたら ふにゃらふにゃ
      (省
  そこには 女のエゴやら 欲やら 直感やら 全部眠ってるんだよ。
 そこを冷やして 自分を生きないで 人のために尽くしてすごい不幸じゃん!
  女を生きることの大切さは 膣が知っていて自分が自分に教えてくれるだよーー!


相手  みぞおちに なんか すんごいくる。 なんか今すぐ 買いに行きたい 

私    それ 腑に落ちたのかな。 伝えても 話合わせてやりませんて人もいるんだよ

相手  なんか 全部 腑に落ちたわ 

私   今日から マタ活頑張って〜 

相手  なんか いい話聞いたー じゃーねー

manoで 布ナプキンの販売したら どれだけの女性を救えるかしらと
思う日々です。 


生まれて来た所 生む所  
そこには 全てが眠っている 
死ぬまで掘り起こして 人生を楽しめたとき  
全身が暖かくなるし 役割を果たせていく

我慢は 誰のため? 
 (母親 学校 社会 世間 ) 
だから 我慢してると思うことをしていくと 
本能やら、才能 自分の役割(生まれてきた理由) 
を思い出していく 


トータルビューティーコース 120分 12000円が9000円 
                                                     150分 15000円が 12000円
が3月いっぱいとなります。 4月から通常料金となります。 
たくさんの トータルビューティーコースで 美しさ 自分らしさを引き出すお手伝いが出来ました。 
ブライダルコース 3回 29800円 
                                 5回 45000円  は変わりません。 

春になるこの時期がデトックス期です

ぜひブライダルではなくても なんでもない日常こそに 自分への 
ブライダルです。 

幸せ探し お手伝い致します。