2015年12月27日日曜日

1月 ヨガレッスンお知らせ

MANOに年末来てくださってる皆様

良いお年を!^_^
ととっても明るい声で 帰っていかれます。
そうかー年が変わるんだー!と その言葉で実感しています

来年の目標など一人一人聞いていると

身体を変えて良い一年にする。という方がとても多かったです。

健康がなければ 何もできないのを 知っている人たちの強い言葉ですね。

是非 ヨガのレッスンでも 心 身体の変化を感じてみてください。


1月のレッスン

毎週土曜日 10:30〜11:30
ヨガシャラ 厚別スタジオ

日曜日は
1月3日 1月 17日 11:30〜12:30
ヨガシャラ大通りスタジオ

1月 12日 (火) 1月19日 (火)
11:00〜12:30
ヨガシャラ大通りスタジオ

1月も変わらずさとわ内科クリニックで見習いとして 通って自分が癒されてます。^_^

新年 2日 3日 のレッスンもありますので 内臓の疲れや運動不足 
すっきりしたい方 良い年を迎えたい方お気軽にお越しください。


ネパールで買ってきました。 
音が透き通る。 うっとりします。

MANO


2015年12月22日火曜日

冷えは万病の元

  たまに 身体のお話

色々な情報から 冷えが身体に悪く万病の元というのは知られている

冷えは当たり前で治らない。と思ってる人も多い


私もひどい冷えに悩み苦しんだけど
温めて温かくする。ということしかできないでいました。


身体を触っていると 筋肉が ほぐされることを拒んで跳ね返してくる!?
ような身体の人がたまにいます。


でも本当は辛いよー…>_<…でも仕方ない
という声が聞こえてきます。


一時的に 身体が温まり 眠さにおそわれて ほんわかする人も多い

でもまたすぐ冷えて なんだか イライラしている。


こないだの ちょっとした お勉強会で聞いた 湿布が身体を冷やす
痛み止めが身体を冷やすという話をして そこから 素直に 湿布辞めてみた!という方。

指が 入る入る 
ほぐれて ほぐれて 

何が変わったって  性格!

自分の性格と思っていたことって
そして 仕方ない身体と思っていたことって
身体の訴えを 聞こうとして   なんだか
聞けずにいる自分と自分のすれ違いに生じる摩擦だったのかな

そしたら 自分と他人が上手くいくし

思っていたより 身体が元気に温まってきた


湿布や痛み止めは 冬に氷の水を飲むより 強い冷えを身体に与えて
どんどん 冷えて 毎日毎日温めても
体温が下がるばかりで もっと強い
湿布や鎮痛消炎剤をカラダが要求してしまう。

薬局の方から
どんどん強い効果のある 湿布が開発され売られているて話も聞きました。

痛くて痛くてどうしようもなく
その力を借りることは とても大事

でも抜け出せなくなるまえに 温めて温めて


今日の湿布を辞めて10日目の60代の方!

なんだろう、、、
すんごくやわらかーくなりました。
身体だけでなく 色々と♥︎


出る言葉もとてもポジティブ

最後は お財布を置いて帰ろうと、、汗


ゆるゆる〜となりすぎちゃったf^_^;
て嬉しそうに ? 
ご帰宅。


これからどんなふうに若返るのかしら
と 

そう。冷えは 老化のスピードをあげる
トップアスリート

さあ。冬もぬくぬく わくわく
時々運動 ポジティブたまにネガティブ

MANO
耳つぼも身体を温めます♥︎

2015年12月18日金曜日

家庭で出来る整体講座

MANOでは 家庭や お友達 周りの人に出来る整体やフットセラピー ハンドセラピーの手技を 大大大解放しています。


今日は整体講座でした。

三回目の参加のお二人ですが
だんだんコツを掴んできて 楽しい!!
と また嬉しいお言葉。

む、難しいけどだんだんわかってきた!

揉んでる方が 体がのびて元気な表情へとなっていきました。笑


そこまで 教えてもいいの? てところまで 大解放



それにはMANOの強い思いがあります。

過緊張状態が続く世の中 そして人々

MANOやヨガ 他にも自分を癒やす方法を知っている方ならよいのですが

お客さまでも 聞くと 体が辛そうな人が周りに沢山いる! 
でもそれは仕方ないような顔をして そのままにしていて見てられない。

と 自分が楽になると周りの人の 体や心の状態が見えてくるようです。



それなら その人たちに してあげる人が増えたら どんなに 良いことか。

そして してあげたい!という人も
出てくる出てくる^ - ^

わー☻ 日本人の優しい 心 広がれ広がれー♥︎ 
という 単純ですが 少しずつ 優しい輪を広げていけることを願い

プチスクールしてます。

次の講座くらいで 頭から顔 小顔の整体方も 教えていきます♥︎


そのうち 私も みんなのところで 小顔整体してもらえるように 必死です。

楽しくコツコツ




お正月は 2.3日 ヨガもしますよ。
後日 1月スケジュールupします。☻

2015年12月16日水曜日

108個の煩悩

年末になると 日本中のあちこちで
108回太陽礼拝が 催される。

人間にある108個の煩悩を 浄化するという意味


私は多分欲が強い!   笑

よく、 欲に振り回される。

でも108という数字をとても 意味が深い数字なので
神様は 欲がありすぎ溢れてる人が悪い そうじゃない人が 良い。
というものには作っていないはず。

例えば 太陽から地球の距離
月の大きさと 地球の大きさ 

忘れてしまったけど、、、すいません(・_・; 108倍や108万キロなどの数字が出てくるそうです。


  要は年末何が言いたいかたというと
欲に振り回されるのが 悪いといのではなく 欲に振り回される自分を 見ることができたら 尚 良い のではないかと感じました。


私はよく ブログにも書くけど 
断捨離をしてみたり 断カフェイン
断砂糖 断化粧 をしてみては 
 
おーーーこんなに 摂取してたんだー
すごいなー私の欲

と離れて驚かされています。


これも 、、先進国が故にできることです。よね、、

でも 有が なければ 無がわからないどころか気づけない。


有  ばかりだとさらに気づけない


だから 人間の欲を 上手につついてくる
大手企業さまたちの 映像 味 値段 
パッケージ  様々な ところから 脳に インプットされて
知らず知らず その影響のもと 欲に振り回されていること 山ほどあります。


今度はそこから 離れてみよーーー。
という 訴えも さらに 様々な人が影響てされてみては、な、なぜーー断捨離出来ないんだーー。
と悩む人々も沢山。

欲とは煩悩でもあり 本能でもある
それを コントロールすることに気づい たから
大手企業が 大手になった!

それを 今度は自分が自分をコントロールしていけば 楽になる!て気づいたのです。

断糖 や 断カフェ  断食 体から、
それらが急になくなるとき 色々な人が体の変化を訴えています。

頭がいたーくなる
体が冷えてきた
無力感 倦怠感 

そうやって体も 変化に驚くし 
ウォーー食べたい食べたいーーと叫んでくる。

と、同時に 生きやすくなる ように感じました。

それがヨーガの経典バカバッドギーターにもある 自分が飼ってる五頭の馬をコントロールする。
ことにやっと、繋がりました。

五頭の馬とは 人間の感情 
それに乗ってる馬車が自分の体
馬を操り 馬車を走らせてるのが私たち。真我。 本当の自分。

ネパールへ行ってから 美しい人の心を感じ 日本の贅沢さを恥じ 何が 正しいのか 悪なのか わからなくなった 自分。。

でも日本は やっぱり世界でもとても神聖な国。 
今度は 自分たちをコントロールしようとしている人々があちらこちら こちらこちらに見受けられる。
有を知り 無を 知ろうと 

それであんな 辛い 108回もの太陽礼拝を日本中で 行うんだろう。


浄化 

汚れなければ浄化も必要ない。


今日も何に振り回されているか観察しながら 、、、瞑想を、、、
瞑想座布団 とても座り心地が良いです。ネット販売 かMANOで買えます。





2015年12月14日月曜日

フットセラピー で元気健康!

フットセラピー講座を受けたお客様が 
嬉しい感想です。

毎日自分で自分の足を揉むようになり

むくみがとれてきた

よく眠れる

快便

血圧が下がった

などなど
 
とっても嬉しいです。

何がというと やっぱり自分の身体を自分でケア出来るようになれたこと!

この方は ヨガもはじめたので
週に一回ですが 相乗効果もあったのでしょうか^ ^

お正月 実家へ帰り 母親にしてあげたい!という気持ちから
受けてくれました。


やっぱり自分 だけでなく
周りの人にしてあげたい気持ち
が それだけで自分に返ってくるのではないでしょうか!

本当に嬉しいです。

優しさよ 広がれ広がれーーー。


さて今日は エミーズキッチンから頂いた 募金を 数え
近くのお花屋さんで両外してもい

ここでも 持ちつ持たれつの
とっても良い 気が流れてます。


まだまだ募金集めております。

よろしくお願いしますー。^ ^

またまたヒマラヤです♥︎

シャンティ♥︎

2015年12月10日木曜日

ネパール ✖︎yoga


 ヨガシャラ インストラクター養成講座中級クラス見学へ行ってきました。

去年卒業しましたが 色々 今日の授業内容と ネパールで感じたことがリンクしたので シェアします


本日 解剖学の授業
西洋的な骨の見方
東洋的な見方

そしてヨガ的に 背骨の数が 尾てい骨仙骨 から頚椎まで33個
これは とてもパワーの強い数字
人間の体とは もう奇跡が 沢山

そして進化と共に変化した 骨盤は 
他の動物よりも 赤ちゃんを出産するのが とても困難になり 一人では 産むことも産まれることも出来ない。

私たちは産まれるその瞬間から色々な人に助けられなければ ならなくなり
人々は助け合い 調和し合うことを
神様は 私たち人間に与えた。


そこで ネパールはいま とても 苦しい状況。地震の復興は愚か 国が封鎖され ガスなどの資源が入ってこない 食べ物など物資が入ってこない。。

私はそれを聞いてネパールへ旅立った。
とても とても 複雑な感情
同情、 そして何が私には出来るのか。


ところが 着いてみると 人それぞれが
とてもおおらかに にこやかに 
まさに人が人と助け合い生きている状況。


先進国には 忘れられた 人々の絆をとても感じました。

与えることが当たり前なら
与えられることも当たり前


こんな状況なのに 心配で不安でどうしようないと嘆いてる姿はありません。

私たちの先祖 ホモサピエンスがこうして人間へと進化し生き延びてきているのは調和があったからだとか、、

一方それほど 骨格も変わらない むしろたくましいはずのネアンデルタール人が 滅びてしまったのは、
言葉 や 脳の 違いではなく

助け合いや情報交換 調和がなかったからではないかと 最近わかってきたそうです。

お年寄りが 長生きし生きているのには色々な情報を 若い世代に教え それを聞いて 大自然の中飢えることなく 助けてあって生きてきた 私たちの先祖様


先進国のほとんどが 自分たちさえよければ良い。
孫の世代まで 資源がなくても良い!?ような発言が 国家の会議で平気で発言されてしまっています。
自分たちさえ良ければ良い
では 必ず 滅びてしまう。


私自身ヨガを知るまでは ほとんど募金活動 寄付 ボランティアをしたことがなく、興味もなく 生きていました。

なんという 優しさに気づかされたのかと 感動しています。


コンビニでは ビニール袋を 出すのが当たり前。 それも 無駄に捨てられしまう石油かもしれない。小さなことも チリと積もれば山となる。

コツコツ出来ることをするだけで

今もこれからもみんな幸せなはず、

幸せなんです。


解剖学から  も ヨガ的な 色んな事を学べてその場にいれたことに感謝致します。

MANO

2015年12月8日火曜日

平熱 37度


体温37度というと 微熱?!と思う方も多いと思いますが 
最も免疫力が高くなる体温と言われています。
江戸時代くらいの人たちは 皆さん 37度平熱だったそうです。

最初 えーー! ! 高い! 
て思った私ですが

昨日は 冬の公園を ワンコと走り 
気持ちが超前向きだし 顔色も良いし
元気だし 気分もいいし 
良いことだらけで 体温図ると 37度ピッタリでした。


昔の私じゃ信じられないくらい 冬でも体がポカポカで

20代の頃よりずっと体調が良いです。


整体だけでなく ヨガもすることで
筋肉がバランスよくついたのもあるけれど 頭の中が 本当にスッキリしたの
か一番の変化です。

ごちゃごちゃーーと 無意識に考えることなんと平均6万個
そのうち 次の日も同じ内容を だいたい90%考えているそうです。

確かに 考えてますね。

呼吸に意識を向けてみる ゆったりとした時間はほとんどなかったし
いつも慌てて緊張してたんですね。

それに江戸時代よりもかなり 便利になった世の中は生きるために体が一生懸命 免疫をあげたり どうやって生き延びるか! 
が そんな必要なくなってきているから

エネルギーが余り 考えごと 特にネガティブな感情でエネルギーを消費しようとしている。という説もあります。

考えごと、心配事は 身体を冷やして心も冷やし、万病の元 などと言われてますが
そこから抜け出すのは、難しいですよね。
自分がそうだったから よくわかります。

その考えごとは 今はじまったことではなくて、もしかしたら子ども時代から抱えていた 何か 心につっかかったものが 今の時代と混ざり混ざって 頭の中をグルグルしていたり

だから難しいけど。

その 思考を手放し 解放されると
みるみる  色んな良いことがあります。

抜け出すとき、なんか苦しかったり
起こさなければならない行動に
疲れきることもありましたが

その先にトンネルの出口があります。

この現代病と言われているような
思考癖 

一人でも解放され 

楽に生きやすくなれればと
ヒントになれば幸いです。


といっても今日は何万個考えていたかしら。

でも、違うのは考え事の質です。

まーー心配しても仕方ないから
今 この瞬間をたのしも!

くらいの ことから はじめてください^ ^

2015年12月4日金曜日

フットセラピー講座 開催

フットセラピー講座

家族や友人 大切な方に出来る 基本的な手技やツボ ほんの少しのテクニックでみるみる緩んだり 
気持ち良さを伝えていけるよう
今年最後の セラピー講座です。

日時  12月 27日 (日)

時間  10:00〜12:00

場所 MANO

費用 4500円 

人数 2名から4名

オイルを使い 行っていきますが
人にしてあげるだけでなく自分でも
コツが掴めて出来るようになったという方。とにかく便通もよくむくみもなくなりました。と感想をいただきました。
母にしてあげたら喜びました。
などなどです。

みんなで楽しく 本当に楽しい感じで学んでます。



ご興味ある方はご連絡ください。

リピートもとても多い 講座です。



2015年12月2日水曜日

12月ヨガレッスン予定

今年もあと1か月。

心と体の浄化。 
ヨガを一緒に
12月の予定です。

毎週 土曜日 10:30から11:30
  ヨガ・シャラ厚別スタジオ

毎週日曜日 11:30から12:30
   ヨガ・シャラ大通りスタジオ
   第4日曜日休講です

とてもスピリチュアルな出会いから
南郷18丁目 さとわ内科 クリニックでヨガのレッスンをすることとなりました。 サロンのような ホテルのような。 病院ということを忘れてしまいそうなクリニック。
先生も白衣をきていません。

行くだけで 自ら 浄化されたような気持ちになりました。
春までは 見習いとして そこで学んでいきます。

ネパールで買ってきた バッグ、雑貨も残りわずかです。
是非見にきてください。
良い一ヶ月を



チャリティin エミーズキッチン

MANOブログを見て 
エミーズキッチンのエミーさんが
ネパールへ向けての募金を 
私に託してくれました。


震災後は 野口けんさんの 小学校設立へ募金を集めて寄付し 

2回目の 募金は どこに寄付しようかと
思っている時に
こちらのブログを見て 
連絡をくださいました。




こんなに沢山。
確実に ネパールの子どもたちへ届けます。
エミーさんは 私と同じ前職が幼稚園教諭 保育士なので 
同じ思いをもって寄付してくださいました。

北24条 徒歩1分 エミーズキッチン
是非 オススメです。

多国籍料理でこちらの写真はタコライス。
一度行くと やみつきです。


こちら 優しい優しいエミーさん♥︎

エミーさん と ネパール そして日本が一つになって どんどん繋がり 大きな輪になりますように。

今年の6月には また 歯医者さんの渡辺典彦 先生が ネパールへ向かい  こうしてボランティアの活動を しにいきます。子ども1人1人の歯をみて

虫歯のないニッコリ笑顔

その時にこちらの寄付金も 届けますので ご協力お願いします^ - ^

私も年明けから またチャリティヨガの計画をたてます。

まずは12月 師走 忙しさで体調を壊さないように。

まあるい地球 と 私たちのまあるい♥︎ハートが 広がりますように。









2015年11月25日水曜日

ナガルジュン 登頂

ネパールの友人の方々と
登山へ出かけました。

日本では今年 一度も行けなかったのでとても嬉しかったです。







とってもラフな格好で 靴もヒールの現地の方です。

足腰が強いのですね☻


前半階段だらけで辛かったー。

スタスタ登る現地民の方やトレッキングで来ている外国人に抜かされながら
楽しくのんびり登りました。

国民の休みは 土曜日で こうして
家族で登山をしたり と ネパールの方はいつも家族といて 家族を大切にしていて仲が良いです。


登頂した記念の一枚。

ヒマラヤがはっきり見えて 感動しました。

ヨガと出会ってこんなに早く ヒマラヤに出会えてすごくすごく嬉しかったです。
夢みたい。パワー充電。



神様にお祈りして


毎日毎日 何もない中で人々は
Open my ハート♥︎で相手を受け入れています。すごく幸せです。
目が綺麗。心が綺麗。

だから 牛や犬も人を襲うことはなくて
信頼しあってます。

失ったもの  見ないように しているもの
生きる 原点が 沢山あります。

だから祈るし 相手を大切に出来る。

ネパールはスピリチュアルな土地ですね。 
サリーを着せてもらい ♥︎ 記念の一枚です。







2015年11月20日金曜日

ヒマラヤ小学校 チャリティ

ネパールへ来てから 毎日
とにかく 体力 を 使います。笑


行く一ヶ月前から プールにヨガにウォーキングと 鍛えていたつもりが

色々 萎える自分もいます。正直

しかし何より ありがたい 体験をさせて頂いています。

今日は ヒマラヤ小学校 へ ボランティアへ行ってきました。

朝の朝礼です。
ヒマラヤ小学校 付近 も地震の被害が大きくて この朝礼の時も余震がきました。

崩れた家です。

校長先生の家です。

家を出た 1分後に家が崩れ 奇跡的に助かったお話を聞き 胸が 本当にかきむしられそうな気持ちになりました。

家が 壊れた状態で そのまま人が住んでいます。

世界中から寄付が集まっているはずですが、まだ 政府 が動いていない状態です。

ネパールの人の底力がパワーがすごすぎます。

目がキラキラして
手をぎゅーと握ってくれました。

靴紐を縛ってくれる男の子。紳士ー!


遊ぼう遊ぼうと 来てくれた子どもたち

ずっとずっと手を離しませんでした。


HIROE HIROE!!と 呼んでくれて 
私が一杯の愛をいただきました。


チャリティで集まったお金は
49300円です。寄付して下さった皆さま
心からありがとうございます♥︎

ただ お金を渡すのではなく
何にどう使うかも考えなければ
ならないのです。
それを寄付してその気になってはいられません。

今日は パンみかん 茹で卵を配っていただきました。
普段はこんなものもありません。

なので栄養プログラムとして月に 二回 
寄付金を使って頂き 食べ物に変えて頂き
だいたい 半年から 10か月分ということになります。
校長先生のモンゴル先生がFacebookで報告してくれることになりました
とても心が綺麗で 優しくて そして頭もよく 
地震で 全て失ったよ。という彼の言葉とは裏腹に 笑顔と温かさ 愛が 感じとれました。

その後も チャリティは続けていけたらと思っております

小さな部分での 
チャリティですが 同じ地球の 誰かのために何かすることは 何より自分のためになります。

ご協力 よろしくお願いします。

ボランティアの歯医者さん 渡辺さんはヒマラヤ小学校全員の歯を見た後
歯磨き指導をしていました。

世界中のボランティアの方が 
ヒマラヤ小学校へ 
ネパールへ訪れています。

地震後 とにかく 観光客が減ったこと
会う人会う人が 言っていました。

ネパールの国へ是非 行ってみてください。それが チャリティでもあり
自分を見つめなおすことや 日本の 国への感謝を 知ることになると思います。


この経験に 私は心から感謝しております。

こんな可愛いバックなども沢山売ってます。
こちらもチャリティだと思って
日本の方々へ沢山仕入れてきました
MANOで 買えますよ♥︎
殆ど儲けは考えておりません。
見に来てくださいね









2015年11月14日土曜日

お休みのお知らせ

 

11月 15日 土曜日 〜
             11月 25日まで
MANO お休みさせて頂きます。

長期休みで大変ご迷惑おかけしますが 
また皆様にお会い出来るのを楽しみにしています ☻

2015年11月10日火曜日

スワミジ in かでる2.7

私たちは なぜ 産まれ そして
なんのために生きるのか


という 疑問を持つことなく 生きている人も多い中

スワミジの講演会は とても心に響きました。

多くの 方が 全ての方が 知っていってほしい内容です。


まず 私たちは何のために学校へ行き学のか

良い大学へ行き 良い会社へ入り 良い給料をもらい 結婚をし 家庭をもち子どもを授かり子育てをして 会社を引退し
死んでいく。

私たちは人生の準備をしています。

今は大変だけど 頑張って良い会社へ入れば楽になる。

ところが 会社へ入るとさらに大変で心が休まらない。
では結婚をしたら リラックスできるだろう
ところがさらに そこは大変な環境が待っている。

では私たちは いつ リラックスできるのだろうか。
仕事を引退したら 、、

引退して病気になったら 一体何のための準備をし続けているのだろうか

私たちは 知識や情報よりも 
直感が必要です。

人生を成功させるためには 直感と愛が必要です。

知性はとても頼りなく 霊的な知識が必要です。

それは 赤ちゃんを 育てる母親の愛のようなもの

母親は赤ちゃんに見返りを求めず お世話をします。 そしてどんどん何を求めているかを 直感で わかっていきます。
そして、自分の体の一部のように 赤ちゃんを育てていきます。


私たちは ほとんどの人がネガティブな感情を持っています。

思いや行動は 100万倍になって返ってきます。
もしも、良いことをしたら それも100万倍になり返ってきます。

私たちは守られていると信じ 神の力を信じ 健康で居続けると信じる
将来は決して苦しくないと信じる


生きとしいけるもの 全て に愛をもつ

何に対しても執着し続けると 
必ず辛くなってくる。

地位や名誉 お金は 一瞬自分を 
幸せにしているようで それに執着すると 本当に辛くなってしまいます。

それを忘れてはいけない。

そして 人生の乗り物であり借り物である体の面倒を見て行くこと。
大切な道具

この乗り物の五つの感情に振り回されてはならない。


古代の賢者たちは 瞑想をして宇宙の隅々まで知っています。

心の語り 魂のこえを
瞑想して聞いていく

直感が冴えわたる

####

自分が生きる理由は ....
誰かのために 何かできる時に
とても魂が喜ぶのがわかります。

でも たくさんの情報や 教育 競争社会は 子どもの頃から 離れず 植え付けられてなかなか そこを手放すのが  怖いと思うことも あります。

スワミジの話を聞いて 

もう恐れることはないし とにかく直感を信じ 執着を手放す その愛が 
まさにその時 私の体の中に芽生えました。 

もう、誰も一人ではないし 悲しむこともないし 

とってもとっても あたたか〜くなって

スワミジ演奏のフルートでの瞑想が
気持ちよくて気持ちよくて 

その場にいれたことに感謝致します。


2015年11月2日月曜日

今も思う事 大事にしたいこと

  実は 約9年間 保育士をしてました。


幸せでした。^_^


朝から外へ出て 子供たちの世界がそれぞれあって、それを壊さないように 
子供心 に戻って 一緒に発見して 
観察して ドキドキして ワクワクして
毎日 ただそれだけです。

ご飯の時間になると 一歳児のクラスでもテーブルを囲んで ご飯を食べます。

ただそれだけです。

そのあと お昼寝します。

起きたら 寝起きの体操をして
おやつを食べて また 遊びます。


そしてまた、発見して 観察して ワクワクしてドキドキして

大きくなると お友達と遊ぶことを覚え 社会を 知っていきます。

大人は そっと 見守る

軽く口出す くらいで 子どもたちは

なんでも自ら 知っていきます。

大人より頭も柔らかくて 感受性もあってどんどん感じていきます。

こうしなければ、ならない!
なんて大人の エゴはほどほどに。



本当に素敵なんです。
子どもは。

6歳までは それが 大事で 心も体も 頭も 気持ちよく育っていく。

思いやりも 知っています。

夕日を 子どもたちと 沈むのを並んでみて 日が沈むことを 子どもたちは 教科書やテレビではなく、感じて知っていきます。
その時 なんか 寂しいような、懐かしいような 不思議なきもちを体験します。

体験が 心を作り 細胞を 作っていきます。

まだ 習い事よりも そんなことで 

子どもたちは 幸せを知っていきます。


誰かより 何かが上手になるための
早期教育で 満たされず 身体と心のバランスが崩れてしまっている子が とても増えています。


6歳まで感動し体験した子は 
どんな ことでも 乗り越えていくことが出来るし勇気もあるし

何より 人との繋がりを大切にし
きっとイジメなんか する子にはならないと思います。

イジメる子どもの心のSOS,悲鳴 は 
もっともっと前の時代からはじまっています。

そして大人になって
潜在意識にそのSOSが 隠れていく。
見えなくなって なぜか生きずらく
なっていく。

子ども時代が 幸せで充実することは
お金をかけることでも、一流の教育を受けることでもなく

様々な 地球の 奇跡を 感じていくこと。

優しさは全員もっている。

色々 教えてくれた子どもたち。
年賀状をもらったり 時々 
連絡がとれます。

今を幸せに生きていれば 
私も幸せです^_^



2015年10月30日金曜日

flemew アンバサダー


  この度 ヨガウェアブランドflemewの
アンバサダー就任致しました。



ヨガウェアとレッスンのコラボや

多くの人に ヨガを始めてみたい!
と思う  きっかけになるよう 務めて参ります。



人と人の縁に感謝致します。



明日はハロウィンですね♥︎







2015年10月28日水曜日

ハンドセラピー講座in旭川




昨日は旭川まで 出張 セラピー講座をしてきました。


とても皆さん 楽しんで頂けました。


とくに、されるのも気持ちいけど 

してあげるのも楽しい!ていってくれました。

家族にしてあげることで
会話が深まったり いつも 話さないことを話していけそう!

と 深い気づきもありました^_^


畳のとても雰囲気の良いところでした。

身体の不調を歪みを整えて
痛みをとる整体から

その痛みが心、精神からきていることをヨーガで学びました。

心を癒すのは身近な人だったり

はたまたお金をかけて 治療しにいったり 
そこから、関係性が整ってきたら

色々なことが 周りはじめて

結局人生を豊かにすると思ってます。

緊張していた方も フワーと緩んで

ニコニコ沢山おはなしをしてくれたり

それは 心が開かれた状態ですよね^_^

そこで 身体の不調も一緒にとれていくんですね。

色々な人の出会いもまた 私には刺激的でした。

感謝感謝^_^

終わってからは打ち上げして飲んで食べて

最後は14階の 夜景が見えるカラオケで
歌って 帰ってきました☻

楽しい旭川 
また年末に伺います!