それを経絡と言います。
そのうち6本が手から始まり手で終わるのが6本 あります。
手を揉むことは とても簡単で
肩こりや 自律神経 ホルモンバランス
内臓の働きにとっても効きます。
それを 短い時間でも毎日 すこしでも理解して(しなくても良いけど)揉んでいくとをオススメします。^ ^
上が施術前 下が施術後
そしてふくらはぎ。
1番浮腫みやすく 痩せにくいゾーンですが
こちらも ご自分でも毎日 少しつづでも揉むことで 経絡が刺激されて
体が温まり リンパのながれをうながします。
足裏は 腸や 膵臓 胃 消化器系を意識して揉むことで 若々しく
モチモチ肌の 健康でいつの間にか痩せやすい体質になります。^ ^
ホルモンバランス 自律神経 脂肪の代謝
そして特に小腸を揉むことは 基礎代謝をグンとアップします。
そんな雑学と セルフケアの仕方を
MANOで習えます😃✨
✨ 2月から スタートです。
何度か 続けて 受講することをオススメします^ ^
詳細きまりましたら
またupしますね。
時々 MANOで人の手でじっくり丁寧な施術もやはり効果絶大ですので
2017年はコツコツと ご自分で出来ることから 大きな健康を手にしていきましょう✨😃
