新しくはじまる月。
新しいことを始めてみると良かったり
古いものを捨てると良い
と言われてます。
また、手放す。
離欲をするにも良い日。
今日から二週間大好きなお菓子を辞める。
スマホのゲームから離れる。
何か一つ 離欲してみると
色々気づけるんです。
ダイエットを目指して食から離れるのではなく、感謝して頂ける自分に気づく。
身の回り一つ一つが当たり前で
当たり前ではない
感謝がつのると
自分の、気が整いまわりの環境が整い
いつの間にか
その自分を認めてあげれる。
そこから、体が変化していく。
心も。
ダイエットの視点を変えていけば
楽に理想へ近づく。
本当、、
驚くほどに 綺麗になる
そんな始まりの日になりますように
