超主婦の方と( 私の知らないことも 沢山知ってる主婦の方を超主婦と呼んでいる)
特に売れるというところへ連れて行ってもらうことに。
そうなると 悶々と捨てて良いのか どうか悩んでいた物を一気に片付けることが
出来ました。
クローゼットは目に見えないからこそ 潜在意識
奥に隠れているものも 整理出来て 心からスッキリとしました。
靴は👠下駄箱にびっしりとありましたが
身体が整ってくると 履いて歩いたとき身体が喜ぶ靴が限られてくるので
身体に聞きながら 手放すことに。
こちらもスッキリです。
そして食器類。
使わない物が何かわかるし 大切なものがどれかわかるので
感謝をして さようなら、
ついでに 化粧品 小物。
ブラシ。
目には入るのに 使わない分
余計なエネルギーを使っていました。
部屋の中がスッキリすると やっぱり身体 胃の中がスッキリしてきました。
一汁一菜で お腹が満たされて
味噌汁の甘さ 野菜の甘さ ご飯の甘み🍚
心まで満たされる🥰
野菜は干して🥬 栄養と味が凝縮
麹や 粕漬け 酢漬けで 美味しくて とろーり。
一瞬の脳が喜ぶ 刺激的なおいしさよりも ゆっくりのんびり身体が 知ってる美味しいさです。
でも エネルギーを生み出すとき。好きでもないことを頑張った時
必然的に刺激的な食べ物は 欲するので 我慢せず食べる。
身体にいつでも耳を傾けてるので 身体の声が直接入ってくる感じ。
こちらはがんもの甘煮。
でも砂糖を入れなくても野菜とキノコの甘さで 美味しい。
調理時間は10分程度。
それで良くてこれでよかった。
何も頑張るだけが人生ではない。
食べれることがあり難くて 沢山お金をかけなくても良かった。
じゃあわたし達はなんのために働くのか。
食べるため。てそんなに大変じゃない。
エネルギーを使い自分を発電させるため。
好きな事をしている時それが発動する。
なんだっていい。
私の友人は平均5時間スマホゲームをしている。とにかく生き生きと。
それはその人が発電しているから 病気もしない。
人に認められたい時間と他人目線の自分をエネルギーの無駄遣いで
もちろん発電しないから 病気になるかも。
遺伝的なものなら カルマを断ち切る勇気 ご先祖様からの。
今日は沢山の本も手放した。
筋肉やツボ。フットセラピー、アロマ 経絡
ヨガの大切にしてた本
学んだ本
全部手放した。
もうその本は必要ない。 学びと体験 全てが私の身体の中に染み込んでいるから。
もうぜーんぶわかってること。
まだまだ知りたいことは身体の中に入ってて湧き出てくる。
だからシンプルに 身体から引き出していけるから。
何も持たなくても
この身体が全部持っている。
これって究極に気持ちが良い❤️
