長年研究してきました❗️
綺麗になるその一つは内臓を元気にする事❗️
内臓の働きを強くする事
だって 色んなものを溜め込んでいては綺麗にはなれないですよね❗️
内臓を動かしている神経は背骨に宿ります。
腰が痛くて太りやすい浮腫みやすくて肩が凝っていて
冷えててやる気がない。
でも痩せなきゃ。てジムに通いはじめても
チラシやポスターのモデルさんみたいにならない。
なぜー
背骨の硬さ 肩こりの根本原因を取り除くだけで
綺麗な体型になります。
多くの方が 体重が一時的に増えます。
見た目が凄く くびれて首も長くなって変わったのに！
内臓が元気になって 筋肉もついたのかもしれません。
呼吸してるだけで本来の体の美しさを引き出します。
https://youtu.be/8M1F68flXdM
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肩こり改善ヨガのyoutubeです！
全然痩せないのーとブラジャーをきつくしたりガードルをきつくするのは
スーパー自殺行為。
血流 リンパの流れも悪くなり 背骨は体温調整や汗をかいてくれる 神経を圧迫してます。
代謝が悪くなり本人はさらに 焦って色んなダイエットを心みて
太りやすくなります。
出来るだけ体を整えていくことが 先です。
笑顔の女性が増えていきますように^_^
