幸せを感じるこころになること。
どんな人にも悪だけの人はいない
どんな人にも幸せになる権利がある
いつまでも ふつうの日常生活を送れるように
身体を自然な状態に保つことは
毎日お祈りしたり 悪いことをしなくて悪口を言わないような
善良と思われることよりも 大切なことだと思う。
自分を守るということは
家族を守る事でもある
その食べものも
その下着も
歯磨き粉も
シャンプーも
化粧品 に ナプキン
身につけるものも 食べるものも
そして見るものや 嗅ぐもの 接するものを 本気で選んでいるか
人生の選択なんて大きなことを言うよりも
小さな選択
会いたい人にだけ
会ってて心地良い人にだけ会うこと
嫉妬や妬みの想念に飲み込まれないように
自分のバランスがいつまでも保たれることは
それこそ心からの健康である
違和感は瞬時に気づけるようにもなる
自分の心を内観する 幸せになる ヨガ
日時 １０月２８日(日)
10:15〜11:30
場所 スパイスダイニング チャンダマ
持ち物 動きやすい服装 ヨガマット(ない方ご相談ください)
費用 1500円
ヨガ後 カレーを食べて 解散
ご連絡お待ちしてます💕💕
