2019年12月17日火曜日

タイマッサージ講習会

今日は12月? というくらい暖かさも感じる心地良い日でした^_^  卒業式や
入学式みたいな 季節かと勘違いするような。

そんな空の下 円山キノトーンまで タイマッサージの講習会へ行きました❗️


最終日の今日 色んな技が飛び交い 時にはみんなで笑いあい
楽しくあっという間の時間でした。
揉まれててグッスリ眠ってしまいました。  が。。


セラピストをしてきてからずーーーっと1人でお仕事をしてきましたが
セラピストの皆さんと出会い さらに色々エネルギーを感じて
お話をして気づきもあり 学びの時間 楽しかった!

キノトーンでの金曜日のヨガは🧘‍♂️ MANOで開催することとなりました😊
土曜日は不定期ですが 開催しますので ヨガをするにはエネルギー気の流れがとても
良いので是非体験しにきてください。
次回は今週21日土曜日。13時からです。

https://youtu.be/G8j8Gp7Fq5U

youtube ⤴︎チャンネル登録数25人となりました!ありがとうございます。
是非登録お願いします。

ブログじゃなく 声で伝えるのも楽しい!

伝えたいこと沢山あります。

こちら⤴︎ヨガシャラたか先生もyoutube毎日配信 
ヨガの哲学をすごーくわかりやすく 私たちが習ったあのヨガをyoutubeで流しているなんて 
まさか5年前には想像もしなかった。 秘密のテクニック的な 感じで あまりヨガに興味がない人には危ない内容?て感じでしたが 
本当に楽しく聴けます。 
4Gから5G の時代が来る!という内容のyoutube 
でもヨガ以外の人たちも 3次元の時代から 4次元 5次元へと 
見えないものが見える時代とどんどん配信してますね! 

ヨガでもプラーナや気 
そして直感やチャクラ🧘‍♂️エネルギーセンター 
怪しい言葉が並びますが 怪しいだけでは 済まなくなってきていますね。 

携帯電話で メールや電話が出来ることと同じような原理 

波動や周波数 

目に見えないことが96%と言われていますが 目に見えることだけを信じ 
4%の中で生きるのは もう辞めて 
宇宙のエネルギーを感じて 


長くなりましたがお隣が旭川アーカーシャ むぐ先生(むぐちゃん) も 
沢山youtube配信 してます。

世界の平和をヨガを通して実現しようとしております。(本気) 

周りの目を気にせず 1人1人が自分に集中していくと必ず 
神の智慧がおりてきます。 

周りの常識や目に囚われるとエネルギーを使いはたして クタクタに自分自身を
生きる気力がなくなる。 

自分に集中するヨガ 
自分の体の声を聴くヨガ 

みてくださあい😊


2019年12月16日月曜日

クリスマスミュンヘン市でお買い物

mano お引越し終わり お客様に大変大変喜んでもらえてます!
引越しと言っても同じ家の中でお部屋が移動しただけですが⭐️

きっと気に入って頂けると思いますので 是非見に来てください⭐️


壁はこんな感じです。
手前のリースは オーストラリア ザルツブルクの伝統工芸品でシナモンなどスパイスも使っていて 香りも楽しめます。 

ミュンヘンクリスマス市で買いました⭐️

ミュンヘンクリスマス市 日曜日の夕方から 3回お手伝いへ行きました! 
普段しない事をして足がガタガタ 笑 
最終の昨日は やっと慣れて元気です 笑 

お手伝い行くたびに可愛くて 色々買いもの。 
本物の伝統的なものなので それもお部屋の雰囲気をあげてくれています。 

25日まで開催ですので是非見に行ってみてくださあい、 

イルミネーションもとても綺麗です。 



2019年12月6日金曜日

逆転のポーズで人生も逆転

今日のyoutubeは 逆転のポーズで若返りです!
是非ご覧ください^_^

https://youtu.be/f4aYWs7UNxI


唾液を沢山だしましょう!
特に焦ったり緊張したら 口の中が乾く! とか言いますよね。


ヨガでリラックスすること 規則的な呼吸で自律神経が整います。


ヨガを知れば知るほど 凄いことばかり。楽しい

知っていれば 毎日がワクワク楽しくなるなーて思います。



筋肉が柔らかくなってから 
足に負荷をかけることで 引き締まった体もつくります。 

足首を柔らかくしてから ポーズをとっていくことで 
O脚や外反母趾にまで効いていきます。 


ヨガと整体 


体は最後まで使って。。
大切に使っていきましょう。。^_^

2019年12月5日木曜日

肩甲骨はがし

こんにちは。
今日は肩甲骨の話。

肩甲骨と肩甲骨が スマホやパソコンや前傾姿勢で 開いてきてかたまり
猫背になります。

肩甲骨の前側 脇腹の上あたり(脇の下あたり)
がとーてもとーっても硬くなっている方が多いです!
冬は特にでしょうか!

おっぱいの横の付け根!おしてみてください!
凄く硬くてリンパの流れも滞ってます。

整体でもほぐしていきますが 手が届いて 意外にもほぐしやすと思うので
反対側の手で揉んだり肩回しして その周辺を柔げてくださいねー😊


ちょっと見にくいですが腕伸ばして左右に倒す!
もちろん呼吸も忘れずに〜

体型は老化ではなく 癖で老化してるみたいになります。
どんどん若返りましょう😊💕

2019年12月2日月曜日

ヨーガのお勉強へ行ってきました

週末3日間はヨーガの講座に参加 長い長い毎日でした。
1日目は 伊藤武先生
インド人よりもヨガに詳しいと言われているマルマヨーガの創始者
ヨーガの長い歴史
チャクラや哲学を事細かく 朝の9時から夜8時まで
喋りっぱなしでも ヨーガのほんのほんの一部

図解も入れて説明してくれてます
ヨガの常識が覆されます。

休憩時間に伊藤武先生と 仲良しのchama先生のタイマッサージをしました!
chama先生は毎年アメリカに 解剖学を勉強しに行ってる方で
もう ドキドキでした!
でも気持ちよかった!と言って頂けました。


一緒にヨガを学んだ仲間たちにも会えて 久々の人もよく会う人も!






ヨガが大好きで仕方がない仲間たち。
ただ体を動かしたり整えたりするだけじゃないヨーガの本質を学び伝えたい
一心で学んでいます。
そういう気持ちの人と出会えた事自体がとても嬉しい私の人生😃

2日目 chama先生のタマゴヨガのインストラクタートレーニングです! 

タマゴ型のブロックを使い 筋肉を伸ばしたり広げたり アジャストしたり



このタマゴブロック寝起きに背中に入れたり また腰の下に入れてしばらくすると
物凄く眠くなったり脇の下は 心地よい痛みでほぐれたり そしてふくらはぎまで
しっかり揉みほぐした後のようにすっきりしました。 

マノヨガやキノトーンヨガで使っていきます! 

タマゴヨガ講座2日間終えて 合計3日間 刺激だらけの 日々。 

成長したしエネルギーも高まって 早くヨガも整体もしたい!
そんな気分^_^ 

そして本日は お仕事の合間にタイマッサージ オイルマッサージのお勉強へ 



ゴソっと再び色んな事を学び直して総復習しながら自分の身になり
これからも ヒーリングマーノで出会う人と自分を幸せにしていきます。 

来年から円山キノトーン内での施術も増やしていきます! 
とってもステキな空間でまた新しい出会いとご縁も楽しみにしています😊