2017年12月28日木曜日

みんなの離婚❤️

年末になり 
今年 1年振り返り 本当に 自分と向き合わされる 年となり 

もしも自分のことよりも 
世間体に合わせて 形づくっていた 人たちは本当に苦しい1年だったかもしれない。


それくらい 地球の大浄化が進んでるそうで!



私にとっては ついに 
き、きたか。 ご、悟空。 ←それは冗談
という感じなんです。 


何度も何度も 問いました。 自分自身へと。

年上の 満たされない女性たちに 笑失礼)
もったいない。 結婚しないなんて。 

と 言われることも 今は全くなくなりました。

きたー私の時代ーー笑 
心から思います。 


時代的に 大正 昭和と 女性が働き自立するのは 難しかった世も平成も30年近く経って 

ジワジワと 

波に乗り遅れないように。と結婚を急ぎ 
なんか合わない辛いと 離婚を我慢し 

だけと 不幸を 認めるなんて嫌だと 自分に嘘をつく。 

それが できなくなってきている。 
それは確か。 
感情が揺れ動いて どうしてダメなのか。 
誰かを好きになり愛して 
また 成長し 誰かを好きになることの何が悪なのか。 
わからない。ごめんなさい。 


ご先祖様たちが この時代の土台を作り バトンタッチされた私たちは 
もう 我慢が 美なんて思わなくて良い。 


楽しみながら 
毎日働くことが出来る。幸せ❤️
そのお金は、全部自分のために使い 毎日肌が潤っている。 😘
女性が輝いて何が悪い。 
そう 喜ぶのは世間 やまわりの人たち。 

もちろん世間的の常識的な幸せの中で生きてる方々を否定するわけでもないし 尊敬するわけでもない。 





これで良いこれが良いを 納得して行動していく2018年。 
誰かに認められ尊敬するために生きなくていい。
ワクワクが止まらない。 
3年以上も待ってたんだから。 

いや。子どもの時から気づいて願っていた。 

好きだと思う人を愛して 

何かの呪いのようにそうしないと不安。心配。 
を さっさと手放せ!
(ちょっと強気なマーノ。年末なので気合が。。)お許しを。
🎌🎌🎌🎌🎌🎌
これは かなりの覚悟。
でもその先の 光景には敵わない。




美骨整体スクール36時間コース。 週末コースは残席1名様です。 

自分で自分の世界を作る 
美骨整体。 
この出会いが私をこんなにまで強くしてくれた。 

怖くないことが少し怖い。 😆

ブライダルコース 

オイルセラピーをすることは 
快と不快を全身でわかるようになる。 女性は嗅覚と触覚で 
第6感 を 刺激します。 
潤い肌。 引き寄せ肌。 
満たされ感覚。 
そして 美しい 骨格。 

2018年 自分を満たす女性が 
メチャクチャ増えます。 

Sちゃん❤️🙏✨before↖️after↖️
大人の女性らしくなったのと同時に 
彼女から滲みでる 自信とオーラが半端ないです。 
変わるんだ。人って。 

がんばったんだよ! 一つ一つ。 
何が自分はしたいか問い続けて。 
それが答えかわからないけど 
不安は全くありません。という強い言葉。 



勇気も優しさも 愛も 沢山頂きました。 

ほら! 自分が幸せで輝けば 
必ずまわりが幸せになる✨✨❤️




2017年12月27日水曜日

天使の絵画


今日は とても気分が良い 1日✨

寝る前に背中を緩めて 部屋を綺麗にして 瞑想して寝たので 目覚めが良い! 


朝カフェへ行きました🎵  


吸い寄せられるように。 


読書をして音楽を聴いて 
すんごく楽しい👼❤️


近くのお店が 開店した時間になり 

フラ〜と行きましたよ✨


いつも1階に停めるのに 2階に停めて。

何をするでもなく 


フラ〜と歩いてると 
絵画の展示。 

1度通り過ぎて戻って

絵画ね〜 
素敵ね〜 
と凝視して。 

MANOに飾ったら素敵かな〜 

違うな〜 

帰ろうかな〜 

そこの角の絵だけまだ見てない。 
て気づいたけど 他を見て 

最後に 見たら 

見たら。。


か、可愛い〜


❤️❤️❤️


これください✨✨👼👼





絵一つで MANOの雰囲気が ばっちり変わりました。 

ものとの出逢いは 
とつぜん訪れる。 

忘れたころに。 


細胞と心臓が 他の絵を見たときに 感じない動きをして

毛穴がひらいて 

教えてまでくれました。 笑

ね〜素敵でしょう。 


それから。 しばらく 探していた 靴。 
靴は身体の土台ともなるから しっかり合う靴がいいよ〜と言われ 
探せど探せど見つからない。 💦💦

まぁーいいか〜て諦めたころに!
急に! 見つかった〜て感じで 

嬉しい嬉しい〜  
ふわふわ〜 て店内で 大喜び✨🎵笑

出会いを呼ぶときは 自分の準備が整った時。 

そして 感度が良いので 

出会った瞬間 気づけるようになりました。 

気分が良いて 大事だな〜。 


それから Facebookを何気無く見ていたら 
超理想的な 物件が出てきて 

天井が吹き抜けで リビングは広々 

ヨガもしたら気持ち良さそうで 山に囲まれた お家。 




3000万円。 👀👀👀
😭👀👀👀👀


漠然とした 想いが 
ちょっとずつ確信に変わったので 
それだけでも 
嬉しい日


3つのときめく出会いに 恵まれた1日。 

2017年も後少し。 

毎日ときめいて 
ときめき上手になって。







2017年12月25日月曜日

クリスマスヨガ

✨✨メリークリスマス✨✨


アロマ キャンドルを焚いて 
瞑想ヨガです。 

深くて濃くて気持ち良かった〜。


天井が高くて 居心地がとても良かった。 


円山カフェびいだま。 

今年も皆様ありがとうございました。 


1年間 すごく良い年になりました。 


1年間 ヨガをして 良かった。 
と言って頂けて 繋がれて 

感謝でいっぱいです。 



プレゼント交換もして 


それから 
大笑いして 

2018年も楽しもう! 
て 誓いました✨✨❤️❤️


30日まで営業します。

今年は激動の1年でした。 
1人1人の出逢いのお陰です。 
それを引き寄せた自分自身に感謝です。 




2017年12月19日火曜日

ヨガ・シャラ 祝移転オープン✨🙏

4年前 

ヨガのレッスンに誘われて行ったのがきっかけで 
呼吸をすることや身体を伸ばしたり縮めたりすることがこんなに気持ちいのー!と
身体中が 感動しそれから 毎日 自主練習と レッスンへ通いました。 

ヨガの事をもっと知りたくなり 
ヨガシャラのインストラクター養成講座へ申込みました。
ヨガを してから 4ヶ月後でした。 


そこで 出会ったのが何の 特徴もない 
笑 汗 
ヨガシャラ ディレクター 
たか先生 でした。


ヨガのお話 哲学 は 壮大すぎて 
インストラクターになる講座なのに 

アーサナの話はほとんどなく 
教え方なんて 全然教えてくれなくて

宇宙がはじまった話 
輪廻転生 生まれ変わりの話 
生まれ変わり?! 
このまま死んだら 終わりとかじゃないの? なんでヨガで生まれ変わり? 

生まれてきて これまで 
してきたこと 感情 
全てを みんなの前で話していく
え?なぜ? と思いながら 


話ながら 
言葉が詰まる。 
何で生きてるのか全然わからない。

そういえば 何か目的とか よくわからない。 
お金を稼いで 生活して たまに飲みに行ったり ただ朝が来て夜が来る。 

よくわからない。 
生きてる意味すらも。 
でも 死にたい訳でもない。 


そんな 基本初級コースでただ疑問しか残らず 

結局 中級 上級とすすむことになりました。  

インストラクターになるためというより 
ヨガがあまりにも壮大すぎて 
全くみえなくなってしまったから。 


課せられた課題は 瞑想

家で 20分を毎日 

そして中級では40分に増えて行きました。

何かを学ぶために通うということは 
そこに従うもの。 
従うのは楽だし得意だから 

私は瞑想を続けました。 


中級の 一ヶ月目 
家で瞑想中 

全く 忘れていたこと 

中学生時代の記憶 
ずっとしまっていた記憶 

お腹のそこから 頭に突き抜けるように思い出してきたというかこみ上げてきて
  
涙が出てきた。 


え。瞑想中に涙? 


それから 
嗚咽がでるくらい涙がとまなくて 


頭を布団にうずめて泣き続けました。 

次の回での養成講座で 
瞑想の感想を述べていくことになっていて自分の番になると 

言葉が詰まる。 

でもなんとか最後まで話して 

声が震える。 
泣きそうになりながら 
この間の 瞑想中に 涙が 止まらなくなった話しを 
小さな声で 言い終えた。 

怖い訳じゃない。 

でも 声が出なくて震えて 
胸から喉を 信じられないくらいの
強さ重さで締め付けられる。 


すると その次の人も 
次の人も 

ひろえちゃんが言ったことと私も同じで 昔の事を思い出してきた。 

よくわからないけど涙が出た 。 

と 発表していく 人たちがいた。


やっぱりおかしい訳じゃないし 
同じことが起こってたんだ。 
て思って。 
でも。 まだ。これがヨガのインストラクターに何の関係があるのか。 
さらにヨガのことがわからなくなっていた。 💦


それからほぼ毎日 仲間たちと 瞑想をする。1人でも家でも。 

不安は おしよせて 
怒りは止まらなくなり 
悲しみは とめどないのに 
こんなに愛されたいのに 愛されたかったのに 気づいてくれない。 なにこの感情?私?
毎日続けて それを
たか先生や仲間たちに開示していく。 


宇宙の中に自分たちはいるような気がしてきた。 

ただ生活をこなすために生きてるわけじゃないし 
その意味を知ろうとすると 
まず 
どうしようもない これまでの 
我慢して 抑えて 社会におさまるために 
してきた 自分を 毎日否定し続けてるみたいで。 

やっぱり毎回 講座の度に 
胸の苦しみ 喉の詰まりが 増すばかりで吐き気さえしていた。 


それを やはり毎日 仲間に話しつづけた。 
たか先生にも ただ 開示しつづけた。 

ヨガの先生になりたいわけじゃない。

ヨガを知りたいのと同時に
私を知りたくて 
知ろうとすると 怖くて 涙が出るし 

宇宙がはじまったのに 私は始まらない。 

迎えた 卒業 ワークショップ。 

お客さんの前で 自分が何か講座をする課題。

深く学んだことなんて 
瞑想

怖いし 
伝えることなんて何もなくて 
頭は真っ白。 


そこに立たされた私は 足も全身も震えて 恐怖の中にいた。
ふと たか先生を見た。 

瞑想をしていた。 


先を心配する訳でもなく
後を後悔する訳でもなく

ただ今を感じ味わえばいいんだよね。

何か 誰かのために ここに立ってるわけじゃないから 手放すように 
話しはじめた。 

声は相変わらず 

出なくて 震えて 
涙が出そうで 逃げたいのに 
たか先生は 安心したように瞑想し続けてる。
ずっと一緒に 時を過ごした仲間たちは

私を見ながらただ ただ頷いてくれていた。

そのまま 目を閉じて 
しばらく瞑想して。 

それで終わった。 

評価じゃないんだ。 

誰かの目じゃないし。 

そこに自分はいていいし 

合格とか不合格なんてそんなもの この世の中には何もないんだ。 


そして 卒業模擬試験 


声は前より出るようになったし 
シークエンス順番は 先輩たちの真似をして言葉も真似して 
 
誰かに勝つために 認められるために 
レッスンをするわけじゃない。



やっぱり 模擬の生徒役の仲間たちは 
微笑んでくれてるし
頷いてくれてるし
私に動揺しなくて大丈夫だよと 言ってくれてるみたいだった。


終わってからのフィードバックなんて 
どうでもよかった。 

終わったんじゃなくてはじまった気がした。 
ヨガの事を少しだけ
ほんの少しだけ知れた気がした。 

泣きたい時はよく泣くし 
よく怒るし 
なんで生きてるかもどうでもよくなってきた。 


何かを学びにいくと
何かを 学ばされて 勉強していくことだと勘違いしていた。 

わたしをただ 見守り 微笑み 頷く たか先生と仲間たちがいる 

そこで宇宙的に壮大な自分の学びを 
養成講座では 体験した。

たか先生とは 
バリにも2回行き お酒を飲んでは 笑って 騒いで 


相変わらず 先生なのか 仲間なのか わからない 先生。 それってなかなかできない。

私に 何かを決して押し付けようとしないで 見守ってくれているだけみたいで 
でもそれもよくわからない。


自分の中に
全部あることを 
学んだというより 気づいた 
ヨガインストラクター養成講座。 
瞑想。 

誰かの目が 怖くて 真っ暗な 
ふかーーい 井戸の下から 声をかけ 
紐を垂らして 引っ張りあげてくれていた仲間と先生。

ひろえちゃんは。 間違いなくカリスマヨガの先生になるよ。 

てたか先生が言ってくれた。 


怯えて震えて 小さな小さな私を 
最後に言葉という力で 心底 勇気をくれた。 

でもカリスマて何? 美容師? どういうこと。 笑 

はい。なると思います。 あはははは! 
と大笑いした!
そんなことはどうでもよかった。


見えない力なんて 信じたことないし 
何のために生きてるかなんて 
想像したこともなかった。 

何かを押し付けることなく 
学ばされたわけではないのに 

MANO YOGA は ちゃんと今でも 発展してるし 
私みたいに 震えてる 
人たちが ちゃんとわかる。 
何かを手放したいのに変わりたいのに ただ 怖いと 悩む人たちが こんなにいたなんて。

そこでどんな声をかけていいかなんて 全く悩まないし 

ただ 笑って 微笑んで頷いて 
やっぱり大笑いしてたら 

1人1人が 自分を見つけていっている。 


だから これからも ヨガを 楽しく楽しくしていく。 繋がっていく。 

大きな大きな 
偉大な場所 

ヨガ・シャラ  
大通り 元コスモビル ナナイロビルに移転 門出。 



相変わらず 私はヨガを楽しむし 
人生ていう船も のんびり乗り続けることは変わらない。 
それが教えてくれたこと。

やっぱり 見えない力で 
ヨガシャラを見つめ続けて 
感謝して 応援していく。 

私がそうしてもらったみたいに。

祝 移転 オープン ヨガシャラ 












2017年12月15日金曜日

劇的変化!

最近 また 
身体が劇的変化を遂げたした! 

お客様 では なく 私です。 はい。 

もちろんお客様も 身体どころか 
顔 思考 生き方 仕事やら パートナーが変化したという方も沢山います。 


私も毎日 身体と向き合ってますが 
捻れていた背中が 本当に本当に少しづつ 元に戻ってきていて 

腰の怠さが出てきました。💦💦🙏✨


背中を立てるのに 力みが必要でしたが 
それがなくなり 
負担がかかっていた腰が 変化していてるようです。


ヨガははじめたころは 面白くて 
色んなポーズに挑戦。 
毎日練習してました。





左右差のある身体には 
かなりの負担でした。 


そのころ 整体へ行くと 

顎の緊張が強く それがとれてきたと同時に 歯が抜けたり 食いしばりで 歯茎が腫れて ご飯も食べれなくなりました。 

土台を立てて 背骨を見ていく。 

整えば 
練習に明け暮れていた私は日常にもどっていきました。

レッスンは 素晴らしい出会いにより 
路線変更を成功させました。

ポーズをとり 客観視することも 大事

さらにその中の 骨格に自分で気づいていく。 

ヨガの瞑想の先生 本山博先生の元で修行をされた 北海道瞑想協会の塚本先生(故) の元で 30年前に 学んでいた 先生(NHKカルチャーセンター前先生)に直接指導を受け 

今まで体験したことのない 
身体中の 気の流れを感じました。 

塚本先生はね 
ただポーズをとるのではなく 
流れる 気をみて 全体をみてレッスンしていたのよ。 と 語ってくれました。 

一見 
簡単に感じるヨガのアーサナが 非常に身体にも 心にも効き 

特に誰もが 自分の中に入りこみ 
呼吸していく。 
 初めてこんなヨガ体験した。という方もいました。 

塚本先生は偉大。 
生前お会いできて 本当に幸運でした。

体はね。 自分という目に見える実体をつくっているけど それは人生も作ってるんだ。 
それは大袈裟でもなく 誇大広告でもなく 宗教でもなく。 真実なんだ。 

私は 決めた

この自分と生きていくて。 

痛みがあっても歪んでても 固まってても 楽になっても 真っ直ぐでも 

全部受け入れるって。 
全部 感じてみていくって。

息を引き取る最後まで 
ずっと ずっと一緒に いるって決めた。 


最初から誰でも決めていたんだけど。 
気づくか 気づかないか

ただそれだけ。 

宇宙は広くて果てしないけど 
自分の存在は本当に小さいと言われるけど 

宇宙へも影響があるほどの 壮大さが一人一人にある。 

12月17日 (日) 
カフェ びいだま (円山駅すぐ) 
ヨガをします。 

時間 15:00〜16:15
費用  1500円 

1月 1日 (月) 
元旦ヨガ 
厚別ヨガシャラ 
時間 11:00〜12:15 
費用 1000円 






2017年12月12日火曜日

新春瞑想ヨガ

毎年恒例となりつつあります。 

1月1日 新春 瞑想ヨガ 
行います。 

年号が変わって新しい年になっても 
私たちは 何も変わらず 今日を迎え明日を迎えていくのではないでしょうか。 

今年こそは 変わる! と目標を掲げて 
きづくと また 年の暮れ。 

一日 一日を みんな 精一杯に生きてるから

今年も早かった〜 
と  感情 思考 を共にまた歩みだしていくのだから。 


その感情 思考 が毎日の私たちを作り人格までつくり 人間関係までつくり 

変わらない思考は 
変わらない現実をもちろん作り

また 来年 再来年と 迎えていく。 

大変な人生だ。と思えば 
大変な人生を作りだし。 

楽で楽しい人生だ。と思えば 
また そんな人生を歩んでいく。 

この世の中 思考だけで 作られている気がしてくる。 

でも思考は 恐ろしいほどに付着して
自分から剥がすなんて 
そら 恐ろしい事だと思う。 

昨日の思考が 今日の自分と繋がり 明日へただ繋がっているだけ。 


何も変わらない 1年かもしれない。 
その1年の中に 1mmの動きがあるかもしれない。 
どれも 全て 自分で決めている。 


客観的に見る 
自分を見る 
思考を見る 

感じて 手放していく。 

瞑想には そんな自分自身を見た後に気づいて手放すことまで できていく。 

もちろん すぐは 難しい。 

付着は接着剤より 強く 自分へくっついている。 

1日 1日 0.001mmづつかもしれない。 
剥がしていく。 薄皮をめくるめくように。 
1年で 1cm かもしれない30cm かもしれない。

新しい自分はどんどん出てくる。 

それが瞑想
 
自分で自分を癒す。 

だから 年の初めに 瞑想ヨガを行い
そこから 1歩1歩 
めくっていってください。 

来年の今日。 

見える世界も自分もまるで違うから。 

瞑想ヨガ 
1月1日 (月) 

時間  11:00〜12:15 
費用  1000円 
場所 ヨガ・シャラ 厚別スタジオ 

チャクラ整う瞑想ヨガ 


それにしても お正月をあと2週間後に迎えるて、気が全然しないですね👳

私たちが時々 つまずく現実は
子どもの頃からの 親や社会 世間 などに押し付けられている 気づかない習慣です。 
これを したら 生きていける。と
植え付けられた 意識はやがて無意識となり 潜在的に深く深く 根付いています。 

それは自分で自分を見つめ癒すしか 
進めない。

子どもの頃の無垢なマインドは情報や行動をスポンジのように吸収していく。 言語をすんなり数年で覚えていくように。 

大人になり情報でいっぱいの頭に
さらに新しいことを 入れることは とても難しくなります。

ならば 少しずつ 取り込む情報を少なくし今ある 情報 習慣も手放す必要がある

それが 変化 ということ。 


2017年12月10日日曜日

美骨整体スクール1月生募集

ご家族やご友人 また 緩和ケアに。 
美骨整体 フットセラピー ハンドセラピー 36時間コース 

ふくらはぎに溜まった 老廃物 血液 リンパを全身に流し 
軽いウォーキング 運動と同じ効果が得られます。
寝たきりの方へ、運動が苦手なご老人 デスクワークが多い方 第二の心臓ふくらはぎケアは全身の血流の良さへ繋がります。
内臓のケア 血液の循環は 
不調を改善どころか 綺麗を引き出します。(ここが メイン!)

肌の2mm下をはしる 血 気 水 経絡の流れをうながすので 肌がみちがえて綺麗になります。 艶もでます。

とくにハンドセラピーは 
手軽に出来るのに 絶大な効果が期待できます。

5本の指はそれぞれ内臓の経絡と繋がっていて 手のひらから 腕は 
気づかないうちに 本当に疲れています。 目の疲れ 首や肩まで楽になり 
なんとリフトアップも期待できます。

何より手と手が触れることで 
誰もがホッとひます。


緊張してたなー。とか 
頑張ってたなー。とか 
眠いなー。とか 
頭が緩むので
自律神経に とても良い影響があることが 近年 わかっています。 

イコールで様々な疾患の原因 自律神経の乱れを 予防できることになる。 

美骨整体 力を入れず 角度と 体重で 
本来のその人の姿を引き出します。 
ゆっくりと
緩む 凝りは 眠気を誘います。 
何より自分の身体が綺麗になります。 
(その秘密は 体験してみてください)

自分の手の中で 相手が どんどん 緩んで 変化していく姿は 
セラピストが 本当に元気になります

病院の緩和ケアでは 
私が あと100人いたら ここに入院している人たちみんなに 1人1人に このフットセラピーをプレゼントしてあげれるのに。 どんだけ楽になるだろうか。

と考える一方 出来ることは 誇張せず目の前のことを こなしていく。 

病気になる手前で ストップ
引き止めるのは 自分では 気づかなく。 
頑張ってるのに。がんばってるのに。 
て どんどん緊張していく。 

だから 家族に1人 
セラピーをする人がいたら 
もっと 豊かになる。 
笑顔になる。 
臭いけど。。。 クンクン。👳

本当に身にしみてる。

それだけの思いで 
ALL SETコースが出来たのです。 

私が 休み方を知らなくて
子宮 ホルモン 甲状腺 自律神経 免疫不全(白血球の数値が1000をきりました)
重度の貧血 低血圧
数えきれないくらいの病を 経験したから。

病院では薬が増えるだけで 
治る方法が見つからない。 

数値を測る機械は どんどん進化して 
一日中病院で 検査結果を待ち 薬をもらう。 
その時間もお金も 
全部私の財産にした。 

病気になるのを辞めた。 

生きていく方を選んだ。 

貯金を使い果たすまで 好きなことをする。 好きな人に 払う。好きなものに払う。美味しいもの食べる。映画も沢山みる。 心配と恐れが一番の 病の引き金だった。 

今度病気になったら 
よっしゃーて やり残したこと 全部やる。 
(ならなくても やれてるんだけど) 

私を元気にさせてくれた 
沢山の出会い。お客様。生徒さん。 
セラピストさん。家族。友人。ペット。 
知らない人。 輝いてる人。悩んでる人。 

セラピストになるのに 信じられないくらいお金がかかる。
100万円から150万円 
その他 単発で沢山の勉強会へ。

セラピストが増えない理由の一つ↖️

そこで学んだ全てを スクールで 
無駄を省き わかりやすく 
その人にあった方法で お伝えしてます。 ✨✨✨

36時間コース 15万円 
美骨整体 他 フット ハンドセラピー基本コース 
ふくらはぎから足全体 骨盤 背骨 首 頭 肩甲骨 顔 顎関節 基本を学び そのまま 実践出来るようになります。 

アドバンスコース 36時間コース 10万円
基本を学んだあと 歪み を手でみていき骨盤調整 背骨歪み調整 首 肩 全身を調整しながら オイルセラピー トリガーポイント を習得していきます。 
歪みの原因 を みていきます。

こちらは 家族 友人 身の回りだけではなく サロンをひらきたい方 
仕事をしながら 副業をしたい方 
病院や施設へ 訪問介護 や 看護婦さん 

老後のために生きるのをやめて 今を生きたら それが将来に必ず繋がります。 

自分で生きていく。 尚みんなが幸せになるための スクール✨✨

毎週土曜日 10:00〜12:00 
他 平日 要相談 

体験レッスン 1回 5000円

お問い合わせください。 

2017年12月9日土曜日

MANO読書の冬


    ↗️↗️私の人生に大きく影響した本 

何度も読んでるけど 今日も読んだら 

オイル リンパマッサージがどれ程 
女性の身体に良いか 書いてました。
読むたびに発見。

男性は動脈
女性は静脈に 生命に関係する血液が流れてて 
血液検査では 静脈を調べることは出来ないのだそうです。 

原因不明の不調は 
この静脈特に、ふくらはぎにたまった
血液リンパを流すことが改善へと繋がる。 
足が浮腫むのは 
身体の中の血液の3分の2が
下に溜まってしまって 
心臓 始め全ての内臓 全身に流れず 

疲れがとれにくい身体になっている。 


施術後は目が見えやすくなり
思考がクリアになる。 
胸がひらく。 

顔の表情が明るくなる 。 


良いことが起きやすくなる。 



この本を読んで お肉を欠かさず食べるようになりました。 
血が増えて生命力がどんどん湧いてきて 
とにかく色んな運が私の味方をしているみたいで 毎日楽しくなった。 

生きる力 

血流。

完全にはならいけど。ならなくて良いのだけど。
毎日 私のことだけ考えて
元気でいることが
生きてて 沢山の人への恩返し。 
ご先祖様への 感謝へと繋がる。 

何の心配もないのは 
ちゃんと脳へ血液が流れているから。 

ホルモンだってつくるし自律神経だって整う。 
大事なのは 
何がしたいのか。食べたいのか。 
どれくらい寝たいのか。 誰を好きなのか。 
1番下の第一チャクラの声を聞くこと。

血液と酸素が足りない脳は 
鬱病の症状と同じ。 
幸福ホルモンセロトニン不足。

豊かであろうはずの日本に起こる 
食べ物の 偏り。
世界を見たとき 不思議だけど納得した。

あなたが ネガティブで自分を責めるのは過去のトラウマや そんな性格や 
環境のせいではないかもしれない。 
ただ
血液 酸素 栄養が脳へいってないのかもしれない。 

新しいことをはじめるとき。とにかく 
体調 体力 気力 色んなものが揃ってスタートしていく。 

新しい時代が始まり 私たちで作っていく。 

そんな新しい気持ちで 
オイルリンパマッサージ 
受けてみてください。

ブライダルコース 
3回コース 29800円 
5回コース 45000円 

1回 3000円〜5000円お得に 
そして美しく✨



びいだまカフェ❌yoga

円山駅六番出口すぐ 
響きの杜クリニック迎えの 
フレンチトーストが有名なびいだまカフェ

前の日から 卵などにつけて
オーダーしてからゆっくり焼くので 
「熱いよ!熱いから気をつけてね」
と店員さんに 言われます。  笑

こちらの カフェで 
ヨガをします。 

         12月17日 (日) 
時間  15:00〜16:15 
費用 1500円 
その後カフェをご利用して頂きますが 
お時間ない方 15時前に来てカフェご利用頂いても大丈夫です。 
大福セットも有名です。 


是非 リラックスした心地良い場所でのヨガ。 
新しい MANOはじまります🙏✨


2017年12月5日火曜日

カレー❌yoga

日曜日は 
恒例のyoga❌カレーの日
新しいメンバーも増えて とても 楽しいひと時でした✨🙏👼

生徒さんの大半が 瞑想を 自らしています。
またただ身体を動かすエクササイズとして ヨガをしている訳ではなく 
時には 瞑想も出来て身体にもいいから 一石二鳥。などという方もいたりと 
私よりも 
瞑想歴も 長い方や 
そして 私と出会って 瞑想をはじめた方も どんどん 人生を豊かにしています。 


豊かとは 
色々手放すこと。 

シンギングボウルは身体 細胞 チャクラへと染みわたります。
頭の中を整理すること

大企業もどんどん取り入れている 瞑想

チャクラヒーリング。 

これに勝る 
ヒーリングは 見たことがありません。 


そしてそして カレーは カボチャチキンカレーでした。 



また1週間 
お仕事 ご家庭での事 
様々なこと 
その糧になれますように😬✋👍
ヨガはそんな 軽い気持ちでトライしてみてください。 

それが 大きな平和とご自分の平安へつながります。