2015年3月20日金曜日

月とダイエット


今日は新月です。
新しくはじまる月。

新しいことを始めてみると良かったり
古いものを捨てると良い
と言われてます。

また、手放す。
離欲をするにも良い日。

今日から二週間大好きなお菓子を辞める。
スマホのゲームから離れる。
何か一つ 離欲してみると

色々気づけるんです。

ダイエットを目指して食から離れるのではなく、感謝して頂ける自分に気づく。

身の回り一つ一つが当たり前で
当たり前ではない

感謝がつのると
自分の、気が整いまわりの環境が整い
いつの間にか
その自分を認めてあげれる。

そこから、体が変化していく。
心も。
ダイエットの視点を変えていけば
楽に理想へ近づく。

本当、、
驚くほどに 綺麗になる

そんな始まりの日になりますように

2015年3月18日水曜日

お休みのお知らせ

3月27日(金)から4月2日(木)までお休みをいただきます。

2015年3月10日火曜日

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