MANOです^_^
最近ヨガをしたいけど、、、
身体が硬くて恥ずかしいです。。(ｰｰ;)
みたいなお問い合わせが沢山きます😃
でもきっとどこかで、ヨガてすっきりするんだろうなー。
なんか、はじめたいなーと、思ってる人が沢山いると思います。
ただ身体を柔かくする目的なら
体操教室やバレエ教室をおすすめします。
ヨガには恥ずかしいことは一つもないからです。
日常で 自分の内側を見つめる。
なんて時間ありますか？^ ^
それは考え事をやめて
ただ そこに心を置くことです。
不安なことも 恐れも 全部自分で作った
幻想とも言われています。
答えはあれこれ考えなくても
ぜーんぶ 知っています。
全て自分の内側にあります。
最初は信じられなかったけど、、、
本当だー。どんどんヒントも答えも
出てくる出てくる。
出来る、できないの 教育的な
囚われは 一つづつ 消えて
90%を占めると言われる潜在意識を
ジワジワ気づき、癒していける。
それだけ、本当にすごいパワーが
内側にあることに 自分でも驚くことも沢山あります。
あー、もう 心配事もなんにも なくって
幸せだ、、
みたいな感じを 味わってください^ ^
om shanti✨
