ひと昔前までは 筋肉が体のラインを作っているとも思われていました。
現代は 骨と皮膚です。
骨の位置が変わってきて 皮膚をそれに合わせていく。
美骨整体。
鍛える所は主に膣筋。
お腹を引っ込めて 膣を引き上げる
さらに顔はすこし口角を上げて
骨と皮膚の位置が 元に戻ってきても 潜在意識で
自分自身の引き戻しが起こります。
そんな風に考えてないように思えても
私は 可愛くない 周りのあの人は綺麗
まだまだ努力しないと
あーやっぱダメ。
様々な否定的な言葉が1秒ないくらいの早さで頭をかすめるのです。
そのかすめた想いがまた 自分を引き戻していく。
まず想いが変わって 体型が変わっていきます。
不思議ですが。。
体型が変わったから 思考が変わる訳ではない。
意識は脳と繋がりの深い 表情。
口角を上げる練習をしていると みるみる 頭の中変わっていきます。
是非挑戦してみてください。
お尻も膣も キュッと締めて😊
骨が変わって 体のラインが変わります。
