tag:blogger.com,1999:blog-85782529066334367732024-03-13T14:37:12.916+09:00MANO マーノ | 美骨整体・YOGA | 札幌白石区・南郷7丁目駅徒歩1分内側からの美しさを引き出す
今までにない本格ビューティー整体Unknownnoreply@blogger.comBlogger482125tag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-38775897853040770382021-02-10T22:29:00.003+09:002021-02-10T22:29:44.276+09:00MANOお引越ししました。<p> 美骨整体オイルセラピーで</p><p>全身をスッキリさせていきます。是非お問い合わせ</p><p>ください。 </p><p><br /></p><p>白石駅 徒歩10分ほどのところにMANO引越しました</p><p>居心地の良い空間でお待ちしております。</p><p>LINE@でご予約の際 </p><p>住所をお知らせしています。</p><p><br /></p><p>ご希望の日にちをお知らせください♪</p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-44335326382405676452020-07-24T16:56:00.001+09:002020-07-24T16:56:20.257+09:00チャクラヒーリング<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpZ8iwtKs5j6tYSVmRLqUdl9uCnMUlTvEn6QUd20URPqGv_PUyrtQQWKHHSkjvXgkXwhYeM_kkbJfxKfpWx37WXrHiQGW44qbHI_mqi-JGaAcgdg41unFlXck4TlwoqN_HoBVa8l9IgAQ/s1600/F3242AA9-4765-4580-AE64-00A9B5514CBC.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1108" data-original-width="1477" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpZ8iwtKs5j6tYSVmRLqUdl9uCnMUlTvEn6QUd20URPqGv_PUyrtQQWKHHSkjvXgkXwhYeM_kkbJfxKfpWx37WXrHiQGW44qbHI_mqi-JGaAcgdg41unFlXck4TlwoqN_HoBVa8l9IgAQ/s320/F3242AA9-4765-4580-AE64-00A9B5514CBC.jpeg" width="320" /></a></div>
新メニュー <br />
チャクラヒーリングセラピー <br />
身体の中心軸を柔らかく流して<br />
外側がユックリのと変化します。 <br />
<br />
<br />
身体の変化は全ての変化Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-25809234587871253502020-02-24T19:06:00.005+09:002020-02-24T19:06:55.278+09:00ブログお引越ししました!いつもMANOブログご覧頂きありがとうございます。 <br />
<br />
MANOブログ ホームページ お引越ししました。 <br />
<br />
どうぞそちらもよろしくお願いします<br />
👇newホームページ<br />
<a href="https://manohiroe2020.amebaownd.com/" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">https://manohiroe2020.amebaownd.</a><br />
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<br />
👇newブログ <br />
<a href="https://ameblo.jp/manohiroe2020/entry-12577457220.html" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"> https://ameblo.jp/manohiroe2020/entry-12577457220.html</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7WZcKqAqcrJLg2R5iigqBrXceWN3gG-F9nbokGwDwRySk2CxJQJRYVhHIYakD9cub-hOdz_CMbNd5swS_1OK4OV-ypiVkrjcZS2asNw2hWfXkNVdS65vP18xIzBPQZxWtjiwklcZbeF-/s1600/IMG_0966.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1242" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7WZcKqAqcrJLg2R5iigqBrXceWN3gG-F9nbokGwDwRySk2CxJQJRYVhHIYakD9cub-hOdz_CMbNd5swS_1OK4OV-ypiVkrjcZS2asNw2hWfXkNVdS65vP18xIzBPQZxWtjiwklcZbeF-/s320/IMG_0966.PNG" width="320" /></a></div>
新月の本日 <br />
新しいホームページとブログで <br />
心新たに皆様にお会い出来るのを楽しみにしております!Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-64721983513573147632020-02-20T14:45:00.001+09:002020-02-20T14:45:44.147+09:00ヨガシャラ厚別スタジオについて<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD_6qbShuJVo7Z5zUIcrgr0Jd9mN0SV7KqnMMOss4NBuQAVKeLbAFJDsvzu6CweZfggC8TlfCegXE92P7q9MoPCDjJo-N2H3nzh7uk2QPPeSHO0UGL7IV4O_t7hq6jivohqgLJCMX-YDUr/s1600/4343EC32-8038-460B-98E9-FD49D3018CE0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1199" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD_6qbShuJVo7Z5zUIcrgr0Jd9mN0SV7KqnMMOss4NBuQAVKeLbAFJDsvzu6CweZfggC8TlfCegXE92P7q9MoPCDjJo-N2H3nzh7uk2QPPeSHO0UGL7IV4O_t7hq6jivohqgLJCMX-YDUr/s320/4343EC32-8038-460B-98E9-FD49D3018CE0.jpeg" width="239" /></a></div>
今日はヨガシャラ 厚別スタジオ 午前中のレッスンを受けて来ました⤴️<br />
<br />
千歩先生 あだなはチャンコ。 北川景子みたい⤴️<br />
<br />
ゴリゴリと 身体が緩んでいきました。 目を閉じて誘導されると自然に呼吸が<br />
深くなる。 <br />
ヨガナンダさんとパシャリ📸 <br />
<br />
<br />
自分のヨガタイムも大切にしようと思いました<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmASfxJo7OSOtyrEl_zBNTnNqpTQ30Z4MzNGw67WB65wyIWf53nMf0jmWfqI_L42q-jHYg2VD_QRvibZODVJmyWcnq8jdJNr-PONq4wyVtSPKkMY0zHeso8dI5JrKBH_EvIVkI5Naid3pC/s1600/A1D83768-91D5-4079-9F71-20A39845CA68.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmASfxJo7OSOtyrEl_zBNTnNqpTQ30Z4MzNGw67WB65wyIWf53nMf0jmWfqI_L42q-jHYg2VD_QRvibZODVJmyWcnq8jdJNr-PONq4wyVtSPKkMY0zHeso8dI5JrKBH_EvIVkI5Naid3pC/s320/A1D83768-91D5-4079-9F71-20A39845CA68.jpeg" width="240" /></a></div>
そんなヨガシャラ厚別スタジオ<br />
3月一杯で 閉校することとなりました。 <br />
<br />
私も多分5年ほどはレッスンさせて頂いております。 <br />
<br />
ヨガの資格のために通ったのも こちらのスタジオ <br />
ヨガの仲間と出会ったり ヨガの本質を知ったり <br />
今更ながら 自分という存在にも出会った場所。 <br />
<br />
<br />
そして生徒さんたち。 ここで出会い 毎週来てくださっていた方 <br />
たまにや 1回だけの方 。 出会うことのなかった人と出会う場所 <br />
となりました。 <br />
<br />
色んなひとの人生に ほんの1ミリでも顔を出せた場所。 <br />
<br />
<br />
場所の気とは凄いもの。 <br />
<br />
<br />
ここに来ると元気になるの。 <br />
ひろえに会うの楽しみ。 <br />
<br />
言葉のプレゼントも沢山頂きました🎁<br />
<br />
何をやっても 自信がなくて 何をしても逃げ出していた私が<br />
最初から最後まで やり遂げることが出来た不思議な場所。 <br />
<br />
そして 最後に沢山の新しい仲間とも出会うことが出来ました。 <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
やっぱりこの場所はパワースポットだね!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
残り1か月。是非お待ちしてます。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-24673332642842543372020-02-16T22:01:00.000+09:002020-02-16T22:01:03.262+09:00理想の自分コーチング<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0PgT70Htfu5EZfFQjdKG66NvGqSef6MGPw3uragoDMQZlVsprnsiRMT8GJN7EayMssf_4itqXIewQDGLF5Y3mhyphenhyphennyfY-aoFviWQ1U8ZCj_qMlYEZj_K8UA789EaxqbDuzcHptuPSjCJfC/s1600/60CCB065-AE35-4797-A445-B875F80883F2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1232" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0PgT70Htfu5EZfFQjdKG66NvGqSef6MGPw3uragoDMQZlVsprnsiRMT8GJN7EayMssf_4itqXIewQDGLF5Y3mhyphenhyphennyfY-aoFviWQ1U8ZCj_qMlYEZj_K8UA789EaxqbDuzcHptuPSjCJfC/s320/60CCB065-AE35-4797-A445-B875F80883F2.jpeg" width="256" /></a></div>
<br />
日曜日ヨガ ヨガシャラ厚別 <br />
10:45〜12:15<br />
<br />
1週間のお疲れを 体の中に溜まった邪気を<br />
綺麗にします。 <br />
<br />
<br />
邪気は 身体の中にたまります。<br />
毎日の生活でも 溜まります。 <br />
人と接したり 人が多い所にいったり 自然があまりないところや <br />
現代では目に見えない 電磁波も多く身体の中に邪気として<br />
溜めてしまいます。 <br />
<br />
<br />
その邪気は 関節に溜まります。 <br />
<br />
<br />
呼吸をする <br />
関節を動かす <br />
イメージをして邪気を払う。 <br />
<br />
<br />
また 一週間。 ポジティブで良いエネルギーで過ごしていく。 <br />
<br />
<br />
日曜日のヨガ。 私も大好きです。 <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLCT6K7PfofNez_HmfhKeRjY6s4_vBSFetSWvWOkF9axES-pdmUtCpWtAFxA_FMK5dRoIH0mXi33gF4Tssja7rcZqS554NQwEc0bHLqtd9ly7XJc1xXMfThVkx6UUZdiV3XQ6fLFqWj6yc/s1600/5CBFFF3D-CCC1-4475-92E7-DBB758E56B4B.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1349" data-original-width="1242" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLCT6K7PfofNez_HmfhKeRjY6s4_vBSFetSWvWOkF9axES-pdmUtCpWtAFxA_FMK5dRoIH0mXi33gF4Tssja7rcZqS554NQwEc0bHLqtd9ly7XJc1xXMfThVkx6UUZdiV3XQ6fLFqWj6yc/s320/5CBFFF3D-CCC1-4475-92E7-DBB758E56B4B.jpeg" width="294" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
自分のことは好きですか? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
私は長きにわた大嫌いでした。 早くこの世からいなくなりたいと毎日思っていました。 だから 自分を変えたくで ダイエットをし続けたり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
痩せた自分をイメージして 断食し続けたり。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
自分の事を嫌いなまま ダイエットをすると </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
必ず拒食や過食 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
リバウンドのスパイラルにはまります。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ダイエット食品はそこに目をつけている。😅</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
長きにわたり自分を責めて自分を追い込みダイエットを駆使した</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
結果 気づいた 社会の仕組みと女性のダイエットの仕組み。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
自分を好きになるから </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
感謝が湧いてきて 今日もご飯を食べられる事に </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
涙ぐみながら 頂くこともありました。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
感謝って底から湧き出てくるんだ。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
そして 他人の事も好きになっていく。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
私の過去のように このスパイラルにハマっては人は </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
沢山いる。 整体をしてても ヨガをしててもわかります。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
その永遠に続くダイエットの罠から 抜け出すのは </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
こんな小さなサロン マーノだから出来ると思う。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
大手のようなやり方では お金も時間もかかる。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
出会う人を大事に一人一人の未来を見て サポートしていきます。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
これまでの社会の仕組みを真っ向から ぶった切る! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
本当に幸せになってしまう ための自己愛に気付いていく。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
身体に多くのお金と時間を潰ても </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
綺麗にならない。好きになれない。理想の自分になれない。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
それは 心が問題なのかもしれない。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
情報を勘違いしているのかもしれない。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
お一人お一人と向き合っていきます。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
体は6回 ワンクール </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
一度 体験したら そこから もう身体は戻らない。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
心は自信を取り戻し </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
魂は底から輝きだす。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
NEW 6回コース </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
72000円 → 53000円 特別すぎる価格。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
12回コース </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
144000円 → 100000円 特別価格 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
マーノと共に自己肯定感について学びながら </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
LINEを交換して 家でしていく宿題もあり 個人の理想の自分になるまでを </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
最後までお付き合いします。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
もう そのまま そこから ずっと自分を好きな理想の自分になります。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-91997532827197832452020-02-13T13:19:00.000+09:002020-02-13T13:19:15.875+09:00簡単な今すぐ出来る綺麗な身体づくり以前からお話ししてるブラジャーの危険❗️<br />
<br />
昨日も60代の方 あっていないキツイ ワイヤー入りのブラジャーを <br />
何年も何十年もしています。 <br />
<br />
なので脇の下の施術では軽く さする程度でも痛い 腕も上がらない。<br />
<br />
ブラジャーのお話しをしても この世代の方は(ごめんなさい)<br />
絶対 ブラジャーを手放しません。 <br />
<br />
綺麗な体を作るには 肋骨の動きを止めない事が 必須! <br />
かためない、 <br />
最初はそれを意識して 呼吸すら キツイ。 胸の真ん中が ギューッてしまってる。<br />
<br />
<br />
かくゆう 私もきつーくブラジャーを締めて 胸を引き上げようとしていました。 <br />
呼吸が浅くて 肩が凝って 凄く猫背。 <br />
背中を伸ばそうとすると ブラジャーか苦しい、、、 <br />
<br />
胸はどんどん下がるので 笑 さらにキツイブラジャーをしていました。<br />
<br />
<br />
首がどんどん前に出てきて 眉間にシワがやりまくり。 <br />
<br />
<br />
でも これが正常となってしまっていたので ブラジャーを外すなんて概念全くありませんでした。 <br />
<br />
<br />
これは 日本女性の縛りに苦しんだ歴史を代表するものなのように感じます。 <br />
<br />
<br />
<br />
1 脇のリンパの流れを無理やり止めている <br />
<br />
2. 胸の真ん中にある胸骨には神経とリンパが張り巡らされています。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeuXkONRApyGFUtRCnhe7Tg1d6THw16XDKZLK_j-hStksUCmMlEfLlvqsuy22PYHSiCSYti8VftRY117BMkkoOJW2VNgwB-8sLiUkCJqhrgfeoNX5XIzzJlJV65wqu1Rj1nxbFolgjBuUf/s1600/CB8DFE63-51B0-43B1-A6A1-52B14611E34A.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1233" data-original-width="1242" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeuXkONRApyGFUtRCnhe7Tg1d6THw16XDKZLK_j-hStksUCmMlEfLlvqsuy22PYHSiCSYti8VftRY117BMkkoOJW2VNgwB-8sLiUkCJqhrgfeoNX5XIzzJlJV65wqu1Rj1nxbFolgjBuUf/s320/CB8DFE63-51B0-43B1-A6A1-52B14611E34A.jpeg" width="320" /></a></div>
(この骸骨の 赤くなってる所です! そこをワイヤーで締めているのです)<br />
<br />
3. 背骨は33個の骨が 重なりあって出来ています。それぞれが内臓の働きを担う神経が通っています。 ちょうど 心臓の神経を司る所が硬くなり そこから下 肝臓への負担も<br />
出てきています。 <br />
<br />
4. 全身を巡っている気の流れの通り道 経絡の流れを妨げて<br />
全体の元気がなくなり ホルモンバランスの乱れ 更年期 イライラへと<br />
発展します。 <br />
<br />
5. 猫背になり お腹が浮き輪のように脂肪がつきます <br />
<br />
6. 脇の下の流れが悪くなると 二の腕が太くタプタプしてきます<br />
<br />
7. 鎖骨の動きも悪くなり 首はストレートネック 顔は大きくなります<br />
<br />
8. 頭蓋骨 が締められてるように硬くなります。 (1箇所を締めると体は繋がっているので<br />
反応します)<br />
<br />
9. 呼吸が浅くなり 落ち着きもなくなり パニックになりやすくなります。 <br />
<br />
10. 右脳と左脳を繋ぐ 脳梁が伝達しずらく 直感が働かなくなります<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
まだまだ 無数にあげればキリがない <br />
<br />
締め付けるという 恐怖 <br />
<br />
男性社会の 女性の体を考えていない ブラジャー。最初はハンカチで形が作られて<br />
いたんだって。<br />
<br />
正しいサイズ 締め付けないものを <br />
<br />
<br />
そしてブラジャーを卒業した私は <br />
ほとんどイライラしたり 焦ったりしなくなりました。 <br />
ちっぱいで垂れてた胸は骨格のラインとともに 引き上がってきました。 <br />
<br />
胸いっぱい呼吸をして 豊かな資源のある <br />
豊かな心のある 人々の 日本に生まれたことに感謝しています。 <br />
<br />
え、そこまで⁉️と思うかもしれませんが<br />
<br />
締めなければ女性は開花します❣️<br />
<br />
と私は思っています。 若い子はすぐに ブラジャーを外してくれます 笑<br />
<br />
<br />
60代くらいの方々はもちろん締め付けてない方もたくさんいますが <br />
<br />
締め続けていた方の体を触ると 私の胸が締め付けられます。 <br />
<br />
<br />
この世に自分を窮屈にするものなんて 何もない <br />
<br />
全て あるものは自分を輝かせてくれるものなのです。 <br />
<br />
全て揃っている。 <br />
<br />
だからお願い締めないでね^ ^<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-5058283151856909212020-02-12T22:35:00.001+09:002020-02-12T22:35:41.949+09:00五つの傷からの癒しと効果突然ですが リズ.ブルボー さん 著者 <br />
<br />
五つの傷 <br />
<br />
という本を読みました。 <br />
<br />
<br />
もう、凄いの なんのって。<br />
<br />
五つの傷とは <br />
拒絶による傷 <br />
見捨てによる傷 <br />
侮辱による傷 <br />
裏切りによる傷 <br />
不正による傷 <br />
<br />
にわけられそれぞれ 仮面をつけていく<br />
<br />
例えば 拒絶による傷の人は 逃避する人の仮面をします。 <br />
<br />
<br />
それは 幼い頃に傷ついてそうなったということより先に<br />
生まれる前から持っている傷 そして 生まれる前からその傷を<br />
癒すために親を選び 苦しみの中から <br />
癒し魂を成長させていくという内容です。 <br />
<br />
とても難しいのですが <br />
あーわかるわかる。とメモを取りながら何度も繰り返し 読み続けています。 <br />
<br />
<br />
なによりも その傷は 体型に現れるのですが <br />
体型は 一切の嘘がないということ。 <br />
<br />
<br />
これは 私の整体のお仕事に凄く関係があり興味深い所です。 <br />
<br />
<br />
骨格矯正 リンパ 小顔 骨盤 ダイエット <br />
女性たちが大好きな言葉で いつも皆さんに興味を持って頂いております。 <br />
<br />
<br />
そして何より自分の心と向き合い癒していくことが <br />
理想の体型になっていく スタートラインであるということ。 <br />
<br />
<br />
ただ 身体にこびりついた トラウマ 傷を 取り除くだけで <br />
ゆっくり心が変わり そして 劇的に体型が変わっていく。ということ。 <br />
<br />
<br />
<br />
<span id="goog_914506005"></span><span id="goog_914506006"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRyPOVSI9paYIkH1mFtAbqWt52DyFlsMWemA9moTm-aCAL1kqlJf9KPQM5wiKvz7_JBxAXTcm1yCY7vZnqpkHUYQgyXy4v2oFTAHMbCkk3gZHzdQo-JR124XgSto4eKVeIvndGeTISz68Z/s1600/7F78786D-B30B-41A0-8A9B-48FFFB6698A4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRyPOVSI9paYIkH1mFtAbqWt52DyFlsMWemA9moTm-aCAL1kqlJf9KPQM5wiKvz7_JBxAXTcm1yCY7vZnqpkHUYQgyXy4v2oFTAHMbCkk3gZHzdQo-JR124XgSto4eKVeIvndGeTISz68Z/s320/7F78786D-B30B-41A0-8A9B-48FFFB6698A4.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
私ごとですが 自分史上最も自分が好きな体になりました。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
突然というかんじ。 ダイエットもせず。好きなものを食べて </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
よく寝て瞑想して よく遊ぶように働いて </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
毎日幸せだなーを口癖にしてます。😆</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
自分はこんな傷をもっていたんだなーて少しずつ読み解いていくと </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
知らずに身体が綺麗になってきました。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
心もとても軽いので </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
朝活 日の出散歩を毎日したり 雪がよく積もった日は</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
一石二鳥で雪かきを頑張ったり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
寝る前 体をほぐして瞑想したり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
感謝ノートをつけたり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
トイレと玄関をピカピカにしたり</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
盛り塩したり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
私に出来る心地よいことをし続けています。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1月から する!って決めてやっています。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
毎日の行動が全て❗️</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://youtu.be/p6-bokhGmgk"> https://youtu.be/p6-bokhGmgk</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
本日も元気にYouTubeアップしております。是非</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ご覧ください。チャンネル登録よろしくお願いします😊</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-68749816807663390052020-02-07T13:48:00.000+09:002020-02-07T13:48:16.562+09:00極楽ヘッドマッサージ頭を使いすぎていると言われている現代人<br />
<br />
そもそも そんなに考えなくても 大丈夫てことにも気づかないくらい<br />
思考の渦の中にいることってありますよね!<br />
<br />
<br />
ヘッドマッサージをすると 眠りも深くなるし <br />
副交感神経が優位になりやすくなり 自律神経のバランスもとれてきます。 <br />
<br />
リフトアップ効果や たるみも解消します。 <br />
<br />
<br />
首から上の施術をとても大切にしています。 <br />
<br />
頭の重さはボーリングの玉に例えられます。 凄く重い。 <br />
<br />
それを支える首のこわばりが全身へ影響するのはおわかりですよ<a href="https://youtu.be/2DX3n1hhSGU">https://youtu.be/2DX3n1hhSGU</a><br />
<br />
是非〜 動画もご覧ください。 <br />
是非 チャンネル登録 お願いします😊👍Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-77724941222261240832020-02-04T08:47:00.002+09:002020-02-04T08:47:57.488+09:00定山渓温泉へ行ってきました私達 人間の願いは<br />
美しくありたいと 誰もが思っている。 そんな気がします。<br />
<br />
そして この地球を美しくしたい 。 そう思って生まれてきたのではないでしょうか。<br />
<br />
<br />
自分が美しくあること 環境も整えて<br />
美しい言葉を使い 想いを届ける<br />
<br />
それだけで 争いはなくなり 自分を責めることがなくなる<br />
<br />
<br />
最初は誰もがそれを知っていた。<br />
<br />
今でも全ての人がそれを知っている。<br />
<br />
<span id="goog_1497696492"></span><span id="goog_1497696493"></span><br />
<br />
先日 一泊で定山渓温泉へ行ってきました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6avIlsk73pUUOA3tXQRwbrxMsvV39iagqKxzxS86F2Dvl5vxR8CUepY3UZhSGESjmQPvtEj1J2OlYF2HF3jnffDly3J10wAhVaHkm0zbiegfmyaAJ96fWtTU0myjzj9gyI7u2NweTIMD9/s1600/5197AA6E-789A-4B49-9244-4F7003C572A8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6avIlsk73pUUOA3tXQRwbrxMsvV39iagqKxzxS86F2Dvl5vxR8CUepY3UZhSGESjmQPvtEj1J2OlYF2HF3jnffDly3J10wAhVaHkm0zbiegfmyaAJ96fWtTU0myjzj9gyI7u2NweTIMD9/s320/5197AA6E-789A-4B49-9244-4F7003C572A8.jpeg" width="320" /></a></div>
札幌市内だけれど壮大な景色〜<br />
<br />
ここは 秋には紅葉 夏は真緑の山 冬は幻想的。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnu1pRLU6-BVJY4tsNO3HxS7rzX6Wzzr9lKeOWFjVftzvHzsnrlmyyW2D4NRMfpsovqe06QRdP1tZE4iuxaQ8nEgg2Q1eQA_oVfGGkj2OkEcVqEy8wiOOxLtHIrANysyVLgKFDFRsk2lmy/s1600/0C7612F6-1A80-489A-9843-3DA139744007.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnu1pRLU6-BVJY4tsNO3HxS7rzX6Wzzr9lKeOWFjVftzvHzsnrlmyyW2D4NRMfpsovqe06QRdP1tZE4iuxaQ8nEgg2Q1eQA_oVfGGkj2OkEcVqEy8wiOOxLtHIrANysyVLgKFDFRsk2lmy/s320/0C7612F6-1A80-489A-9843-3DA139744007.jpeg" width="240" /></a></div>
セラピストのお友達❗️<br />
<div>
<br /></div>
<div>
エステが沢山あったけど二人ともマッサージ出来るので </div>
<div>
しあっこ^_^ </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
露天風呂では 雪がチラチラ </div>
<div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXBOdXgfWRTHAOeiPFD1UYfn6btcufTXQ__P4goe5aHn74H3QM3txObAj-P_XyBTIWjnbWAPr5zPAx4WHH-yHOFjYsY2UNBfXdW41_g0W3daj319A94dhvDO31xkWKZjGJcRLfMH6umEn0/s1600/E869E710-8B6D-432D-B96D-EA94BADC77D3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXBOdXgfWRTHAOeiPFD1UYfn6btcufTXQ__P4goe5aHn74H3QM3txObAj-P_XyBTIWjnbWAPr5zPAx4WHH-yHOFjYsY2UNBfXdW41_g0W3daj319A94dhvDO31xkWKZjGJcRLfMH6umEn0/s320/E869E710-8B6D-432D-B96D-EA94BADC77D3.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div>
貸切状態で 2020祝福されてるみたいでした </div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcx6fhBeAnOmirBcFhpRS4YrH9K4XokIh3iGJSpnsh1Sqnd3phCHFu-v2448B2wzIh9G8EsEE479tqs5LfoH652eCmS58RhScBXdmDR2QoEe1zHj57vfJIrrKlfjK4fcYxXsjzOiownYEj/s1600/C610E24B-D9B7-4A78-9AAC-7B0E5E9FAC92.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcx6fhBeAnOmirBcFhpRS4YrH9K4XokIh3iGJSpnsh1Sqnd3phCHFu-v2448B2wzIh9G8EsEE479tqs5LfoH652eCmS58RhScBXdmDR2QoEe1zHj57vfJIrrKlfjK4fcYxXsjzOiownYEj/s320/C610E24B-D9B7-4A78-9AAC-7B0E5E9FAC92.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
瞑想風呂があってろうそくの火を見ながら湯に浸かりながら瞑想するとろこもありました。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
瞑想が施設で当たり前に出来る感じが 凄い❗️時代の進化。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
一緒に行った方は マーノでもセラピスト養成講座を取得しております。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
カードやストーンセラピーなども 多彩で もう自宅で施術や占いはやってますが<br />
2月 独立致します。^_^<br />
<br />
セラピスト養成講座 楽しく体の事<br />
自分自身のこと<br />
心のこと すべて繋がっています。<br />
<br />
一緒に学ぶ方募集しております^_^<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-67499031154786219072020-01-24T09:29:00.000+09:002020-01-24T09:29:08.514+09:00骨と女体骨が大事。<br />
ひと昔前までは 筋肉が体のラインを作っているとも思われていました。<br />
<br />
現代は 骨と皮膚です。<br />
<br />
骨の位置が変わってきて 皮膚をそれに合わせていく。<br />
美骨整体。<br />
<br />
鍛える所は主に膣筋。<br />
<br />
お腹を引っ込めて 膣を引き上げる<br />
さらに顔はすこし口角を上げて<br />
<br />
<br />
骨と皮膚の位置が 元に戻ってきても 潜在意識で<br />
自分自身の引き戻しが起こります。<br />
<br />
<br />
そんな風に考えてないように思えても<br />
私は 可愛くない 周りのあの人は綺麗<br />
まだまだ努力しないと<br />
あーやっぱダメ。<br />
<br />
<br />
様々な否定的な言葉が1秒ないくらいの早さで頭をかすめるのです。<br />
<br />
そのかすめた想いがまた 自分を引き戻していく。 <br />
<br />
<br />
まず想いが変わって 体型が変わっていきます。<br />
不思議ですが。。<br />
<br />
体型が変わったから 思考が変わる訳ではない。<br />
<br />
<br />
意識は脳と繋がりの深い 表情。<br />
<br />
口角を上げる練習をしていると みるみる 頭の中変わっていきます。<br />
<br />
<br />
是非挑戦してみてください。<br />
<br />
お尻も膣も キュッと締めて😊<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiloFsbmIHs3ugW9cyFBptB8qbB_OekKLSdNIBsThF1Hdf8CD0zcME0PtpUCJCYtDMEgHFDSSZQ_uWb7ZlA8P3mDM7ilWbkSXeD9tsoS6_827srVOfCDzmbXIAdDZ_okc2c49waEs9kht4m/s1600/C4BDDCE8-F909-4AFB-97C1-29A0E95BB946.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiloFsbmIHs3ugW9cyFBptB8qbB_OekKLSdNIBsThF1Hdf8CD0zcME0PtpUCJCYtDMEgHFDSSZQ_uWb7ZlA8P3mDM7ilWbkSXeD9tsoS6_827srVOfCDzmbXIAdDZ_okc2c49waEs9kht4m/s320/C4BDDCE8-F909-4AFB-97C1-29A0E95BB946.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
骨が変わって 体のラインが変わります。</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-32983962932037970602020-01-24T09:14:00.002+09:002020-01-24T09:14:40.586+09:00小顔になる裏技マーノで施術を終えて<br />
鏡を見ると 殆どの方が (ほぼ全員)<br />
目がぱっちりして 顎がすっきり 理想の顔になります<br />
👇👇👇<br />
<a href="https://youtu.be/K7kmqJBcsEc">https://youtu.be/K7kmqJBcsEc</a><br />
<br />
<br />
自分の顔を見て 感動します。<br />
そういう 方を見ると嬉しくて仕方なくなります。 <br />
<br />
<br />
それは<br />
自己セルフイメージが上がっていくからです。 ^_^<br />
<br />
鏡を見て 朝 どう自分に反応するかは その日の一日を決めて<br />
そして未来を決めていきます。<br />
<br />
実践してみてください<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-64701991989886886472020-01-15T09:43:00.002+09:002020-01-15T09:43:51.516+09:00神経は背骨に宿る体が綺麗になるメカニズムについて <br />
長年研究してきました❗️<br />
<br />
<br />
綺麗になるその一つは内臓を元気にする事❗️<br />
内臓の働きを強くする事<br />
だって 色んなものを溜め込んでいては綺麗にはなれないですよね❗️<br />
<br />
内臓を動かしている神経は背骨に宿ります。<br />
<br />
腰が痛くて太りやすい浮腫みやすくて肩が凝っていて<br />
冷えててやる気がない。<br />
でも痩せなきゃ。てジムに通いはじめても<br />
チラシやポスターのモデルさんみたいにならない。<br />
なぜー<br />
<br />
<br />
背骨の硬さ 肩こりの根本原因を取り除くだけで<br />
綺麗な体型になります。<br />
<br />
多くの方が 体重が一時的に増えます。<br />
見た目が凄く くびれて首も長くなって変わったのに!<br />
<br />
内臓が元気になって 筋肉もついたのかもしれません。<br />
<br />
呼吸してるだけで本来の体の美しさを引き出します。<br />
<a href="https://youtu.be/8M1F68flXdM">https://youtu.be/8M1F68flXdM</a><br />
<br />
☝️👆☝️<br />
肩こり改善ヨガのyoutubeです!<br />
<br />
<br />
全然痩せないのーとブラジャーをきつくしたりガードルをきつくするのは<br />
スーパー自殺行為。<br />
<br />
血流 リンパの流れも悪くなり 背骨は体温調整や汗をかいてくれる 神経を圧迫してます。<br />
代謝が悪くなり本人はさらに 焦って色んなダイエットを心みて<br />
<br />
太りやすくなります。<br />
<br />
<br />
出来るだけ体を整えていくことが 先です。<br />
<br />
笑顔の女性が増えていきますように^_^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-IXnaNNYG7CCG6FEkw6jYEy6TUPER1_Sl468afnJSQrNaRrX2zjj2vHhHvULLv57bPINvSN9qpOhA7H9VOkwGAbQIvh7xOwfVHcWMYLx4-Rc_HbR_L0ISFspUf4Fo-2t57ssFnxZFY6p/s1600/AD6BE3AC-1AF1-4F9E-A74F-9518E9C3D822.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-IXnaNNYG7CCG6FEkw6jYEy6TUPER1_Sl468afnJSQrNaRrX2zjj2vHhHvULLv57bPINvSN9qpOhA7H9VOkwGAbQIvh7xOwfVHcWMYLx4-Rc_HbR_L0ISFspUf4Fo-2t57ssFnxZFY6p/s320/AD6BE3AC-1AF1-4F9E-A74F-9518E9C3D822.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ApyXpB_ttxfvwP5Q1gqeVO8l87nSVzWulm_nnkUZjDpOzJVyCXU_wxmrlb13aFC8Kffhn4YhtgZb9IdkqqAs42lIkpme4uObAP0Yqk0XscF9Awiz8J5bL48uHDdLcMRhVCVO-hcFdAc1/s1600/0FD351E5-B9A2-4AA5-A391-4DF4B79931A7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ApyXpB_ttxfvwP5Q1gqeVO8l87nSVzWulm_nnkUZjDpOzJVyCXU_wxmrlb13aFC8Kffhn4YhtgZb9IdkqqAs42lIkpme4uObAP0Yqk0XscF9Awiz8J5bL48uHDdLcMRhVCVO-hcFdAc1/s320/0FD351E5-B9A2-4AA5-A391-4DF4B79931A7.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-35902866539501334702020-01-13T10:07:00.002+09:002020-01-13T10:34:25.607+09:00冷え症改善と純度の高いアロマ冬 寒いですね!<br />
北海道の冬。何十年住んでも慣れません 笑<br />
しかし 一昨年の大停電が この時期でなく本当幸いだったと思います。<br />
何より建物の中は 暖かい。 寒い外から室内に入った時のホッとした感じ😌<br />
緩みます。<br />
<br />
そんな冬の大敵 冷え性についての 動画youtube です<br />
👇👇👇👇<br />
<a href="https://youtu.be/-N14CJ6oWHA">https://youtu.be/-N14CJ6oWHA</a><br />
チャンネル登録して頂くと 日常で使える色んな裏技お伝えしていますので<br />
よろしくお願いします。<br />
全ての人の平和と幸せを祈って😊🤲<br />
最近冷え症と言ってこられた方々が次々全身ポカポカに 本当に温かくなりました。<br />
ただ血流を良くするだけではなく 背中の硬さや自律神経 ホルモンバランスの乱れからも<br />
冷えはやってきます。<br />
又アロマではローズマリー油が良いとされていて心臓の拍動を、強め動脈の流れをうながし 心臓の軽度の疲労や動悸にも効果があります。 <br />
気血を促し筋肉の凝りや痛みにも効果的で さらにリウマチにも最適です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
マーノでは 美骨整体の他に 整体しながら全身オイルセラピーもしていますが<br />
とっても純度の高い アロマオイルを使用しています。<br />
<br />
体の事 精神 心の事 魂へと その効能は効いていき<br />
大自然から得られる叡智<br />
人というのは小宇宙を 火・空・水・土の元素に従って解釈されています。<br />
<br />
さらに東洋と西洋の融合に寄与していきます。<br />
<br />
<br />
例えば。。。 ペパーミント 様々な商業と医療面でもっとも重要視されていますが<br />
その効能も様々。<br />
神経系と脳を活性化し インフルエンザなどの感染を抑え喉の腫れや頭痛にも役立ちます。<br />
<br />
胃腸の気の循環を促し消化不良や胃もたれ 腸にも良いと言われています。<br />
気分爽快で感情の許容量の発達も促す効果もあるので<br />
鬱々した時も良いですね^_^<br />
<br />
<br />
そして 昔から魂を高揚させるばかりではなく予知夢をもたらす力があると考えられています。<br />
<br />
霊性レベルの作用 インスピレーション<br />
<br />
<br />
もう数多くの 方面へ 効能をもたらすアロマも使い 心と身体を本当の意味で元気にしていきましょう💕<span id="goog_1367764614"></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir7TIfo1IH_fBO5aQEu0HR5IEttsKHGaqjHa8Z-IGcmYNd35PzZpEpMG0T9m7lcp5mfeUB_GrEIBzdB5RMN7MzpF5BjHvvBuixG7PZ_mhs3T7worOXavlxF4Jpb2uS0TUsUFlnG-3ieB8Y/s1600/0A2E601F-B32D-40E0-8F06-F94EC1BACFBB.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir7TIfo1IH_fBO5aQEu0HR5IEttsKHGaqjHa8Z-IGcmYNd35PzZpEpMG0T9m7lcp5mfeUB_GrEIBzdB5RMN7MzpF5BjHvvBuixG7PZ_mhs3T7worOXavlxF4Jpb2uS0TUsUFlnG-3ieB8Y/s320/0A2E601F-B32D-40E0-8F06-F94EC1BACFBB.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
今日も全ての生命に慈悲の愛で降りそそぐ太陽の光に感謝して </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
自分の身体の中に太陽の光を取り入れるイメージをして </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
純度をあげて</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span id="goog_1367764613"></span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-13899649542399554082020-01-09T23:49:00.000+09:002020-01-09T23:49:13.592+09:00ダイエットプログラムコーチング潜在意識<br />
この言葉 本当好き。<br />
いつも使ってる。 でもうまく活用出来ていたかなーと思うと振り回されていたと思います。<br />
だから 同じことを繰り返し考えてみたり 同じ境遇に何度も見舞われたり<br />
<br />
潜在意識を変えていくのは とてもしんどくて今までの居心地の良い私 同じ内容で悩む事を繰り返しその渦の中に入っていく。<br />
<br />
変わるまえはこの渦にいることも気づかないですよね。<br />
<br />
かがみを見てがっかりしたり<br />
同じような言葉を言われてがっかりしたり<br />
太ったかな。老けたかな。 など思考をめぐらせるわけです。<br />
<br />
<br />
それが心と身体のダイエットプログラムでは 全部ぜーんぶ変わって行きました。<br />
<br />
良いことばっかり起こるし 優しくされるし とんでもないところから 臨時収入があったり<br />
出逢いや また 良い別れがあったり<br />
3ヶ月間で信じられないほどの変化をとげました。<br />
<br />
<br />
そして 私が最も愛すべき身体は<br />
本当に愛すべき身体となりました。<br />
<br />
<br />
身体の中には 今まで経験してきたこと。体験。感情。<br />
全てが取り込まれて記憶されていて<br />
歪みが整う時にその感情が出てきていましたが<br />
<br />
感情が変わり身体が変わっていく感覚 <br />
面白い!<br />
<br />
歪みも記憶も全部受け入れていくと 新しいことに気づき<br />
身体は 3ヶ月で 大きく大きく変わりました。<br />
<br />
ウエストができたのとヒップライン 女性らしい身体。<br />
<br />
<br />
<b>ダイエットプログラムコーチング </b><br />
<b>身体を綺麗にするのに一時的に無理なダイエットや ジムに通ったり </b><br />
<b>色々試して成功しても リバウンド。それってなぜ起こるのか? </b><br />
<b><br /></b>
<b>潜在意識です。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>潜在意識は何でも叶えてくれる。痩せたい。と思えば 痩せなきゃならない太った身体を</b><br />
<b>反映させます。 </b><br />
<b>幸せになりたい!なら 不幸である現状を作り出します。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>そういう潜在意識は身体や外見が1番わかりやすかったりします。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>外見より先に変わるのは心です。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>本当の自分の心で生きれば もう悩まない。 </b><br />
<b>もう こうしたい これがないとダメ 不幸。という感情がなくなります。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>その時身体も顔も 宇宙整形のように変化します。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>ちょっとマニアックになってしまいましたが いつも通りの </b><br />
<b>整体オイルセラピーで 全身を整えつつ心も塗り替え </b><br />
<b>そんな難しいことは何もありません。 </b><br />
<b>難しいと ダイエットはやっぱり難しい とまた潜在意識に取り込みます。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>世界1簡単に 綺麗になるのにリバウンドしないで </b><br />
<b>心まで豊かになるので 見える世界がかわります。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>(p_-)あ!また マニアックになりましたが 是非 体験してみてください。 </b><br />
<b><br /></b>
<b>3ヶ月コース </b><br />
<b>ダイエットプログラムコーチング </b><br />
<b><br /></b>
<b>いつからでも初められます! </b><br />
<b>場所 ご自分の家 と mano あとはどこでも。 </b><br />
<b>費用 25万円</b><br />
<b><br /></b>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvy9XUBNOIBveDW2TJxnvNNSU5TfXomCC0bC2ghors7w1UeFNUy7OlADA-qZa8eEmts8mrA5ZbiCr89czTy6dfeRL4qwKkMdiDlGq4g-EGi0lHc5GG8TsWjFwniFeYDC8SPHX_6mmUQTO/s1600/C4BDDCE8-F909-4AFB-97C1-29A0E95BB946.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvy9XUBNOIBveDW2TJxnvNNSU5TfXomCC0bC2ghors7w1UeFNUy7OlADA-qZa8eEmts8mrA5ZbiCr89czTy6dfeRL4qwKkMdiDlGq4g-EGi0lHc5GG8TsWjFwniFeYDC8SPHX_6mmUQTO/s320/C4BDDCE8-F909-4AFB-97C1-29A0E95BB946.jpeg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQdkqappQDd24f3rXcoE6Ird4E7sXbK4dCDqWiTzvEi3tZKpePc3d8ALbElST0X7sfFwriqLTZOqjvDXVqYuc1foGQEP1f-QOzjdYV-2hmLQKYYCwC2Dvpd5mmCM5DccyCj8-gXHGIBWiF/s1600/1EFCF359-2E85-4425-8984-F2B51DC603BA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQdkqappQDd24f3rXcoE6Ird4E7sXbK4dCDqWiTzvEi3tZKpePc3d8ALbElST0X7sfFwriqLTZOqjvDXVqYuc1foGQEP1f-QOzjdYV-2hmLQKYYCwC2Dvpd5mmCM5DccyCj8-gXHGIBWiF/s320/1EFCF359-2E85-4425-8984-F2B51DC603BA.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEO-kh7iNygLHyQh-B96Am4yvj3TNC3jy4nFTPa42cXvHVpDk18DUe8zyXm5j3NL5dKviUvvPUTHQo78ezoC98-Zu0MlSI162ebyIyA9UfciFGU0JqmAaaO8JUpislwfs-TmVXjXDKN-c/s1600/69453F32-32A9-4C15-8ABB-D361A2AE0D6E.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEO-kh7iNygLHyQh-B96Am4yvj3TNC3jy4nFTPa42cXvHVpDk18DUe8zyXm5j3NL5dKviUvvPUTHQo78ezoC98-Zu0MlSI162ebyIyA9UfciFGU0JqmAaaO8JUpislwfs-TmVXjXDKN-c/s320/69453F32-32A9-4C15-8ABB-D361A2AE0D6E.jpeg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-43612261914402108292020-01-08T09:19:00.000+09:002020-01-08T09:42:03.844+09:00セラピスト養成講座セラピストになって<br />
今年で10年目を迎えます。^_^<br />
<br />
色々ありましたが 色々あることが全てセラピストの肥やしになっています。<br />
<br />
最初はただ 人を癒したい 良くしたい 健康にしたい という一心で施術に専念してました。<br />
<br />
でも<br />
<br />
それは良くしたいという思いの向こうに 良くないというジャッジがありました<br />
(はじめた頃です!)<br />
<br />
病院へ通う方は元々病気だから と 心から病気の気持ちで行きます。<br />
<br />
どこか折れてれば 整形外科に当たり前のように行く。<br />
<br />
病気である前提です。<br />
<br />
整体へ来る方は どこかが痛くてそれを取り除きたかったり<br />
毎日疲れていたり 全体に不調で太ってて 私はもうダメという 前提で通います。<br />
<br />
私はもっと この人を 痩せさせたい 歪みをとりたい そうしたら もっと健康になるのに<br />
という 前提があります。<br />
<br />
<br />
その前提がある以上 お互い良くならないというスパイラル<br />
<br />
<br />
何もかも 潜在意識でお互い繋がりあって そういう関係性を作っています。<br />
<br />
もちろん私も相手も幸せではありません。<br />
<br />
病院通いと同じです。<br />
<br />
<br />
そんな時思いついたのが 写真を撮っていく❗️ということ<br />
<br />
変わった自分を見ると 本当に人は変われるんだ!<br />
こんなに綺麗になるんだ!と潜在意識がどんどん変わります<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE5fMldnCtCLxrQC4ja7NEAszbnLGT3nR2UBXR9bp9DqE-4vvFJDP8v-tNkfFuoPU1KYLEowTl7cI8qcHrtLNNJXOWwK2O_qm7rpgQ_0kxL5fpNzXfzEUFwh5zfMYo0ZAao3q_0yd5VKV_/s1600/86AA9DC1-3554-461B-A68C-C416A27234A4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE5fMldnCtCLxrQC4ja7NEAszbnLGT3nR2UBXR9bp9DqE-4vvFJDP8v-tNkfFuoPU1KYLEowTl7cI8qcHrtLNNJXOWwK2O_qm7rpgQ_0kxL5fpNzXfzEUFwh5zfMYo0ZAao3q_0yd5VKV_/s320/86AA9DC1-3554-461B-A68C-C416A27234A4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
私なんて、、何もかもうまくいかない から<br />
<br />
えーこれが!私❗️ ❓<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0DDwaj_Gq2mnAsrvx0b7_BhYGCrlTBa_F1fUNwbMcTm36t7krf4T5W0Ps9ElTXohcjCBGmKllY-CPUg-gi58EQ6MIVQ-0nGeJTv3zlWzm8NIN4XbWyDCLDNKTA9Tx9zdY1THAQ0PJphAM/s1600/1F48CBBE-9154-4AD2-9596-B587D7607637.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0DDwaj_Gq2mnAsrvx0b7_BhYGCrlTBa_F1fUNwbMcTm36t7krf4T5W0Ps9ElTXohcjCBGmKllY-CPUg-gi58EQ6MIVQ-0nGeJTv3zlWzm8NIN4XbWyDCLDNKTA9Tx9zdY1THAQ0PJphAM/s320/1F48CBBE-9154-4AD2-9596-B587D7607637.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
もちろん 自信がつくので 生活も仕事も家族 夫婦間 人間関係も変わってきて<br />
そういう報告をどんどん受けて行きました。<br />
<br />
相手を変えるではなく 相手の良いところを認識してもらう。<br />
が大前提です。<br />
<br />
<br />
ところがそんな私はどうでしょう。<br />
こんな 自分を100%愛しているのでしょうか、<br />
<br />
自分がたっぷりの愛で満たされた時 それが周りに広がっていく。<br />
<br />
それを疑いもなく信じていたけれど たっぷりの愛とはなんだろう。<br />
<br />
<br />
<br />
私は 自分が変わるごとき 心のダイエットコーチングプログラムを受けに行きました!<br />
<br />
<br />
自分の毎日のコツコツが変化して 人を見る目 何より自分の事を毎日毎日大好きになって<br />
<br />
会う人会う人に愛されて<br />
<br />
見た目もこの3ヶ月間でガラッと変わり 体重は全く気にしてませんでしたが <br />
20歳の頃と同じになって<br />
しかも その時より体型が綺麗になりました!<br />
<br />
ただ体重が減るは 美しくない!<br />
<br />
好きなものを好きな人と食べる時間こそが<br />
心の栄養❗️あれはダメこれはダメはどんどん貧しい見た目を作っていきます<br />
❗️<br />
<br />
見た目は自分の自信に繋がる大きなバロメーター<br />
<br />
でも私は 周りの人たちから心から 愛されて<br />
そして私も本当に本当に 愛をもって 大好きな人たちに囲まれていました。<br />
<br />
<br />
朝起きるたびに幸せで幸せな1日に感謝してスタートです!<br />
<br />
セラピストととしても ここからスタートです!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
そしてセラピストを育てたい!私みたいな 笑 セラピストが増えたらますます<br />
幸せな人が幸せな人を伝染するようにつくられていく。<br />
<br />
確信しました。<br />
<br />
だから の経験の9年間<br />
というよりは40年間です。<br />
<br />
産まれてきてからこれまでのことも 全部全部大好きになりました。<br />
だってこの経験がなければ 誰かの気持ちなんてわからない<br />
<br />
変わっていく 自分を見て 心が見た目が周りが変わっていくのを見て<br />
<br />
これを体験するために色々もがいてた!ていうところまできました<br />
<br />
全部全部まるごと 全てを豊かにしていきましょう❗️<br />
<br />
<b>セラピスト養成講座 </b><br />
<b>心のダイエット人生を豊かにする</b><br />
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<b>期間 3ヶ月から半年</b><br />
<b>始める時期はいつでもオーケーです!</b><br />
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<b>持ち物 自分の心</b><br />
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<b>見た目に自信をつけたい方 </b><br />
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<b>とにかく とにかく どなたでも 潜在意識は自分だけの力では変わらない</b><br />
<b>でも自分にしか変えられません! </b><br />
<b>ここから ずーっと幸せです! </b><br />
<b>もちろん確実な技術をお伝えしてます!</b><br />
<b>これがあれば生涯手に職。一生ものの手を 手にしてください。 </b><br />
<b>ご自分の身 一つで 生きていく!</b><br />
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<b><br /></b>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-77365758100796582392020-01-05T21:34:00.000+09:002020-01-05T21:34:01.230+09:00初ヨガレッスン昨日はお寺でヨガAND整体🧘♂️<br />
<br />
とーっても楽しかったです。<br />
<br />
年始からとても心地よい人たちと会ってて 凄く楽しいなーて思います。<br />
<br />
今日はヨガシャラ厚別スタジオ 2020年初レッスン!<br />
<br />
今日は丹田と第1チャクラ❗️ 膣の話❗️ こんな話できるようになるとは!<br />
<br />
<br />
女性の意識は下に下ろせば本来の意識と本来の自分とつながります、<br />
それが自分という神様。自分自神 。<br />
<br />
<br />
膣を締めてたら顎の緊張もとれるし頭の思考もいっきに消える。<br />
<br />
呼吸と膣の動きで内臓を引き上げて 内面も外面も美しく🧘♀️<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguCK1KYq8dPuzZBy-exFGDPw3e179nXRg-koSO7w62Zqbs-Ix7M4xFz_1gDmtN_PKoWQMFLOg0CDdg7hbsmS91BFn7QLHGMhbaPP_lMo0ddVMhnRlLchH6Iv4LfcttNFzRngWI8myctPiB/s1600/A5CC9108-2079-475F-879C-3FD7AFEBDBD0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="826" data-original-width="1242" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguCK1KYq8dPuzZBy-exFGDPw3e179nXRg-koSO7w62Zqbs-Ix7M4xFz_1gDmtN_PKoWQMFLOg0CDdg7hbsmS91BFn7QLHGMhbaPP_lMo0ddVMhnRlLchH6Iv4LfcttNFzRngWI8myctPiB/s320/A5CC9108-2079-475F-879C-3FD7AFEBDBD0.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-21296281506045167852020-01-03T22:07:00.000+09:002020-01-03T22:07:11.517+09:00絆 源2020年 <br />
あけましておめでとうございます🎉㊗️🎉<br />
<br />
宇宙の流れが大きく変化していると言われる2020年<br />
<br />
心の時代と言われています。<br />
<br />
これまでは 物質的で沢山のお金や財産を所有する時代から<br />
目に見えないものは人々は毎日心を動かされてそして 生きていることを<br />
これまでと違う形で実感していきます。<br />
<br />
2018年 19年と とことん自分と向き合わされる事が多かったと思います。<br />
<br />
やり残した事があれば これでもかと今まで見向きもしなかった事に向き合わされらようなこと。<br />
<br />
一見 不幸な事が起きているようで 大きな毒出しと浄化の時を経ていきました。<br />
<br />
わたしはというと 母親の死から 家族と向き合う時間や自分の心と向き合い<br />
失ったものを取り戻すという感覚。<br />
源がここにあり そこから 広がる強いエネルギー<br />
<br />
絆<br />
<br />
<br />
一番近くの人を大切に思う心<br />
<br />
時には大きなストレスを抱える身近な存在<br />
それこそ 自分を知る という事に直面する わかりやすいツール<br />
<br />
<br />
この人のここが嫌だあそこが嫌だ<br />
でもそれは逃れられない自分の存在への否定<br />
<br />
深く傷ついても立ち上がり 何度も相手を許していく<br />
<br />
これが自分を許し愛するということか。<br />
<br />
<br />
それこそが エゴというものか。 消えないエゴ<br />
向き合えば 向き合う程 鮮明に 出てきては さよならしていく。<br />
<br />
そして一緒に 手放して 光の方向へ向かうだけ。 <br />
<br />
<br />
エゴちゃん。ありがとう。この存在こそが 何もない世界から<br />
幸せしかない世界で 味わいたかった感覚。間違いない。<br />
<br />
<br />
終わらせて 2020年へと 歩いていく。<br />
全く違う所<br />
<br />
全く違う自分<br />
<br />
全く違う 波動から引き合う人々<br />
<br />
感覚<br />
<br />
目に見えないけど聞こえる<br />
心は目に見えないのに誰でも知ってる<br />
動いていることを 毎日誰でも味わっている<br />
懐かしさを映像化するような香り<br />
ほんの 少しの違和感 感触<br />
<br />
5感はいつもより徐々にするどくそして 手放して<br />
<br />
見えてくる全ての世界<br />
<br />
何もない美しさ <br />
<br />
やっと戻ってきた 感覚<br />
<br />
<br />
心の世界を体験する2020年<br />
<br />
呼吸とともに いってきます。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwFP5rqXys7DZ3cEhNuu0fN1tdaqS2Yxv1AtYre78uSQOxH5o-DTiU7HYWltcqPe-C6m6auvVwRq9yhR0XKlzdhfRB_rhurxXhZkG_q7Dh4QpnnpMRNf6QrEcA7hSGN0iIV8ANXdFVmPQ/s1600/1AEB31FB-1B5B-46A5-ABDA-2E16AE1293D9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwFP5rqXys7DZ3cEhNuu0fN1tdaqS2Yxv1AtYre78uSQOxH5o-DTiU7HYWltcqPe-C6m6auvVwRq9yhR0XKlzdhfRB_rhurxXhZkG_q7Dh4QpnnpMRNf6QrEcA7hSGN0iIV8ANXdFVmPQ/s320/1AEB31FB-1B5B-46A5-ABDA-2E16AE1293D9.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-4727480120316631602019-12-29T17:07:00.002+09:002019-12-29T17:07:40.202+09:00年内デトックスは終わりましたか?昨日は同窓会 担任の先生お疲れ様会<br />
そして その後 ヨガの先生たちの忘年会<br />
二つの会に参加しました!<br />
<br />
呑んでないのに 全身カチカチになりましたよー<br />
沢山の人と会うと色んな感情が出たり 勢いを感じたり<br />
そんな中でも 色んな人と話して 楽しめました。<br />
<br />
<br />
例えば プラーナには意識はあるのか!<br />
素粒子とプラーナは一緒なのか!<br />
<br />
チャクラて開発できるのか!やるの?やりたーい!<br />
<br />
丹田なの眉間なの?どっちに集中?<br />
<br />
などなどなどなど 大好物なお話が飛び交い 同窓会では<br />
今なにやってるのー?子どもはー?結婚はー?<br />
成績良かったよねーとか 変わらない話たわいもない話から一転して<br />
<br />
<br />
目に見えないけど確実にある話! 凄いギャップ🤣<br />
そして<br />
クラニオセラピーのヨガ仲間のたけちゃんとお話ししたら<br />
施術側が何もしない 何か出てきてもただ 見ていく自分は 何もしないで<br />
いると その人から物凄い力やパワー が出てきたりする という話!<br />
面白かった〜<br />
<br />
<br />
全部全部2020年に色濃く持っていきます。<br />
全部 色んな情報が 必要でサイン。 <br />
<br />
テレビやネガティブ情報を遮断してから とにかく直感や サインは<br />
最近ますます冴え渡っています。<br />
<br />
<br />
そして 今日。年内最後のヨガ🧘♀️<br />
<br />
今年最近出会った方 長いお付き合いの方 一人一人に<br />
じわーっと感謝が自然に込み上げてきて<br />
<br />
こんな風に 継続出来てる事は奇跡のようです!<br />
<br />
<br />
一人一人と良いお年を〜 だけれど 心の底から思いました😊<br />
<br />
そして マーノではブライダルコースのお客様。意識を変えて<br />
その人の力を引き出す。<br />
今日はお客様から 写真撮って〜のリクエスト!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg788ln0TWdr0aetcka8G3POSXOqbs5GUoN5aJ9HING9Xe3CcU65-suZVb_r9ReHsJtRmwhfidDKtaI89eJPy_4QYZV8935je8RkBvn2UIrUZu4l6A7J7FtrpbcTIcS_PY28xtYU-0WwF3k/s1600/40D0E60C-DC2F-46BA-BB59-3EF700BBCF31.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg788ln0TWdr0aetcka8G3POSXOqbs5GUoN5aJ9HING9Xe3CcU65-suZVb_r9ReHsJtRmwhfidDKtaI89eJPy_4QYZV8935je8RkBvn2UIrUZu4l6A7J7FtrpbcTIcS_PY28xtYU-0WwF3k/s320/40D0E60C-DC2F-46BA-BB59-3EF700BBCF31.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
左が施術前 右が施術後</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
特に肩甲骨まわりの盛り上がりが取れました〜</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
首も伸びてウエストもすっきり。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
目に見えて変わりましたが 見えない部分は凄く変わりました! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
冷えた身体がポカポカ </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
目がすっきりぱっちり</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
モヤモヤした頭痛がとまり 仕事のストレスから動機がしてたのですが</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
おさまりました。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
後は やはり精神面が かなりすっきりと。。<br />
<br />
年末この時期 自分は大丈夫でも 周りの人のイライラピリピリを受け取って<br />
しまっている方もいます。<br />
<br />
イライラやネガティブは波及しますね!<br />
<br />
女性は特に敏感に受け取っています。<br />
<br />
流しましょう!凝りや脂肪になる前に😊Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-4519487309550981882019-12-26T21:17:00.002+09:002019-12-26T21:17:30.716+09:00頭から心 リラックスのパワー3万倍❗️<br />
<br />
この数字びっくりしましたが 自分の無意識の力は有意識の3万倍もあるらしい<br />
!<br />
<br />
1日、無意識の6万個から7万個の考え事はすごいパワーがあります。<br />
<br />
私は疲労したり天気が曇りや台風のとき なんだかネガティブの波に襲われるような感じになります。<br />
<br />
いちいち小さなことでも 気に触り 過敏になります。もうそこから<br />
抜け出せない。 そしてそんな自分に気づかない。<br />
<br />
<br />
ある時 自分を客観的に見てみるというのを やってく訓練をしていました。<br />
<br />
すると どんなタイミングで ネガティブが出たり 不平不満が出ているか<br />
わかってきたので それをすぐ切り替えて ありがとう!とか愛してる!とか<br />
<br />
その場に全然関係ない言葉を頭の中でイメージしていきました。<br />
<br />
心まで気持ち良くなってきて<br />
<br />
そんなに悩まなくもなってきました!<br />
<br />
3万倍の力を使ってネガティブな方向へ行くより<br />
少しずつ意識をして変えて ポジティブな方向へ思考を持っていくと<br />
<br />
どんな時でも いつでも なんだか幸せだなーが出てきました!<br />
<br />
最近は朝の直感を大事に動いてみたり しています!<br />
<br />
直感であるところに予約を入れて 行くとなんと予約が別のお客様と被っていて<br />
でも その時 被ってた人が凄く会いたかった人で 数分前までその人の事を<br />
話していたりと<br />
<br />
有意識ではないその流れを たのしんでいます。<br />
<br />
年内会えたし また予約し直します。 そんな時きっと ここがそのタイミングではなかったし<br />
もっと大事な事もあった。と 受け入れられるようになりました。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjACsDCN8_SifDlrRTe3zH24QYdUtHCADzg7AN2-uHEAaonA5Gp3vDvcAAWagX097SOdhvxoFgTP3CaqvrPLFzyOwpGLs1bAsip1BXgJ28GG4qUNr7QVLlv-2D-HQ-CwQd2iyssDt8A47Y/s1600/54DB5696-93F7-4A10-9F27-89E850433E4A.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="901" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjACsDCN8_SifDlrRTe3zH24QYdUtHCADzg7AN2-uHEAaonA5Gp3vDvcAAWagX097SOdhvxoFgTP3CaqvrPLFzyOwpGLs1bAsip1BXgJ28GG4qUNr7QVLlv-2D-HQ-CwQd2iyssDt8A47Y/s320/54DB5696-93F7-4A10-9F27-89E850433E4A.jpeg" width="180" /></a></div>
是非是非 思考の繰り返しを一度止めることで見ていくことを<br />
実験してみてくださいね〜<br />
<br />
リラックスの方法はまずは呼吸です<br />
<br />
5秒で吸って5秒で吐くなど カウントしながら呼吸するだけで<br />
<br />
頭がとても 体もかなり リラックスします😃Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-84948002728845792712019-12-22T20:25:00.002+09:002019-12-22T20:25:42.046+09:00ヨガレッスン情報冬至なう。<br />
<br />
今日は厚別ヨガシャラレッスン🧘♀️<br />
クリスマスも近くて 毎週来てくださる方々に感謝も込めて<br />
出会ってくれて心からありがとうございます。という心で<br />
クッキーなどプレゼント💕🎁<br />
<br />
いつも頂いてます!本当にありがとうございます😊<br />
<br />
<br />
そして 毎日毎日休むことなく 働いて動いてくれてる私の身体<br />
ありがとう😊<br />
毎日 身体になるべく良いものを食べて<br />
そして一番はストレスを溜めて体を痛めないように<br />
時には瞑想して 心穏やかに<br />
<br />
日々 私と私の身体と向き合って感謝が止まりません。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
自分の身体こそ 1番お金を払いたい所<br />
マッサージや整体で整えて<br />
<br />
<br />
そんな1年で ここ数年。数十年で1番体調が良い です。<br />
一番はストレスがなくなったこと。<br />
<br />
そして 舌が👅美味しい目で美味しいではなく身体が美味しいご飯を毎日丁寧に食べれたこと。そういう環境でいれたこと。<br />
<br />
<br />
何がストレスになってるか。観察すること。<br />
<br />
<br />
時にはヨガをして目を閉じて 内観して 外側と自分を切り離して行くこと<br />
<br />
<br />
ひとつひとつの行動が自分のためで<br />
<br />
<br />
私と出会う人達のため。<br />
<br />
自分の身体にお金を払う 祓う!<br />
<br />
仲良くしていきます^_^<br />
<span id="goog_618595873"></span><span id="goog_618595874"></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXIl6G3Y3Wx9Kcybt4JVKzCn-Dz8j0BxuQFl314ZNCK88Z4HdX3x-EQ6MOfGP6Iw4IdzD-zvszGJsPcuXanu1Nv6z69mNILNUZzTYnVdyo_8V-I_OOYES7SE2q6sdOvwBVWTH_150xSeEJ/s1600/CA013587-C9C1-4289-9377-C02B326E8E2C.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXIl6G3Y3Wx9Kcybt4JVKzCn-Dz8j0BxuQFl314ZNCK88Z4HdX3x-EQ6MOfGP6Iw4IdzD-zvszGJsPcuXanu1Nv6z69mNILNUZzTYnVdyo_8V-I_OOYES7SE2q6sdOvwBVWTH_150xSeEJ/s320/CA013587-C9C1-4289-9377-C02B326E8E2C.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ヨガレッスン年内</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
12月24日 (火) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
18:45〜20:15 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
キャンドルヨガ🕯 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
場所 MANO </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
費用 2000円 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
12月27日(金) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
12:00〜13:30 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ヒーリングヨガ </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
場所 キノトーン </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
費用 1700円 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
12月29日 (日) 年内ラストヨガ </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
10:45〜12:15 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ソフトヨガ </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
場所 ヨガシャラ ひばりヶ丘 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
費用 1700円</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
全てヨガマット不要 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
身体の流れを作りイメージングで次の年を迎える準備を出来たら良いなーと思います。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
是非お待ちしてます💕</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-87548656537269982592019-12-18T21:40:00.000+09:002019-12-18T21:40:10.765+09:0022日の冬至を迎える前にナマステ〜 マーノです。<br />
<br />
2020年までカウントダウンが始まりましたね!<br />
<br />
今月の冬至22日には 来年のエネルギー2020年のエネルギーが流れ込んできます!<br />
<br />
その前にすることは断捨離!<br />
<br />
いらない物や 後はいらない過去のトラウマ<br />
それから人間関係 だそうです。<br />
<br />
<br />
急速にすすんだエネルギーの変化ですが<br />
断捨離一通り終わったかなーとおもっても出てきます。<br />
<br />
22日までがキーワード!<br />
その方がスッキリ新しい年を迎えられます。<br />
<br />
私たちが必要なものって<br />
こんなにも少なかったんだー。て思えた時がチャンス!<br />
<br />
勿論好きなものに囲まれて 雑貨や本や服 本当に必要で本当に心がワクワクするなら捨てなくて良いし<br />
<br />
もしかしたら本当に好きなものがわかってきて シンプルにそして<br />
それに向かってエネルギーを注げると<br />
とっても豊かなことなのではないでしょうか😊<br />
<br />
<br />
今日のマノチューブ。配信してます。登録数26人になりました😆<br />
嬉しいです。<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/UzB5oRj0wIQ">https://youtu.be/UzB5oRj0wIQ</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiowLu1Qxht5so8ibaa25G9bbPKJSSqf-tmY099gYDp262ABCpTXzYY7eRm7tP3nNXnAPf4c4y7B_yCqbrGvTOQb8-rIddv9sWn4VQ1ZylEboyqo_ThyW7OiHjr8OpkW9AgdjZsK0LiAxuI/s1600/98B3096C-1144-4735-B1F7-09A0761DBE15.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiowLu1Qxht5so8ibaa25G9bbPKJSSqf-tmY099gYDp262ABCpTXzYY7eRm7tP3nNXnAPf4c4y7B_yCqbrGvTOQb8-rIddv9sWn4VQ1ZylEboyqo_ThyW7OiHjr8OpkW9AgdjZsK0LiAxuI/s320/98B3096C-1144-4735-B1F7-09A0761DBE15.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ヨガも整体と行き着くところは一つだよ! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
身体は最も洗剤意識と直接リンクしているところ</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
96パーセントの凄い力 て言えばいいのかな? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
それを引き出すために 思考で歪んだ身体を整えたり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ふんわり緩んだ時に大きな力がみなぎったり </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
呼吸で思考と心を沈めた時に湧き出る自分の魂の声までリンクする。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
今までとらわれてた 根っこがスポンてとれる感じ! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
感覚! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
楽しい感覚を味わって〜 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
勿論それは二の次で痛いところがあれば 痩せたい箇所があれば </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
それは心の声。しっかり答えてあげてね😊</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-50567282264143950852019-12-17T18:37:00.002+09:002019-12-17T18:37:29.510+09:00タイマッサージ講習会今日は12月? というくらい暖かさも感じる心地良い日でした^_^ 卒業式や<br />
入学式みたいな 季節かと勘違いするような。<br />
<br />
そんな空の下 円山キノトーンまで タイマッサージの講習会へ行きました❗️<br />
<br />
<br />
最終日の今日 色んな技が飛び交い 時にはみんなで笑いあい<br />
楽しくあっという間の時間でした。<br />
揉まれててグッスリ眠ってしまいました。 が。。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqPSIVrZkP2Vo3oqYwYv-1Kc0C2IzlWPRBfarhj4YKkvcaEreLrENWnxaSqZ_23NcfAdCXwGTf7MZToQUvbrrPUB-R8uy4ZD20K2UWskePAa7T9xXdV5dsMTqvASznjB3dqa4cVOhJ3xoW/s1600/E1C87BDD-F657-47B2-A170-214D7A50BFD7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqPSIVrZkP2Vo3oqYwYv-1Kc0C2IzlWPRBfarhj4YKkvcaEreLrENWnxaSqZ_23NcfAdCXwGTf7MZToQUvbrrPUB-R8uy4ZD20K2UWskePAa7T9xXdV5dsMTqvASznjB3dqa4cVOhJ3xoW/s320/E1C87BDD-F657-47B2-A170-214D7A50BFD7.jpeg" width="320" /></a></div>
セラピストをしてきてからずーーーっと1人でお仕事をしてきましたが<br />
セラピストの皆さんと出会い さらに色々エネルギーを感じて<br />
お話をして気づきもあり 学びの時間 楽しかった!<br />
<br />
キノトーンでの金曜日のヨガは🧘♂️ MANOで開催することとなりました😊<br />
土曜日は不定期ですが 開催しますので ヨガをするにはエネルギー気の流れがとても<br />
良いので是非体験しにきてください。<br />
次回は今週21日土曜日。13時からです。<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/G8j8Gp7Fq5U">https://youtu.be/G8j8Gp7Fq5U</a><br />
<br />
youtube ⤴︎チャンネル登録数25人となりました!ありがとうございます。<br />
是非登録お願いします。<br />
<br />
ブログじゃなく 声で伝えるのも楽しい!<br />
<br />
伝えたいこと沢山あります。<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwAGkMjieSt_v_Y07hfIbFwt4m_tyOJFBtUQTUP8k8Qtf0bgVCdRukOreqBSQeSTjsAGqVgcZR4UicUGRd77xq8qp_Im3u71rPKesVyThjIJRyJFnXfVMWVbcDA-wzUbvUpWVuh18agCD/s1600/1D5F4109-AE76-4433-AEB1-6594BB01F012.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwAGkMjieSt_v_Y07hfIbFwt4m_tyOJFBtUQTUP8k8Qtf0bgVCdRukOreqBSQeSTjsAGqVgcZR4UicUGRd77xq8qp_Im3u71rPKesVyThjIJRyJFnXfVMWVbcDA-wzUbvUpWVuh18agCD/s320/1D5F4109-AE76-4433-AEB1-6594BB01F012.jpeg" width="320" /></a></div>
こちら⤴︎ヨガシャラたか先生もyoutube毎日配信 <div>
ヨガの哲学をすごーくわかりやすく 私たちが習ったあのヨガをyoutubeで流しているなんて </div>
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まさか5年前には想像もしなかった。 秘密のテクニック的な 感じで あまりヨガに興味がない人には危ない内容?て感じでしたが </div>
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本当に楽しく聴けます。 </div>
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4Gから5G の時代が来る!という内容のyoutube </div>
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でもヨガ以外の人たちも 3次元の時代から 4次元 5次元へと </div>
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見えないものが見える時代とどんどん配信してますね! </div>
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ヨガでもプラーナや気 </div>
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そして直感やチャクラ🧘♂️エネルギーセンター </div>
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怪しい言葉が並びますが 怪しいだけでは 済まなくなってきていますね。 </div>
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携帯電話で メールや電話が出来ることと同じような原理 </div>
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波動や周波数 </div>
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目に見えないことが96%と言われていますが 目に見えることだけを信じ </div>
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4%の中で生きるのは もう辞めて </div>
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宇宙のエネルギーを感じて </div>
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長くなりましたがお隣が旭川アーカーシャ むぐ先生(むぐちゃん) も </div>
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沢山youtube配信 してます。</div>
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世界の平和をヨガを通して実現しようとしております。(本気) </div>
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周りの目を気にせず 1人1人が自分に集中していくと必ず </div>
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神の智慧がおりてきます。 </div>
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周りの常識や目に囚われるとエネルギーを使いはたして クタクタに自分自身を</div>
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生きる気力がなくなる。 </div>
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自分に集中するヨガ </div>
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自分の体の声を聴くヨガ </div>
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みてくださあい😊</div>
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Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-78103588677238344182019-12-16T11:33:00.001+09:002019-12-16T11:33:38.676+09:00クリスマスミュンヘン市でお買い物mano お引越し終わり お客様に大変大変喜んでもらえてます!<br />
引越しと言っても同じ家の中でお部屋が移動しただけですが⭐️<br />
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きっと気に入って頂けると思いますので 是非見に来てください⭐️<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgddSZZdJLh2-y2D8wcLIA05f4fFKGwfTnhEAujuDbr41QsFXkyEKPtl4PUHfv2ytHcY0P6W15ZSxYY_uorRkPNI_1OfTEN9vo6r48Trrqdy2i9gBGC92BsVXCeDbf0us2pEh8KcFqH96rN/s1600/91A67AE2-9403-430F-98FA-DD8E763B59A2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgddSZZdJLh2-y2D8wcLIA05f4fFKGwfTnhEAujuDbr41QsFXkyEKPtl4PUHfv2ytHcY0P6W15ZSxYY_uorRkPNI_1OfTEN9vo6r48Trrqdy2i9gBGC92BsVXCeDbf0us2pEh8KcFqH96rN/s320/91A67AE2-9403-430F-98FA-DD8E763B59A2.jpeg" width="320" /></a></div>
壁はこんな感じです。<br />
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手前のリースは オーストラリア ザルツブルクの伝統工芸品でシナモンなどスパイスも使っていて 香りも楽しめます。 </div>
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ミュンヘンクリスマス市で買いました⭐️</div>
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ミュンヘンクリスマス市 日曜日の夕方から 3回お手伝いへ行きました! </div>
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普段しない事をして足がガタガタ 笑 </div>
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最終の昨日は やっと慣れて元気です 笑 </div>
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お手伝い行くたびに可愛くて 色々買いもの。 </div>
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本物の伝統的なものなので それもお部屋の雰囲気をあげてくれています。 </div>
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25日まで開催ですので是非見に行ってみてくださあい、 </div>
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イルミネーションもとても綺麗です。 </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH6Jw_u-yUoC0HviumtXCFbLeH4lqQVPtSTxoNIkGFa3ScSpBnZH0EiefHWm_Wqs0p__lT4Q-qiTwCLLVBiUslgP81B2pQzlhyphenhyphenL06uLhiRxrIlVaQMb3bBvCVm-LDaOL0ndgA3kN2y9Pqu/s1600/F7CCB204-DE63-4610-9B21-30DB51FFDFB9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH6Jw_u-yUoC0HviumtXCFbLeH4lqQVPtSTxoNIkGFa3ScSpBnZH0EiefHWm_Wqs0p__lT4Q-qiTwCLLVBiUslgP81B2pQzlhyphenhyphenL06uLhiRxrIlVaQMb3bBvCVm-LDaOL0ndgA3kN2y9Pqu/s320/F7CCB204-DE63-4610-9B21-30DB51FFDFB9.jpeg" width="320" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-33721137349788743432019-12-06T16:27:00.001+09:002019-12-06T16:27:51.001+09:00逆転のポーズで人生も逆転今日のyoutubeは 逆転のポーズで若返りです!<br />
是非ご覧ください^_^<br />
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<a href="https://youtu.be/f4aYWs7UNxI">https://youtu.be/f4aYWs7UNxI</a><br />
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唾液を沢山だしましょう!<br />
特に焦ったり緊張したら 口の中が乾く! とか言いますよね。<br />
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ヨガでリラックスすること 規則的な呼吸で自律神経が整います。<br />
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ヨガを知れば知るほど 凄いことばかり。楽しい<br />
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知っていれば 毎日がワクワク楽しくなるなーて思います。<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8G7e8tzNKvFrpQpPu5oGm9TtTdpxNoMjB8CI1tkhvYng-Q4dqr3oV8DGD5bVFckIgmytABlejMWFK4BXZKkBYR7facyoq9vkmcWoCZtvdzDXiMHPWekWT78oDxkcYEXEfDYVhy98cg1pJ/s1600/41A02153-5559-4E24-857D-89877E75E4A8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8G7e8tzNKvFrpQpPu5oGm9TtTdpxNoMjB8CI1tkhvYng-Q4dqr3oV8DGD5bVFckIgmytABlejMWFK4BXZKkBYR7facyoq9vkmcWoCZtvdzDXiMHPWekWT78oDxkcYEXEfDYVhy98cg1pJ/s320/41A02153-5559-4E24-857D-89877E75E4A8.jpeg" width="320" /></a></div>
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筋肉が柔らかくなってから </div>
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足に負荷をかけることで 引き締まった体もつくります。 </div>
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足首を柔らかくしてから ポーズをとっていくことで </div>
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O脚や外反母趾にまで効いていきます。 </div>
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ヨガと整体 </div>
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体は最後まで使って。。</div>
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大切に使っていきましょう。。^_^</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8578252906633436773.post-26368974697687770972019-12-05T15:08:00.001+09:002019-12-05T15:08:46.286+09:00肩甲骨はがしこんにちは。<br />
今日は肩甲骨の話。<br />
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肩甲骨と肩甲骨が スマホやパソコンや前傾姿勢で 開いてきてかたまり<br />
猫背になります。<br />
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肩甲骨の前側 脇腹の上あたり(脇の下あたり)<br />
がとーてもとーっても硬くなっている方が多いです!<br />
冬は特にでしょうか!<br />
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おっぱいの横の付け根!おしてみてください!<br />
凄く硬くてリンパの流れも滞ってます。<br />
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整体でもほぐしていきますが 手が届いて 意外にもほぐしやすと思うので<br />
反対側の手で揉んだり肩回しして その周辺を柔げてくださいねー😊<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LDAIIhNabd4whbF4rrZGvlCewb2L_v8SImuPuNpX_k-QusTsPsl6mZOdYZGvksiTzXpZxY8JEguT9A8MNKf38uDZkPtJWqEmiWdgWYxjqcySlY83iKBySTzBn84Ycty6yPaa5u9vSlHB/s1600/24D8AE81-CE7C-4C81-9D8A-BDCEA8027CC7.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LDAIIhNabd4whbF4rrZGvlCewb2L_v8SImuPuNpX_k-QusTsPsl6mZOdYZGvksiTzXpZxY8JEguT9A8MNKf38uDZkPtJWqEmiWdgWYxjqcySlY83iKBySTzBn84Ycty6yPaa5u9vSlHB/s320/24D8AE81-CE7C-4C81-9D8A-BDCEA8027CC7.png" width="180" /></a></div>
ちょっと見にくいですが腕伸ばして左右に倒す!<br />
もちろん呼吸も忘れずに〜<br />
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体型は老化ではなく 癖で老化してるみたいになります。<br />
どんどん若返りましょう😊💕<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com