芝生ヨガon お盆

お盆芝生ヨガ〜 in 札幌知事公館(大通り西１６丁目)
8月15日(木) 

11:00〜12:30 
費用 1500円
持ち物 ヨガマット  ヨガ後 芝生でランチ希望の方はお弁当持参) 

この石が目印！ 
すぐわかります！

夏休み中のお子様を連れてきても お友達やお一人でも 
なんでもオーケーな 開放的な空間。 

外でただお散歩するだけで 人間のストレスの軽減に大きな影響があることがわかってます。 ^_^ 
ヨガだけでも大きな効果があるのに 太陽の下 そして芝生の上 
そして 木漏れ日の中でのヨガは気持ち良い〜という感じです。

因みに私はいつもお弁当は西１２丁目の たけいちさんで買ってます。 (電車通り沿い)
手作りの出来ての惣菜がたくさんあって 測り売りで美味しいのですー。 

ヨガしてみるみる元気になる皆さん
相乗効果で私もどんどん元気に！
是非お時間合う方ご参加ください。