紫陽花

頂いた命を生きることがかけがえのないものと

 生きることを決めた日

本当はどちらでも良い

どちらも正解でも間違いでもない

儚く散る命


その時 経験だけが 出会いだけが 話したことが 生きた証

掴まなくていい。プロセスがあれば 結果はどうでも良い

仕事のために生きることを辞める勇気 

仕事が楽しいものに変える 一歩 

踏み出さなくてもいい 

ふと気づいて何度でも 休めばいい 

正解とか間違いが ないから 

ファスティング3日目

ファスティング3日目の朝です


２日間は準備食で全く食べていなかったわけでありませんが
お腹すいて フラフラで体が重く気怠いという感じ。
ところが
今朝は全くなくなりました。

軽いです。

目覚めてすぐお風呂の排水溝の掃除を気づいたらしてました。 笑


昔はダイエットで 食べないで 我慢して リバウンド 繰り返していたけど
ダイエットを辞めて 自分を好きになる練習からコツコツはじめて

だから やる気になりました。


ダイエット目的(少しあるけど)というよりは
バリに行くに当たり 本当にエネルギーの強さに毎度 浄化の洗礼
身体が動かなくなることもしばしば。
心も身体も日本から浄化して向かいたいと思います。


肌の調子もいいです。

生まれ変わったみたい✨

細胞全ては どんどん生まれ変わっているから 

習慣 癖 食べるもの 思考 環境 どんどん 変われるのが人間 

いきてる証 

アラフォーだって アラフィフだって 今が1番
その先だって 今

激しい運動で痛めつけなくても
悩んで 自分を責めて 痛めつけなくても
どんどん人は 生まれ変わる

私なんて て言葉使わなくなった
まだ時々出るけど

1番は 同情しなくなった。 人に。

そして自分を、責めなくなった 、

責めてるうちは 楽
認めることは 勇気 と清々しさ

ところで消化に力を注がなくなった身体と頭は 英語の勉強を加速させています。
ファイトー✨🐉

浄化は潜在意識から〜

ファスティング〜
始めてしまったー
流れで 。
身体のことはやり始める時は 前みたいにやみくもではなく
流れがある
これを したいと思う 理由が 今は わからなくてもある

昔やみくもにダイエットしてた頃は そんなファスティングなんて恐ろしい。

まず自分の全否定から始めるダイエットだから

リバウンド 食べて、吐いて

繰り返してしまう

心のこと 身体のこと 潜在意識のことを知って
ダイエットしなくなって １５年くらい経つかな。

体調もみるみるよくなって 好きな身体になってきた。
とにかく ポチャとしてようが 食べ過ぎようが否定しない。
小さな罪悪感は続いたけど 少しずつ 直感力がついてきて

無理しなくなってきた

食べることと罪悪感と 潜在意識は恐ろしいほど繋がっていた

うまくいかない 吐いてしまおう 

よくしたい 人間関係 飲み込んでしまおう この思い

変わりたい (潜在意識では変わることへの恐怖) 暴食 

自分なりの努力は 

食べるという毎日の行為があるから 向き合えたこと。 

最近 ここ数年。 

人とご飯を食べることが少しずつ楽しくなってきた。ということに

も気がついた。

食べることが許せない 

誰かに見られると吐き気がする 

この途方もない自分の闇と向き合って 

溶かしていく作業は 愛に溢れていた 

だから 毎日泣きに出かけていた。 映画を観ては泣いていた

ドキュメントを観ては思い出しては 曲を聴いては 泣いていた

美しい空を見て泣いていた 話を聴くとただただ涙がでる 

酷いことを言われた気がして泣いていた 

涙は浄化だった 

泣けない 

そんな簡単に あんな風に胸に来なくなった

敢えて映画を観に行く 

こういう場面ですぐ泣いてたのに  

同じ映画を観ても 

友人にばらまいていた 同情もしない 

死が恐怖ならそれ以外は 堂々としていればいい 

そして別れも 執着を解放する行為 

とくに世の中は 囚われた 潜在意識だけのことのように思えてきて 

大した問題なんて １つもないんじゃないかな。 

て 非道と、言われようと 

自分だけの感情は他人には測れない。 

自分の内側から外を見てるにすぎない

ならばとことん浄化すれば良い 

それは私は涙という形で出し切った。 

だから ファスティングも やっても良い気がして 挑戦。 

 

自分をとことん浄化して 

その先にある未来は紛れもなく今作っている 

今がとことん満たされている現実は自分だけがつくる 

その恐怖は 本当の恐怖ではなく 

本当の恐怖なんてなくて 

自分が作り出しているもの

ブライダルコース 

デトックスコース 

５回 45000円

1ヶ月以内で変化しました👼

数秘レッスン

生まれた年から月日を足して 自分の数秘を知る 数秘レッスン 

子どもの頃から数字が好きで  好きで 

ナンバーを見ては足したり引いたり 割ったり かけたり 

数字の秘密を勉強するのが 楽しくて仕方ありません。 

まず私は1979年 ３月３０日 生まれ 

それで1+9+7+9+3+3+0=32

最後は3+2=5 私の数秘は5です。

一桁まで足しますが 11 22 33は 二桁のままです。 

とても奥深く興味がありますが 今日は 私の5の数字について 

5は 自由 多才 老ける 

自由でいることを好みそれが制限されると老けていく。   

笑 

旅行好き 外国と縁がある 

共感する力が強い 

ただし感情移入しすぎてしまうので相手の痛み 恐怖 問題を引き受けてエネルギーを

消耗する

影響力がある 

などその数字を影響も受けている というのが 数秘です。 

そのほかにも ユニバーサルイヤー 

2+0+1+8=11

1+1=2 

今年は2の年でもあります。 

2は 平和デュアリティの年

そして来年が拡大の年です。

パーソナルイヤーとは

今年の2に 

自分の3+3+0=6 を足して 8 

繁栄 拡大 ビジネスの年 これが私のパーソナルイヤー 

mano整体で独立したのも8年目 

今年は 繁栄していく年😁👌

来年は終わりの年の9

9年前に私も保育士を終わらせて セラピストの世界へ入っています。 

終わりとはスピリチュアルな哲学を実践 安定も確固たるものがなくなり

おわるような多くのことは新しい方向へ向かうポジティブなもの

数字と自分 きっても切れない縁で ものすごく奥深くて 深すぎて しばらくのめりこみそう

では 良き週末を 

別れたい相手

家族 夫婦 恋人 友達 同僚 先輩  etc

私たちは社会にいてその中に 自分と相手との関係があり
たまたまその 名前が 家族や兄弟 親 と 呼ぶ


その関係性は一様にして 一律

この関係は 上手くいって こちらは 上手くいかない。
は誰にでもあるかもしれないけど
その深い部分では
どんな相手にも同じ

8年前 独立を宣言して間もなく 恋人が出来たmano
その後 身体のあちこちが病気になり 売り上げは カツカツ
もう、辞めたい😣
たったの3ヶ月でお別れ

どん底には慣れてるけど 経験したことのない 底辺な気がして 仕事 お金 恋人
これって 人間生きる活力 第3必須項目
やる気が底をついた時に

１１月のさむーい季節 ビラを配りに 駅に向かった。

チラシは貰ってくれる人や 頑張ってね て声かけてくれる人がいたり

人は こんなに侘しい時
人の有難さに 心底 気づいていける

当たり前と思っていた 周りの関係を見直す

お客さまも 家族も友人も 恋人と 上司も 街を歩く人も全て一緒

この頃はまだヨガの事も知らず
気 とか プラーナ 周波数 何も知らず

偶然起こることにも 気を囚われず

有難さ 感謝が ジワジワと 自分を生かしている現実を目の当たりにしていった

私に足りないのは 家族との関係
それは全て外側と繋がっている

疎かにしていた 関係と向き合うことを続けてみた

それって自分の深〜い潜在意識をつっつく行為
グロテスクな行為
でもいてもたっても居られずに 頻繁に親孝行したくて実家に戻って

母親の 真の意味での内側をはじめて知っていった

やっと 潜在意識同士での  内観を 手放して良い時がきて
自分の中にずっとあった 家族との 関係 溝 歪みに気づき
全て知ってから
自立を理解していく

長い旅路は これからの更にスタートへの 時

嫌な別れじゃない  物理的な別れでも戸籍的な別れでもない
精神的な自立

何もかもが変わる


別れたい相手がいたら 表面的ではなく 自分をえぐられる出来事と向き合うことを
おススメしたい

相手を嫌いになるのではなく
自分ととことん向き合う 鏡にしていく

そこを疎かにすると
とんでもない 闇が永遠に続く これって地獄

相手が悪くて相手が居なければと悲観して 10年苦しんだから
後の10年我慢出来る は 逃げ

相手は自分。

だからどんな相手にも感謝出来る。

ちゃんとお別れが出来る
ちゃんと手を指しのべられる
驚くほどの新しい現実が ある それも自分がつくる
意志ではなく 無意識。


嘘だけじゃない感謝を覚えていく


その部分をクリアにしていくだけで ほかの全部が 変わる

蝦夷梅雨〜

蝦夷梅雨
如何お過ごしですか？

manoは 鬱陶しいほど元気です。

多分この季節が強い。
アーユルヴェーダ的には ヴァータ体質


でもそんな時期こそ 白湯 オイルマッサージ 全身浴 身体を冷やさないように
乾燥させないように気を付けています。

身体がとにかく元気でいることが一番✨✨

とにかく 頑張りすぎるのは得意で息つぎをついつい忘れて
先日 飲み過ぎました。 😣🍺
でも これは後悔じゃなくて 罪悪感じゃなくて
楽しかった思い出😊☀️
そんな日もあります。

少しずつ まぁいいかーが得意になっていけばいいなって思っています。
みんなみたいに 普通が羨ましい て思いつつ みんな 誰かを羨ましいなら
こんな自分を 認めて好きになる 日々精進 😁

ブライダル４回目です⬆️

 

お尻はとにかく小さくなって ウエストも 出来てきて スカートがゆるゆるに。 

肩が下がり首も長い

首が詰まるだけで 老け顔
背中が硬くなり 不調のオンパレードです。

 

こちらは100分コース⬆️ 

腕が猿手で 外側に開きやすく 首と頭にまで影響してました。 

ハンドをしっかり行うことで背中の張りがとれてくるのです。 

生理が遅れて浮腫んで辛かったということですが

後日きたそうです〜✨

いや！これ同一人物ですーーーよーー。 

七月はブライダルコース受け付けが いっぱいになりそうです⬆️ 

8月からのご予約承ります。

もちろん 単発で100分 10000円のコース 

メニューになかったのに ただ今大人気となってます😅

お休みのお知らせ

7月14日〜7月23日
買い付けのため バリへ〜🛫

去年バリ帰国後 パワーアップ⤴️したmano

今回 どうなるかなー🙂
ヨガも出来るだけ味わって マッサージもお勉強🙂


ちょっとだけ奇跡の毎日
自分を信じて生きる事が 楽しい。

こんな未来が今にあるなんて 過去には想像出来なかった
でも 勇気はあった。
なにもいらない 覚悟をもった。

それは小さな一粒の 万倍日