理解と共感✨

私は 世の中の人のことを 時々理解できないときがある。 

でも 世の中の人も 世間も 私を理解出来ない人が沢山いる

それでいんだよ✨😃

という言葉が リンクする。 

誰かに理解してもらいたくて 

生きようとすると 誰だって苦しいし 

理解や共感があると一時的に満足するけど 

それが 軸になると 

どんどん 自分がわからなくなる。 

何がしたいのか。 

何を選択したいのか。 

するべき。はないけど 小さな積み重ねだけで日々 未来へと繋がっている。 

急に ドカンと 大きな幸せや変化が訪れるわけじゃない。 

小さな小さな1歩1歩だけ。

でもそれは努力とか苦行ではなく 

心地よさを ちゃんと選んでいけるか。

世間体 

周りの目に 囚われて 

苦しい方を選ぶのは 

実は楽なほう。 

そして楽で気持ちよくて 心地よいほうを選ぶのは 

罪悪感さえある人が 沢山いる。 

もちろん私もそうでした。 

本当にそれが欲しいものか 

安いから買うのか。 

体に良いから食べるのか。 

美味しくて好きだから食べるのか。 

心地よさを選び続けると 

一年後 

どうなってるかな😃🙏❤️

8月5日 土曜日 10時から 

カレーヨガ 

1000円 

場所 チャンダマ 

心地よいヨガ ヨガのあとの 

温泉の後のような 高揚感を 

味わいにきてくださいね。✨

こちらは先日の、お寺ヨガの写真😊🙏

私が私でいるために❤️

このタイトルは 何度か 出てきてるような気がしますが 

心と体は 繋がってる。 

は今 感じてる人 気づいてる人 わかってる人は、本当に増えてると思います。 

でも 

心と体と 環境 は繋がってる。

はまだ 信じ難い方は 多いのです。 

でも 漠然とではなく 本当に 

リアルに そうなんです。

環境を変えたいと思ってる人は

沢山いても 

それが 体を変えたら 変わるんだよ。 

の言葉に 一瞬 戸惑うとも思います。

自分の環境は自分がつくるもの。 

あれこれと 憶測をたてたり 悩むこともあるけど 大抵は体からきています。

何をしたいかわからないのは 

体をまず 整えることから はじめるだけです。 

体が整うと 自分の必要なところがわかって結局 時間もお金も有効的に使える

あの人みたいに。

は最初のきっかけではあっても 

徐々に自分だけの オリジナルな私をつくることができます。 

性格も様々 

血液型から 産まれ星から 得意なことも苦手なことも  

全ての人が違っているので 

その違いを認めてあげれるから 

自分を踏まえ 

相手の事も認めていけます。

 

本日の空 

すこーし 泣きそうになった😭🙏

綺麗すぎて 

包まれた感じと 

初めて見るような 夏と秋を混ぜ合わせた空でした。 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

簡単 フットセラピー講座

8月6日 日曜日 開催します。 

場所 MANO 

費用 4500円 

持ち物 フェイスタオル2枚 (オイルがついて良いもの)

時間 10:00〜12:00 

そのあと お茶会 お話会は参加無料 

自由参加です✨😃

7月30日 ヨガのレッスン

お知らせ

毎週 日曜日 ヨガシャラ レッスン

7月30日 日 は 会場が変わります。

白石区民センター 和室 A.B室 

時間 13：15分〜 90分のレッスンです。

費用 1500円

持ち物 ヨガマット 

白石駅直結ビル内 5階です。 

たまに 違う場所でレッスン 気分を変えて やりましょう✨😃🙏

カレー❌yoga 8月5日 開催

悩まないと楽しいよ。 

ダイエットはじめたのにお菓子食べてしまった💦

おかわりしてしまった。 

運動をさぼっちゃった。 

駄目な 自分をわざわざ作らなくて良いし 

それについて悩まなくても良いんだよ

もう癖みたいに悩むのが 染み付いてるから 

悩みそうになったら 

いんだよー✨✨

身体が欲しがってるんだもん✨✨

喜んでー✨✨

て自分に教えてあげることが大事 

悩まないことを とある人に教えて頂き まだ 1ヶ月たってないのですが 

なぜか寝てる時に 多分 眉間にしわが寄ってる跡があるんだけど 🙊

それがなくなりました。 

す、すごいよね。 

日常の小さな悩みは 寝てる間にまで影響してるんだねー。 

あの時 あんなこと言っちゃったけど。。。 

 

ていうか、そんなに 相手は 自分のこと想ってないから 大丈夫✨✨

悩まないことを一個づつ 増やしてくと

眉間のしわが なくなるなら 

想ったことは潜在意識に 入って 

さらに 幸せな自分を作りあげていく。 

今日は何個悩みましたか？ 

カレー❌yoga in チャンダマ 

8月 5日 土曜日 

10:00〜開催いたします。 

費用 1000円 

持ち物 ヨガマット 

ヨガは修業で苦行ではなく 楽しい自分を作る 通過点です。 

終わった後カレーを食べながら 

誰かと繋がるかもしれない 

繋がらないかもしれない

必要な情報が聞けるかもしれない

聞けないかもしれない

悩みを 打ち明けてみたら 

最後は 涙が出るほど笑って

終了なんてこともある。 

⬆️

これはよくあるある。 😂

だから ピンときたら 参加してみてくださいね✨😃🙏

美味しいカレー 

空間 

そして 自分で自分を癒すヒーリングヨガ 

そしてそして 自分で自分を本当に好きになる 

1番です❤️❤️❤️

美しい人

 ブライダルコースでは 1ヶ月以内に3回来ていただきますので(出来れば！)

変化を実感していただけます。

整体やオイルセラピーは 

不調があるからする。と捉えてる方が多いのですが 

不調をとったのち 骨格は綺麗に整い

ウエストまわりが綺麗になり 

背中もスッキリ 

小顔とお目々ぱっちりの可愛いらしさへ 

心の変化も実感していただけます。 

心が変化し 柔軟になるとストレスにも柔軟になり 良いことを引き寄せる。

今までの 整体の概念とは全く違います。

顔出しOKの Sさんです❤️

 

彼女

この若さで 多くの出会いや出来事にとても感謝ができる心を持っています。

綺麗な魂✨😃🙏

1回目は 体の凝り

歪みを調整 流れがよくなり 

2回目は1週間後に来ていただきました。

終わったあとは 本当に小顔 

顎のラインと鎖骨のラインがくっきり。

同じ人

しかも たった2回で。 

たった1週間で こんなに変わるんです。

優しさが 表情からも伺えます。 

姿勢からも自信が感じとれます。

優しすぎると ストレスをためやすかったりします。そのプラスの部分だけを 引き出すのが 美骨整体 オイルセラピー。

一ヶ月に1回 

ジワジワ変化していく方もいますが

たった2回でも続けることで 内側から大きく変化します。 

しかも彼女 あと 1回残ってる。

MANO独自で開発

ずーっと勉強して 実践して 願いが叶って もっともっとセラピーが好きになりました。 

Sちゃん❤️ありがとう。 

全ての皆さま ありがとうございます✨✨

骨格が変わると 本当に好きな分だけ 

食べても 綺麗に痩せていきます。 

ブライダルではなくても特別な日に。 

毎日が特別な日になるように。 

身体をガラっと変えたい方に。

心が楽になって 顔の表情も変化します。

毎週木曜日 10:00〜 ヒーリングヨガ 

場所 MANO 

費用  1000円 

お待ちしてます。

見える世界感からの 自分の変化

久々 ダイエット記事です

世の女性の永遠のテーマ😁

ダイエットいつまで続ける？ 

いつ終わる？ 

辛い？ 

こんな感じで色々手を出してるうちは 

体調も崩すし 

自己実現が 可能にならない自分を好きになれないから 周りとの関係もうまくいかない。 

顔の表情はなんだか取り繕うような笑顔。 

胸のモヤモヤは隠しても 表情にでます。

そしたらいつになれば 痩せるの？ 

綺麗になって自分を好きになれるの？

それは永遠にこないかもしれない。

ダイエットをしている うちは 今の自分を否定しているから。

美味しい食べ物も否定してしまうから。 

誰かの作った手料理を否定して食べるから。

(本人は思ってなくても 潜在的に)

私も9年間も ジムに通い 

ガシガシ筋肉鍛えて 食事制限して 

泳いで て している時とは 

自分が好きになれなくて 

こんなに頑張ってるのに💦💦

が出て来てしまう。 

すると

周りの人にも

こんなに頑張ってるんだから認めてよ！て いつも思って 

色んなこと 頑張りすぎて 気を使って

疲れて 自分も周りも大嫌いでした。 

ごめんなさい。😔

身体より 顔がね。笑えなくなってる。

自分が嫌いだと周りが怖いから 外側の筋肉が大きくなって自分を大きく見せたり 脂肪をつけて自分を守るんだって。

どんなに鍛えても汗を流しても 全然好きな自分にならない。

とにかく自分を好きになり 

労わることから 逃げることを辞めてみました。 

そして 

色んな頑張ってることを辞めて 

手放して 

食べることで血と筋肉になってくれる生命 食べ物 作ってくれてる人への感謝を思い出しました。 

ありがとう て 感じながら食べて 

大好きて自分を 認めてあげてから 

自然に

外側の筋肉は削ぎ落とされて

内側のインナーマッスルが勝手について 

心がとっても強くて 

愛を受けいれる優しさを 思い出しました。

赤ちゃんのころ 誰もが パーフェクト

いるだけで 愛を与え 

思う存分 愛を 受けとっていた。 

通りすがりに 「可愛いね」と笑顔をくれた見知らぬ大人でさえも 

潜在的に愛を受け取っていた。 

それは誰にでも ある 愛。 

もちろん自分1人じゃなくて 

セラピーも瞑想もヨガも 出逢い出逢いで 心が変わり 身体がかわりました。 

私の愛を受け取りにきてください。❤️

細胞ヒトツヒトツに 手からの愛

を全身で受けて 

潜在的に変化する自分を楽しんでください。 

体重も殆ど変わってない 

食べる量も増えてるし 

運動量も激減してます。 

ヒーリングヨガ は 自分では気づかない本当の自分を引き出していきます。 

だから自分を好きになれて 

はじめて 仕事 家庭 人間関係 趣味 

全て 整ってきます。 

辞めて良いことはなんでしょうか。 

om shanti❤️

まずは自分から。

経験は本物です。

酵素を飲んだり 筋トレしたり タッカーイダイエットの何かをしなくても 

その人その人にあったセラピーで はじめて 変化が起こります。 

側弯症〜見える世界感

私は ずーっと脊柱管側弯症

左の膝を手術してから 20年前

腰の左側が突っ張った状態。 

そもそも左の膝の靭帯を切ったのも 

何かスポーツをしていたわけじゃないので 

子どもの頃からの体壁が 左の膝に負担をかけ続けて ある時 些細なきっかけで 

きれたんだと思います。 

その頃は もう

ちゃんと歩けないような気もしていたし 

身体を激しく動かすことはしないでね。一生。とよく言われていたので とても悲しくて毎日泣いて泣いて

神様 どうしてーー💦💦て 気持ちでした。とにかく身体を動かすことが好きだったから。 

手術は 想像を絶する痛さだし 

ちょうど夏の今くらい 暑い日 

遊び盛りの20代。 

(切ってから10年後に手術)

ずーーっと ずーっと泣いてました。 

なるべく左に負担をかけないように歩いたり 生活し続けていたので 骨盤は大きく歪み 首から顎も突っ張った状態。

その頃骨盤が歪むとか よくわからなかったから 

よく婦人科系の病院に通ってました。 

まさか骨盤の負担が子宮を圧迫してたなんて。

月経前には 気持ちが沈んで 

訳もわからず涙が出る

(殆ど泣いてる。。笑)

だから今 yogaに 整体 オイルセラピーで 思いもよらないくらい身体が楽になり 

身体中の全ての悩みがなくなって 

見える世界も思考も 全く違う 自分を体験しています。 

朝起きるだけで感謝が湧き出てくる。 

血流が良くて 低血圧もなくなり 

(背骨が歪むと血圧まで影響がありました) 

身体がどんどん動いてくれる。 

あの頃想像もしなかった今 を

体験しています。 

だから どんどん変化する未来にワクワクしてとまりません。 

未来を創り上げる今をこんなにも楽しいと感じれるなんて。

側弯症 膝の手術 私には かけがえのない 

出来事となりました。 

この変化を味わえるのは

体験していたからこそ。 

それに 神様 どうしてーーて 10代の頃 泣いてたけど 潜在的に 何か意味があるって信じていたから。 

(子どもの頃から 神様が大好きだった)

殆どの女性の不調も 経験も体験も 沢山させてもらったから

気持ちが 痛みが わかる自分に自信があるから 

沢山の出会いをつくってくれているんだと思います。

ヒーリングヨガは自分の潜在意識へと入っていきます。 

だから突然 自分に嘘をついて生きてるような。

なんか違う て はっきり出てもきます。

ヨガをお伝えすることは その相手の人生を預かる覚悟で。。。というお話を聞きました。 

自分ととことん向き合うこと。 

自分を大切にすること。 

自分を労わること。

自分を好きになること。 

自分に集中すること。 

毎日 毎日 コツコツと。 

少し怖いけど それはワクワクの 前の不安みたいなもの。

これは私の真実の言葉 

だって沢山経験させてもらったから🙏🙏🙏

bali雑貨 ご紹介

今日は 綺麗な満月です。 

昨日はお月さまの下で瞑想しました。

 

すぐ電話が来て終了💦💦

本日バリ雑貨ご紹介です😃😃✨

昨日も沢山沢山 買って頂きました

こちらのトップスは ヨガにも普段使いにも！3500円

パンツは足長効果がすごいです。3500円

色合いや形が独特でとてもオシャレ✨✨😃

ヨガマットケースは5種類

3000円より。 

ヨガの先生からお問い合わせがあり 

生徒さんが欲しがってるので 

大人買い予定のメールが来ました。 

もし、欲しい柄があれば 

キープしておきますよ✨😃✨

カシミヤの高級スカーフは 

肌触り 色合い  柄 素晴らしく✨✨

カシミヤコットン

6000円 ✨✨😃❤️

違うシリーズは3800円 より

昨日は ブライダルコースのお客さま

遠距離恋愛中の彼に会うので 綺麗になるのを目的に来て頂きました✨✨✨😃

すごーーーく嬉しい❤️

ブライダルじゃなくても 特別な日にも✨✨

オイルで身体をマッサージされると 

全身の細胞も喜んで 

相乗効果で美しくなります。

女性は自分のために自分を磨くと 

相手 環境 全てが うまく回りだす。

自分は 神様。 自分で自分を大事に出来たとき 初めて相手に優しく出来ます。

そんな 記事を読んで👍↖️

本当にそう。

どれだけ自分を愛せたか。 で全部決まってる。

それ以外は あとからなんとでもなる。 

騙されたと思って😁👍

今日から 一つづつ。 

コツコツと。

bali shop はじまりました✨😃

baliでしか買えない 

ソルト お風呂にも お料理にも✨美容にも✨

オーガニック ソープ 

クレンジングもできる ソープです。

本当に大人気でネットで買うと送料の方が高くなり手に入りずらいオススメな商品です。 

オーガニック ココナッツオイル 

種類も豊富に仕入れました。 

他に ヨガウェア 日本ではなかなかない 色合い 形 素材も本物です。 

ヨガマットケース 

カシミヤ コットン 高級 スカーフ

こちらは 昨年 大好評でしたので 

沢山仕入れてきました。 

素材は本物で気持ちよく 

他にも沢山 あります。

パワースポットで パワーの充電がすごいので 早く皆さんに会いたいー✨😃

七月七日 金曜日 

円山カフェスタジオ エムシンク 

13:00〜

ヒーリングヨガ 

土日は ヨガシャラ ソフトヨガ 

お待ちしてます。

 

バリのマッサージもとてもハイクオリティです。

お勉強沢山してきましたよー。

是非 美しさのため 

健康のため 

毎日のため 

マッサージ受けにきてください。