O脚スピリット

O脚は治る？

外科的なことをしなくても
骨盤や股関節 腰とともに 脚がまっすぐになる美骨整体です。

O脚は放っておくと
骨盤が開き 骨盤の筋肉が緩んで 内臓が下がり お腹がぽっかり。

肩こりの原因にもなります。


整える
鍛える


美骨整体 yoga  こんなところまで
効かせていくのです。



内側の 深い筋肉があれば女性はずっと綺麗でいれる。
内面から。

健康な体＝美しい体です

美骨整体 オイルリンパマッサージ 

美骨整体で骨格を矯正して オイルで押し流す。 

高級アロマオイルを使用して 女性の 不調が 本当に綺麗にとれます。 

ホルモンバランス 首 肩こり。 

でも やっぱり美しくなっていく

小顔とリフトアップ⤴️

綺麗なウエストラインは 絶対取り戻します。 

その構造は 美骨整体だから 出来ること。 

令和元年もMANOよろしくお願い致します🤲

部屋と身体と心

丁寧な生き方を心がけてるかたは

やはりそれに伴って運が良いと言われる人

manoでも 2週間語や1カ月後に 予約していく方も沢山います。

1か月後 体が辛くなってるとか なってないとか
そういう問題を超えて 自分の予定をたてていきます。

身体に手をかけた分だけ 自分の行動が丁寧になり
住んでる家や 身の回りの物に対しても丁寧な方が多いのです。
そして 友人 知人問わず 人に 対してもちろん丁寧になります。


だからその 根本は

私は身体ありきだと思っています。


神社に手を合わせに行くのは
神社の空気が好きなのもあるけれど

何か良いことがあるよう祈るより願うより
良い事ばかり起こる事に 感謝するように手を合わせています。

自然に。
部屋やリビングにお花をかざると 身体がそれを感じて スッキリしていきます。
自分ではっきりと感じるより 潜在的というものでしょうか。

アロマの香りを炊いてると 自然に身体がリラックスして自分の 本音が出てきます。

何か欲しいと 願うなら こうなりたいと 思うなら
そこに スペースが最初に出来てから

それらが入ってくると言われています。


沢山の物に囲まれていると なかなか気づかない豊かさに
充分あることがわかるスペースのあるクローゼットや冷蔵庫

スッキリしたら脂肪や体重が減るとも言われています。

ブライダル ダイエットコースでも始め痩せるために 挑戦しながら


あることに 気づき 行動や食事  1番は 思考や感謝の心に気づき
理想の自分になっていく方々をみていると

やっぱり ダイエットは美しき 内面と見た目を作り出していく素晴らしい行動


心が不安定になると 鞄の中身がいっぱいになり重くなり
それを抱えて歩くので 肩や骨盤が歪み やはり 脂肪がつきやすくなります。


最初に身体が整って 身の回りが自然に整います。


ヨガ30分程度 軽く行い リンパの流れ 筋肉 凝りをとり内臓をあたためて
その後美骨整体で 骨格をしっかり整えて オイルで 古い老廃物や 身体に残っている
滞りを 流しながら 再び 骨格を整えます。
ゴリゴリしない。
manoのこれまで学びと経験 ギッシリ詰まったコース
120分 12000円 が 9000円

整体オイルセラピーの延長 短縮 も ご要望にお答えします。

こちらの値段ですと プライベートヨガのレッスンが無料で受けられるような内容ですね！

作ってからすごいお得！て気づいたけど

これは 現代の人々多くの方々に 体感していただきたいと芯から思っています。

ヨガの素晴らしさ マッサージの 素晴らしさ
全部ギューと凝縮。
思い残すこともないほど
綺麗な身体を目指します😊🛀💕

セットメニューおすすめ

ヨガの後に本格的に マッサージをする機会がほとんどなく この頃 ヨガをした後 マッサージをして 本当にヨガの凄さがわかりました 笑 今更 デスよね。
 でもここまで 効果あるのは いつも通り施術してるとわかります。

 びっくりするほどわかります！ 何より お腹の中から 温かい manoさんて 色々出来てすごいよね！ てこないだ 言われたけど でもそれをちゃんと活用しきれてないよね。 と私。 本当は すんごい事してるんだよ〜 と でも 勿体ない〜 と お客様に立て続けに言われました 笑


 素敵なカッコ良くて可愛い女性をどんどん世に送り出さなければ〜 やるだけの 気持ちも技術も 武器？ そして場所も。揃ってる。 これは 物凄く有難いこと。
 あーー有難いことに 最近どんどん気づいてます。 そんなこんなでも 最近自分の時間もとても楽しんでます、 特に！ カフェ巡り。
 心許せる人と 美味しいご飯や コーヒー☕️ そして楽しいお喋り。 そして本日は空き時間に マツエクしてきました！ 私のお願いしてる方は ラッシュアンドコー大通り店 マミさんです。^ - ^
とっても可愛いくて そして上手で可愛い。テンション上がります☝️

 その後アゲアゲで ショッピング！ なんと今日は ヒョウ柄のワンピース シャツタイプを買いました💕💕💕 マツエクの前に見てて気になってて するとマミちゃんの爪がヒョウ柄！ 可愛い！ 買いに戻りました。 👌😅 セールで半額くらいだったんですが 予約購入される予定の方が 妊娠してしまい キャンセルとなり ここにあるということで 服も出会い 人も出会いです。
 でも manoは相変わらず 狭き問 でもあるかもしれないです。 本当に相手も私も準備が出来て 出逢っていくのは 変わらず。

タイミング良く 出会う方と出会うようです。

素敵な方々ばかり！


女性として 尊敬するとこや 学ぶこと真似したいことも
沢山吸収してます。


気持ちをあげて毎日楽しくハッピーに💕✨😊

身体一つの存在

腸活してから 1年が経ちます。

食事や運動など取り入れて
腸は 脳と繋がってるいるのを実感しています。

先日お客様で ラクトフェリンという乳酸菌のお話を聞きました。

とても気になって調べてみたところ
母親の母乳から 生後3ヶ月以内に 赤ちゃんへと受け継がれる 乳酸菌なのだそうです。

いろんな特徴を調べたところ
これは摂取してみよう。と サプリメントを購入して飲んでいます。

ラクトフェリンが足りないと(またらないと)
鉄をとっても 腸で結合出来ずに排出されて 貧血になる
というところで 10代の頃から悩まされていた貧血
また 乳酸菌なので便秘 にもなりやすいということです。

腸を研究してからいろんなことを 知り それが少しずつ健康へ繋がっています。

知らなかったことも沢山。

また感覚的にも セロトニンという幸せホルモンが分泌されやすくなってると思います。

それは 摂取だけでなく やはり マッサージで血流をよくする
ヨガで呼吸をして しっかり伸びて 縮める
人間の治癒力を引き出しながら  まだまだ 人体実験は続きます。

ここまできたらマニア 身体マニアです。

身体一つで宇宙のような 存在で 未知の世界 

自分の身体と向き合っていると 

なぜか他人に起こってることが わかっていけるような

インスピレーション的 感覚です。 

脳科学的ダイエット

自分の価値観 は 自分が決めるけど
過去からの自分と そして 周りの言葉や 態度で決まっていくそうです。

こんな事わたしには無理だ。
と思いがちなのは過去からの自分の思いと行動の先に自分がいるから。
それを すり替えないと 未来ももちろん決まってしまう。


脳を騙す 。 なんて言葉がありますが 自分で自分の思い込みや
意識を 変えていくと はっきりとした未来が作られていく。


例えば車のCM
新車に乗るカッコいいモデル風な旦那さんに美しい奥様
そして 美しい 毛並みの 犬🐕
素敵な家から出てくる

このCMをみると 自分の今の現状に不満が出てくる。
そして その車を買うことで なんだか今の自分が 変わるんじゃないかと
錯覚してくる。
そして 何度もなん度も流れるCMの洗脳により 車を買う

と言うのが人間の心理状態。

今の現状からの 希望を探すより
全くお門違いな方向に自分の目標を設定する
自分の能力が大いに発揮できる ということで

わたしもイメージ沢山してみましたよ！

まだまだ姿勢も良くなり カッコいい自分
今まで想像もしたこともないような 暮らしを想像してみて

自分のしたいことをして カッコよく生きている。
そのカッコ良さも具体的にイメージして
そして感情ものせていく。
私の周りには私を向上させてくれるような 共に向上心のある人達
心の優しさと強さをもつ自立した人たちに囲まれて

それから 大きな大きな目標設定をもつのが大切

地球平和 戦争がない世界 食べ物が平等に世界へと行き渡るような 事業に
参加してかなえていく。

目標が設定されると そこに向かって脳が動く なんていいますよね。

自分と同じような周波数の人たち物事をどんどん引き寄せていく。

○○したくない。とか 欲しくないとか 否定的なイメージは 周波数をすぐに下げます。
それは人の悪口を言っている精神状態を観察するとわかること。
その相手と同じ 状態でいるから悪口が生まれる。

もっと違うところを見ていたら 嫌な人間が気にならなくなるしいなくなる。

イエイ！^_^
て言う感じで。

ダイエットも同じ！
痩せたい 。て言うより どんな体型で、そしてその自分はその体型でどんなことをしてるか。
ただ がむしゃらに痩せたい のは、結構大きな 否定を自分に課せてるから マイナスへと働くことが多くて 痩せた先のゴール設定がないと 実現しにくいもの。

プラーナや気も関係あるので やっぱり自分を好きになること。

痩せすぎてそれがいいて思って 顔の表情も虚ろで
酸素が脳にいってないのか 否定的な言葉を連呼してる人に会い

ものすごーく怠くなりました。

自分が勘違いから 吐く言葉はマイナスだらけ。
周りの人たちも 幸せにはなりませんよね。

自分で自分を幸せにすることに イメージすることは
お金もかからないし ワクワクするから表情も違ってくる
表情一つで相手に与える印象まで違ってその後の 自分を取り巻く全てが変わってくる

プライベートレッスン❌整体

最初にプライベートヨガを３０分ほどして  そのまま 

美骨整体をしていく。 

希望の方のみおこなっていましたが 

家でも出来ることるありますか？という質問もあったり 

少し自分で動かすことは 

整体の効果を上げてくれる。 

そもそも老化とは思い込み 

老化ではなく 変化 

その変化にどう対応していくか

自分に対応しているすでを身につけると

自分以外の人への対応も

環境への対応も上手になる。 

歳を重ねることは人生をその分経験してきたこと。 

それを軽やかに乗り越えていくすでを身につけていると 

なんだか年齢を重ねるのが楽しい＝毎日が快適に過ごせていく 

後10年の命と想定して それを長いととるか短いととるか 

とにかく使い切りたい。命を。とおもう。 

慎重な私。 

でも 大胆に生きてる人を見ると影響を受ける 

慎重にしてる時間が勿体無い。やるだけやって 思いっきり 使いきる。 

て。。

だけどそれは 身体が元気じゃないと心が元気じゃないと 難しい。 

外に目を向けたら 世界1の添加物大国で 環境汚染があって 

ストレス大国 そして幸福度が世界で最も低い。

自然な身体は原因不明の体調不良や 

難病と決められていく人々 

どんな人でも まず manoのマッサージを受けてほしい。ヨガを体験してほしい。 (他でもいいけど笑)

それはもうやらなきゃならない現実。 

もう 環境に身体をついていかせるのは なんだって 流したり吐き出したりしなきゃ 

壊れてしまいそう。 

一人の人が 自分の軸に入りこみ自分自身で生きて幸福と思えたら

それは 1万人に広がっていく。て言われています。 

不思議な感覚

やってみて。

最近のハマってる読書本は (アミ 小さな宇宙人)です。 

世界的ベストセラー、ピンときた方は是非 

宇宙全体は進歩し続けていてその進歩とは愛の大きさ 

そして地球の人々はエゴとミエとプライドの中 

戦争が起こっていたり環境汚染が進んでいたり 宇宙人アミは

宇宙の計画の元 地球にやってきます^_^ 

愛の度数はどれだけ自分に利害関係なく相手を思いやることができるか 

愛をもって接していけるか

そこにいた子ども達に聞いたらみんな出来る！て言ってました。 

いつから大人になって 自分だけが得をしたいか ズルを考えるようになってないか。 

地震が来た時 目の前で パンや食料を 買いあさる人がいた 話を聞いて

驚いた。それは生き残るための そうか手段で仕方ないということ。

ご飯が全くなくなる恐怖心はDNAにきっとすりこまれているから。 

便利な何でも全て揃ってる日本では 野生的な人は少し 珍しがられる。 

私はそういう人が心から好きだ。 

子どもの頃からコバエ一匹殺したことがない。虫全てに愛を感じる子笑

釣りへいくと 釣られた魚をバケツに、いれて 焼かれて食べるのが怖くて逃げたり 

でもお肉大好き。 

何の矛盾があるかわからなかったけど

どんな矛盾でも命は全て尊いと考えること

野蛮時代が終わりを迎え さらに精神性が上がっていく時代へと。 

愛が大きくなってきている時代へと。

それは一人では難しくて 出来るだけ沢山の人と。

そんな 素晴らしい時代が 一人一人の気づきで作っていく。 

アミの本を読んでの感想です

💕👌❤️

ファスティング3日目

ファスティング3日目の朝です


２日間は準備食で全く食べていなかったわけでありませんが
お腹すいて フラフラで体が重く気怠いという感じ。
ところが
今朝は全くなくなりました。

軽いです。

目覚めてすぐお風呂の排水溝の掃除を気づいたらしてました。 笑


昔はダイエットで 食べないで 我慢して リバウンド 繰り返していたけど
ダイエットを辞めて 自分を好きになる練習からコツコツはじめて

だから やる気になりました。


ダイエット目的(少しあるけど)というよりは
バリに行くに当たり 本当にエネルギーの強さに毎度 浄化の洗礼
身体が動かなくなることもしばしば。
心も身体も日本から浄化して向かいたいと思います。


肌の調子もいいです。

生まれ変わったみたい✨

細胞全ては どんどん生まれ変わっているから 

習慣 癖 食べるもの 思考 環境 どんどん 変われるのが人間 

いきてる証 

アラフォーだって アラフィフだって 今が1番
その先だって 今

激しい運動で痛めつけなくても
悩んで 自分を責めて 痛めつけなくても
どんどん人は 生まれ変わる

私なんて て言葉使わなくなった
まだ時々出るけど

1番は 同情しなくなった。 人に。

そして自分を、責めなくなった 、

責めてるうちは 楽
認めることは 勇気 と清々しさ

ところで消化に力を注がなくなった身体と頭は 英語の勉強を加速させています。
ファイトー✨🐉

イメージ力も背骨から

突然ですが sexyな自分をイメージしていくと
sexyに、なっていく
そこに疑いが完全にないことが大前提
そして sexyじゃないから そうなりたいも 欠乏感からの願望も叶わないんだそうです。


思っただけで 変わることが まさか有り得ないと 昔は思っていたので
思った通りの 私を作っていました。

潜在意識に入り込んでいって 少しずつ または いっきに塗り替えていく作業は
瞑想 呼吸 思考と 様々ですが
一番すごいのは 背骨を意識していく ということ。

毎朝起きたらテレビのスイッチをつけて 仕事へ行く用意をして
頭は仕事のこと？ 彼のこと？ 悩みごと？人間関係？
不安とか 期待をもって 出かけて 来る日も来る日も 変化しない思考

同じ電車 同じ 駅 そして会社へ向かう

その時 意識を 背骨に向けるのです。
上にグーと伸ばして つま先立ちになりそうなくらい上に引き上げる
首の後ろまでスーと無理のない程度に

そうすると 骨盤底筋はグーと引き上がる ウチモモは ひき締まる
足が軽く歩きやすい
前向きになって でも 頑張らないとその姿勢崩れてしまうので最初
自分の体に背骨にすごーーく意識がいくんです。

癖付いた思考が ストップする
↓
姿勢は正しくなる
↓
周りの目線も変わる
↓
思考と姿勢は繋がっているので 前向きに自信もついてくる
↓
理想が現実化しやすくなる

ほっんとに 驚くほと効果があるのに
ストレスはどんどん軽減されそれだけで気分が良い状態でいれる
また 良いことを 引き寄せる。


セラピーによく来てくださる方
帰り際に 姿勢についてお伝えしたところ 1か月 実践したとのことで
その時は 思考や引き寄せ 瞑想の話はしてませんでしたが
自ら実践することで
上に書いた内容が 勝手に巻き起こり
雰囲気はもちろん 疲れずらくなったり 前向きであり
そして 以前からやりたかった仕事が 急に舞い込んできた。と
お話してくれました。

姿勢が引き寄せたと思う 間違いない！ て！


ダイエットしなきゃ 太ってる自分はダメだ
ではなく その思考を一度ストップさせて どんな自分が良いかイメージし続ける

そのうち manoを引き寄せます 笑笑

今は まさか と思うことも イメージの力
その前の 姿勢に意識を向けている間の 思考のストップの時間長くなればなるほど
現実化しやすくなります。

姿勢ですが 元々の歪みや捻れが強いと
意識しづらいのです。 わたしもそうでした。
ましてや 自己否定があると
sexyな お姉さん 憧れてなりたい自分なはずなのに
そこに 捻れが加わり 嫉妬の感情へ生まれ変わります。

それほど自分 思考 感情 未来は全て 身体と繋がっている ということ

ご理解してくださいね、

背骨 骨盤 頭蓋骨 顎関節 股関節 どこも 綺麗にしておきたいところ

骨格診断

体が カサカサしてると 幸福どが下がる？！

皮膚は大きな内臓とも言われております。

潤いがなくて
皮膚全体足裏のカサつきがあると 自律神経 ホルモンバランスが崩れて
しまいます。

潤っていて 少し 脂肪もある方は 一緒にいるだけで
フワフワの優しいオーラに包まれてるみたいで一緒にいても楽しい気持ちになります。

とにかく無闇やたらと痩せようと
鍛えたり 食事制限は逆効果


私は バランスがすごく大事だと思います。

そのバランスて 心と身体のバランスです。

満たされた女性でいてくださいね。


満たされた女でいることをイメージしてもいいです。

イメージの力で きっとmanoを引き寄せます。

ほとんどの女性が幸せを実感してくださいます。


骨格から リンパ  血流 そして皮膚が変われば 人格も変わるのでは？

女性の笑顔は世界を必ず救う

昔は 高いエステに通って 毎週通って 

一ヶ月でやっと代謝があがり 

さぁこれから痩せますよ。など言われ数十万 つぎ込んで来た。

と言う お話よく聞きます。 

全く効果がなくて すぐ戻る。 

痩せない。 

を繰り返し 苛立つ女性達。 

会社の方針の元 従業員も100% お客様のために 施術をするよりも 

その間にワンクッション入るから 

お客さまのためなんて 数%だと思う。

MANOの施術では一回で 

かなり大きく変化します。 

それは何故でしょうか。 

ただ脂肪を押し流して リンパの流れをよくするだけでは すぐに戻ってしまいます。

内臓は 食べ過ぎ または

負担がかかりすぎて弱ってきています。 

小さなストレスなどでも疲れきっています。 

内臓を司る 経絡は手先指先などから 12本はしっています。 

身体の不調を、根こそぎ取り除いて 

骨盤と肋骨が 整って 姿勢が変わります。

ホルモンや、自律神経。 

中医学にインド医学 カウンセリング

潜在意識 骨格矯正 チャクラ調整

身体は 御神体 

頭で思う以上に 複雑で 単純 

全てトータルして みていくことが 

大切です。 

なので

トータルビューティーセラピー

150分コースで全て体感していただけます。 

ただ痩せるのではなく 

本当の自分と出会うコースです。

すごい 可愛い笑顔に毎日会えて幸せです。 女性の幸せの顔は自信と優しさに満ちています。

今月は女子高生から 60代の方まで

チャレンジしております。 

昔のエステと全然違う！ 笑 

騙しませんし 売りません。 

笑顔が 私の財産です(かっこいいー！)笑

2回目↖️3回目↗️

足首が シュッとしたのと 足の甲に美脚の王道 スジが見えております。

フットセラピーは全身の 調整の 要となります。 すごく大事なんです。 

帰りはスキップして おかえりください。 😁

本日のお客様↖️ビフォーアフター 

あと 2回で もっと変わります。 

お尻とお腹が全く違いました。 

かなり期待できそうです↗️↗️

目標はビキニ😁✨✨

夏の終わりに

今日も、沢山の 

オイルセラピー 美骨整体 セットコースで 美しくなる人々

ただ脂肪を押し流すのではなく 

骨格が ベストな状態になるので 

見た目もよくなり すぐに戻ることはありません。 

お尻が後ろに出ている そり腰 といわれる状態の人がとても多く

それが 治るだけで 身体の軸が出来てきて勝手に余分な脂肪はとれて 

猫背の人は胸が開き肩が下がります。

お尻は、かなり上がります。

痩せる必要のない人も どんどん綺麗になります。

心には 本当に良い状況が訪れます。 

(科学的に 心と体は繋がってることが証明されています。 ) 

すると顔の表情が変わります。

うひゃー たった1回でまたまたかなり変化しましたよ。 

やっぱり姿勢ですね。 

外科的な手術が あるので その箇所が冷たくなっている場合があります。 

そこをかばうように 歪みに繋がり

不調を、生み出しています。 

そり腰 背中の歪み 外科的手術 骨盤の傾き 顎関節の歪み 心の不調 胸が開かず猫背 こちらは私が全て 経験して 治してきました。 

経験があるから 相手のことがわかります。 自分一人じゃ 治し方がわかりません。 一箇所に力が入ると そこに引っ張られるように 全身こわばります。 

自分の身体が1番の教科書です。 

私が生きてきたことが そのまま

誰かのためなる 日が来ました。 

なので自分の不調 コンプレックスを取りのぞくことは 周りの人を幸せにします。 

あなたも1度お試しください。 

美骨整体 オイルセラピー フット経絡セラピー ハンド経絡セラピー 

120分コースがオススメです。 

今なら120分12000円が  9000円で 受けられます。

✨✨✨✨✨お知らせ✨✨✨✨✨

MANO 旭川へ 行きます

9月22日 金曜日 旭川ヨガスタジオ 

アーカーシャ でハンドセラピーをします。 

1回30分 1500円 

お得です。 

ハンドなのに全身が緩んでいきます。

首や肩内臓も元気になります。

10時から 18時まで

ボディフローイング という 

不思議な整体 身体調律も受けられます。 

ぜひぜひお問い合わせください。 

私も 驚くほど身体が変わりました。 

私の先生に旭川の人たちにも 是非受けて頂きたいです。 

ボディフローイングと ハンドセラピー 受けてくださいね✨✨

たまに旭川から お客様が きてくださいます

久しぶりに行きます。 ✨

旭川の方お会い出来るのを楽しみにしております

またお友達 ご親戚などにも 

お知らせいただけると嬉しいです✨✨

何より心が変わる美骨整体

本日も 楽しく お仕事できて 幸せです❤️

てベタな書き出しですが 

本当に本当に心からそう思えてなりません。 

幸せにするお仕事で 自分が幸せになる。 

それをずっとどこかで願っていました。✨✨

今日のブライダルコース

やっぱり脂肪がとれていくというより 

骨格が変わり姿勢が変わり 見た目も変わっていきます。 

そうすると勝手にまたほっそりしてきます。

今日は特に胸の緊張がとれてお顔が すっきり 顔の表情が 豊かになったのを感じておりました。 

足の向きも変わるのは 骨盤です⬆️⬆️

骨盤矯正は お尻をキュッと持ちあげ 

ウエスト周りを作ります。

足のO脚 X脚も矯正されて 

最後は お顔が まっすぐに。 目が優しくパッチリ

ほんとうに 幸せそうな 顔で帰られました。 ✨✨✨

あと1回 

3回目が1番変わります。 

最低3回 施術されてください🙏😊

3回 で 人生変えられるなら 

そんな 沢山の回数じゃないはずです。 

少しずつより 大きく変化すると 必ず内面も変化します。 

人を幸せにする オイルセラピー

美骨整体 

是非 受けてくださいね。 

自信があります🙏😃

お待ちしてまーす✨✨

8月空き状況 

22日 (火) 10:00〜17:00まで予約可❌終日予約一杯です。

23日 (水) 13:00〜16:00まで予約可

24日 (木) 10:00〜17:00 まで予約可

26日(土) 17：00以降予約可

27日 (日) 14:00以降 予約可

28日 (月) 10:00〜13:00まで予約可✖︎終日予約一杯です。

29日 (火)10:00〜17:00まで予約可

30日 (水)13:00〜17:00まで予約可 

31日 (木)13：00以降 予約可

22日 火曜日 新月の 夜ヨガ

お待ちしてます。 

19:00〜20:00 

費用 1000円 

場所 MANO 

どうぞお気軽に 

新月ごとに 自分が 変化しているのを感じます！

劇的ビフォーアフター

たった1度の トータルビューティーコースで ここまで変わります

変わると言うより戻っていく感じ。 

目鼻立ちがはっきりとし 顎が中心線へ戻りほうれい線もどこへやら。

お尻まで小さくなりました。 

骨盤矯正は大事です。 

腸揉みと 子宮セラピー 

内臓から ぐわぁぁぁて 動く感じ。 

こちら あまり日を置かず2回目をして頂くと その変化 楽しみです↖️

変化というより戻る感じ。 ❤️(2回目)

脂肪を押し流す 従来のエステとは違います。 

それはあっという間に戻ってしまいます。 

流れの滞りの道をつくり 

内臓を活性化

 

経絡の動きも みていきます。 

最後は肩に溜まった凝りを取り除くので  何もしてなくても 

ジワジワ さらに ほっそり 

お顔も変わってきます。 日常生活を送る中で。 

歪みをとるってすごい❤️

頭蓋骨から 頬骨 顎関節 お顔 の歪みは 30分かけて取り除きます。 

オススメの120分 

 美骨整体 オイルセラピー トリガーポイント ハンドセラピー フットセラピー

✨✨をお試しください。 

さらに本気の方は 

ブライダルコース (ブライダルじゃなくても特別な日に)

ご自分とのブライダルという意味も込めて。 オススメです✨✨

8月 ご予約 おいそぎください。 

皆さん3回分入れていかれますので 

予約枠少なくなっております！

必要な方に届きますように🙏😃

✨✨✨✨✨ヨガレッスン✨✨✨

ヨガシャラ 厚別スタジオ 

ひばりヶ丘 駅すぐ目の前 

日曜日 11:00〜 12:00ソフトヨガ 

初心者の方も安心してお越しください。 

費用 1000円 

ヨガマット 無料貸出ししております。 

美しい人 part 3

お盆の雨 

☔️☔️☔️ 

あー。夏が終わるなー。 

どんな夏だったか。 ちゃんと身体に染みこんでるよ。

あっという間に終わるのが嫌だから

今年の夏は 元気いっぱい 

シンクロいっぱい 

笑いも 涙も 悲しみも 怒りも。あったよ。

でも 朝は 毎日 幸せだなー❤️て目が覚めた。 

朝が来ることに ホッとする。 

なぜかはっきりわからないけど 幸福感😃✨🙏

こないだ妬みや恨みの矢が飛んでくるて 悩んでる人がいた。

周りに起こることは 

自分が 映し出してるものだから 

それは 相手ではなく自分と向き合う時

一段上げてくれる 相手に感謝して許す。

そういう時も yogaは 役にたつ。 

ヨガしてると 

手放すの上手になる。 

誰も私を責めないし 

そして誰にも褒められなくても 

私が私を大事に想うことを ただひたすら 行う。 ただそれだけ。 

誰のことも怖くないし 裏切らない。 

裏切られない。 

私が、私を信用していればいい。

ブライダルコース 続々 続々とご予約頂いてます。 

↖️↖️↖️↖️

こちらは まだ 1回目 。 

2回目は 1週間後には来ていただきます。 

思いがけず身体が軽くなるので 

動きが良くなり 色々シンクロ起きてます。 

なので1週間後 さらに スッキリした状態で 施術ができます。 

3回で 整った身体は 

戻りません。 思考が変化するから。 

あとは ご自分のペースで 相談しながら 

今日のお客様は 目がパッチリ開いたのと顎の歪みが とれました。 

25日に お写真を撮るそうです。 

わー✨✨楽しみ✨😃❤️❤️

ブライダルではなくても 心底変わりたい人。 

身体を変えれば

環境は必然に変わります。

そして ただ美しくなりたいかた。 

ただ美しさをさらに キープしながら 

もっと輝きたい方。

女性なら1度は体験して見てください。

MANOプロデュース美しい人Part2

ブライダルコースでお越しの Sさん

本日は3回目の施術を受けていただきました。 

2回目でもう、かなり姿勢や表情輪郭も変わってきておりましたが 

3回目 は さらに ご自分でも驚かれるくらいの美しさと変身😃✨

じゃん！ 

顔だけでなく 体もメリハリボディへと

鎖骨まわり 首周りも 女性らしいラインです。 

笑顔が本当に可愛い。 

可愛いのが内側から 外側へ 出てきている感じでもあります。 

ビフォーアはこちら

たったひと月で 

本当の自分の姿を取り戻します。

二回目

ヘアメイク MANO

顎のラインが1番女性らしさがあらわれます。 

顎は 骨盤 股関節 そして背中首

体中の全ての骨格の最終地点

歪みやらなんやら いらないもの そぎ落としたら 

ただ楽な自分に戻るだけ。 

何もかも楽になります。 

例えば 

人間関係 環境 仕事 全部ね！ 

＊ブライダルコースは1か月に 3回来ていただぎす。 (出来れば)

ブライダルは関係なく ただ美しさを引き出したいかた。 不調まるごとなくなり綺麗になりたい方。 

特別な日 そうじゃなくても毎日が特別な日。 

Sさん 

マッサージやヨガ後は 頭の中のごちゃごちゃした考えごとがなくなり 

スッキリすると いうことです。 

そう！それが これが大事。 

悩むくせ 罪悪感 責めるくせ 恨みつらみ 

顔は体だけでなく 全てをあらわすところ。 

なるべくハッピーでいたら良い！ 

そして 

怒り 悲しみ 不安 恐れ 

これらは 出てきたら 包み隠さず出して流していい。 

流すことが大事だけど。ためないで。 

そうするとうまくなるから。 

感情は体の経絡と繋がっている。

とことんその感情を向き合い流せるようになると また 

笑顔が一つ増える

美しい人

 ブライダルコースでは 1ヶ月以内に3回来ていただきますので(出来れば！)

変化を実感していただけます。

整体やオイルセラピーは 

不調があるからする。と捉えてる方が多いのですが 

不調をとったのち 骨格は綺麗に整い

ウエストまわりが綺麗になり 

背中もスッキリ 

小顔とお目々ぱっちりの可愛いらしさへ 

心の変化も実感していただけます。 

心が変化し 柔軟になるとストレスにも柔軟になり 良いことを引き寄せる。

今までの 整体の概念とは全く違います。

顔出しOKの Sさんです❤️

 

彼女

この若さで 多くの出会いや出来事にとても感謝ができる心を持っています。

綺麗な魂✨😃🙏

1回目は 体の凝り

歪みを調整 流れがよくなり 

2回目は1週間後に来ていただきました。

終わったあとは 本当に小顔 

顎のラインと鎖骨のラインがくっきり。

同じ人

しかも たった2回で。 

たった1週間で こんなに変わるんです。

優しさが 表情からも伺えます。 

姿勢からも自信が感じとれます。

優しすぎると ストレスをためやすかったりします。そのプラスの部分だけを 引き出すのが 美骨整体 オイルセラピー。

一ヶ月に1回 

ジワジワ変化していく方もいますが

たった2回でも続けることで 内側から大きく変化します。 

しかも彼女 あと 1回残ってる。

MANO独自で開発

ずーっと勉強して 実践して 願いが叶って もっともっとセラピーが好きになりました。 

Sちゃん❤️ありがとう。 

全ての皆さま ありがとうございます✨✨

骨格が変わると 本当に好きな分だけ 

食べても 綺麗に痩せていきます。 

ブライダルではなくても特別な日に。 

毎日が特別な日になるように。 

身体をガラっと変えたい方に。

心が楽になって 顔の表情も変化します。

毎週木曜日 10:00〜 ヒーリングヨガ 

場所 MANO 

費用  1000円 

お待ちしてます。

見える世界感からの 自分の変化

久々 ダイエット記事です

世の女性の永遠のテーマ😁

ダイエットいつまで続ける？ 

いつ終わる？ 

辛い？ 

こんな感じで色々手を出してるうちは 

体調も崩すし 

自己実現が 可能にならない自分を好きになれないから 周りとの関係もうまくいかない。 

顔の表情はなんだか取り繕うような笑顔。 

胸のモヤモヤは隠しても 表情にでます。

そしたらいつになれば 痩せるの？ 

綺麗になって自分を好きになれるの？

それは永遠にこないかもしれない。

ダイエットをしている うちは 今の自分を否定しているから。

美味しい食べ物も否定してしまうから。 

誰かの作った手料理を否定して食べるから。

(本人は思ってなくても 潜在的に)

私も9年間も ジムに通い 

ガシガシ筋肉鍛えて 食事制限して 

泳いで て している時とは 

自分が好きになれなくて 

こんなに頑張ってるのに💦💦

が出て来てしまう。 

すると

周りの人にも

こんなに頑張ってるんだから認めてよ！て いつも思って 

色んなこと 頑張りすぎて 気を使って

疲れて 自分も周りも大嫌いでした。 

ごめんなさい。😔

身体より 顔がね。笑えなくなってる。

自分が嫌いだと周りが怖いから 外側の筋肉が大きくなって自分を大きく見せたり 脂肪をつけて自分を守るんだって。

どんなに鍛えても汗を流しても 全然好きな自分にならない。

とにかく自分を好きになり 

労わることから 逃げることを辞めてみました。 

そして 

色んな頑張ってることを辞めて 

手放して 

食べることで血と筋肉になってくれる生命 食べ物 作ってくれてる人への感謝を思い出しました。 

ありがとう て 感じながら食べて 

大好きて自分を 認めてあげてから 

自然に

外側の筋肉は削ぎ落とされて

内側のインナーマッスルが勝手について 

心がとっても強くて 

愛を受けいれる優しさを 思い出しました。

赤ちゃんのころ 誰もが パーフェクト

いるだけで 愛を与え 

思う存分 愛を 受けとっていた。 

通りすがりに 「可愛いね」と笑顔をくれた見知らぬ大人でさえも 

潜在的に愛を受け取っていた。 

それは誰にでも ある 愛。 

もちろん自分1人じゃなくて 

セラピーも瞑想もヨガも 出逢い出逢いで 心が変わり 身体がかわりました。 

私の愛を受け取りにきてください。❤️

細胞ヒトツヒトツに 手からの愛

を全身で受けて 

潜在的に変化する自分を楽しんでください。 

体重も殆ど変わってない 

食べる量も増えてるし 

運動量も激減してます。 

ヒーリングヨガ は 自分では気づかない本当の自分を引き出していきます。 

だから自分を好きになれて 

はじめて 仕事 家庭 人間関係 趣味 

全て 整ってきます。 

辞めて良いことはなんでしょうか。 

om shanti❤️

まずは自分から。

経験は本物です。

酵素を飲んだり 筋トレしたり タッカーイダイエットの何かをしなくても 

その人その人にあったセラピーで はじめて 変化が起こります。 

排毒オイルリンパマッサージ

 アーユルヴェーダというインドの医学で使われている 排毒オイルを導入しました。 

毛穴から 体内に入り血流をまわり骨髄まで浸透して 体の中の毒(アーマ)

を外へ出していきます。

なので顔のシミやシワも とれていくという嬉しい効果も

そして 冷えをとる最強オイル

今日 お客様でお試しして かなりの冷えがあったのですが フットセラピーの後美骨整体をしている時から足も手もポカポカで 何か違う！と実感して頂きました。 

体内にたまった 添加物 薬 など 

なかなか外に出しにくく 肝臓や腎臓に負担がかかっていき 

自律神経の乱れへと繋がっていきます。

30代から行うと 10年で 20代の肌に 

40代だと 10年後30代の肌へと 

変わっていくとも言われています。

トリガーポイントと合わせると 

外からの凝りも内からの毒も一気にとれていきます。

老化の原因の活性酸素も抑えてくれます。

食事制限や運動だけではなかなか身体が変化しなかったり戻りやすいのは 

排毒が行われていないからなのです。

こちらのオイルは100度に一度熱して冷まして使わせて頂いてます。

(効果が10倍も違うとか)

早速身近の元気になってもらいたい人から使っていきたいと思いつつ

やはりお客様皆様にも体験して

頂きたいと思ってます。🙏✨❤️

トリガーポイントのオイルセラピーと

美骨整体 フットセラピーとハンドセラピーのセットコースのあのスペシャルコースと同じ値段ですので

こちらのブログを読んだ という方は 

アーユルヴェーダ オイル希望とお伝えくださいませ。 

🙏

クリスマス企画大感謝祭

こんばんは^ ^

いよいよ12月ですね。

オイルセラピートリガーポイント 大人気でリピーターが多くて喜んで頂けて本当に 学んでよかったです。

特に私自身も 毎日自分で 気づけば 揉み揉み。 ゴリゴリやっております。

細くなるかなー😃✨

そのトリガーポイントと美骨整体とフットセラピーもハンドセラピー全部ついて 

90分 7500円  (通常9000円)

さらにさらに もっとしっかり丁寧で 身体も心もかなりすっきり 1年分とりのぞきたい！

120分 9000円 (通常12000円)

クリスマスプレゼント企画として

12月一杯 こちらのスペシャルプランを受けられます。

丸ごと綺麗にして 新しい年を迎えて頂けます。 

ただ 揉んで流しても痩せない 

それは骨格の歪みからきているから

でも骨格を整えても 戻ってしまう

それは気の流れ フットセラピーとハンドセラピーで整えると 

効果が全身に広がる 

そして内臓の働きや位置を正常にする

自分流ダイエットを 10代の頃から していた MANO が 自分のために学んで身につけた知識が 

 

行き着いた先は 

人のためになるんじゃないか！ていうことです。

それにヨガを続けるうちに 

どんどん 心も身体も洗われていくんじゃないかー！ていう

色んな良いスパイラルに 入ったみたいでとっても嬉しいです。 

どんな人でも 楽になります。

変わります。

優しくなるし 綺麗になる

感動的な自分との再会。

ご連絡お待ちしております。