2016年11月30日水曜日

日本語を使う日本人


日本語には 強い言霊がある


これは私が ヨガの養成講座で 1番最初に聞いて 
本当に、驚いた 言葉でした。 


ヨガではポーズの名前や呼吸やエネルギーを サンスクリット語と言ってインドの古く使われていた 言葉を 用います。 

例えば戦士のポーズ 
英雄のポーズ など言いますが 

サンスクリット語では 

ヴィラバットラーアサナ なんて言います。


尚 それを 先生は 意味も通じないかもしれないのに レッスン中に わざわざサンスクリット語を使います。 


理由は言霊 

声 そして言葉にエネルギーをのせて
生徒さんの無意識 潜在意識に働きかけつつ 自分もエネルギーを高めるのです。


その言葉はインドの奥地で 
使ってる人々は今殆どいないそうです。

そして 次に世界的に 
エネルギーをもつ 言葉が 
日本語 なのです。 


思えば、このひらがな 
ぐにょぐにょ?していて サンスクリットぽい? 

このひらがな 自体にもエネルギーがあり海外では その ひらがなの タトゥーを体に入れてる方もいます。 

なんか、かっこいいみたいです。 笑

字のかたちから エネルギーを感じる

とか 1番人気なのだそうですよ 笑


そしてもちろん お話する時に使う日本語も とてもすごいのです。
全ての 単語に 母音が含まれているのが
聞いて 話すだけでも エネルギーが 伝わるのです。 

日本語

日常ほぼ毎日使っているじゃないかー

それはすごい ことだったなんて もっと早く知りたかったー。などその時思いつつも 
当たり前に そんなこと忘れて使うことが殆どですが。


日本は島国で 
とっても特別な土地 

特に北海道という土地にエネルギーが強いのです。 


世界の中の日本 
そして北海道 
札幌 この土地を選んで 私は産まれて来た。(インドじゃなかった 笑)

そしてヨガをはじめた。 

色んなヨガの情報が飛び交う中
最も重要で大切は話しばかりを 
これまで聞いてこれたような気がする。

本当のヨガ 
それは難しい哲学ではなく。 

生きていく智慧

何を信じてもいい

でも、それは 自分を楽にさせてくれるか。
信じるものを否定し合わない。

世界。 

誰が偉くて聖者で 素晴らしいかではなく。 
生きやすく自分らしく 
生きていけるか がヨガの中にあるだけ。
だから なにも 全ての人がヨガをする必要はない。 もう持ってることをわかってるのだから。

私はわからなかったから 
ヨガの助けを得ただけ。 

わからなかった人生もまた 

必要だった。 

生き苦しい人を見ると 
苦しくなる。共感、同情?

だけどそれは 自分のエゴだった。

その人の課題で 大きな偉大な力で 
99%の無意識の力で 
その人が学んでいる 時 

一緒にいるだけで 
それは自分の役割かもしれない。 
あなたの役割かもしれない。

全ての人の役割で 歯車がまわり

学びを終えて 魂が成長する 


それを知ると 

わたし が 生きてるだけで 

歯車がまわってるんだから 


楽チン🎵

あとはお任せ。

2016年11月27日日曜日

クリスマス企画大感謝祭

こんばんは^ ^

いよいよ12月ですね。

オイルセラピートリガーポイント 大人気でリピーターが多くて喜んで頂けて本当に 学んでよかったです。
特に私自身も 毎日自分で 気づけば 揉み揉み。 ゴリゴリやっております。

細くなるかなー😃✨


そのトリガーポイントと美骨整体とフットセラピーもハンドセラピー全部ついて 
90分 7500円  (通常9000円)


さらにさらに もっとしっかり丁寧で 身体も心もかなりすっきり 1年分とりのぞきたい!
120分 9000円 (通常12000円)

クリスマスプレゼント企画として

12月一杯 こちらのスペシャルプランを受けられます。


丸ごと綺麗にして 新しい年を迎えて頂けます。 

ただ 揉んで流しても痩せない 
それは骨格の歪みからきているから

でも骨格を整えても 戻ってしまう

それは気の流れ フットセラピーとハンドセラピーで整えると 
効果が全身に広がる 
そして内臓の働きや位置を正常にする


自分流ダイエットを 10代の頃から していた MANO が 自分のために学んで身につけた知識が 
 
行き着いた先は 
人のためになるんじゃないか!ていうことです。

それにヨガを続けるうちに 
どんどん 心も身体も洗われていくんじゃないかー!ていう
色んな良いスパイラルに 入ったみたいでとっても嬉しいです。 


どんな人でも 楽になります。
変わります。
優しくなるし 綺麗になる

感動的な自分との再会。


ご連絡お待ちしております。 




2016年11月25日金曜日

この世界の片隅に


今日はアニメの映画
 この世界の片隅に を観てきました。

戦争ものの映画

戦争のお話は観ると苦しくなって 
息もあまりできなくなって 
胸が締め付けられて


だからあまり観たくないのに 

こういう風に定期的に観る機会を 
与えてもらえる


1番最初は 「はだしのゲン」
小学校2年生で 親と観に行ったけど 入り口に 担任の先生がいて 
びっくりした

学校側でも、観に行くように指導があったのかな。 

教科書では 「そして トンキーも死んだ」

小学生でも 低学年でも内容を理解して
戦争のことを学んだ
 
父は昭和19年産まれで 

戦争が終わったのは昭和20年 


あそこから 色んなことが変化していった。


今  私たちは平和だろうか 


いつも見終わった後思う 

もしかして、あんな大変な時代から
今の時代へ変化してきて 
どこかに もう 平和になってもいいんだていう 「緩み」 そして「許し」
にブロックを作っているのかもしれない

勝つこともしなくていい

負けるのも悪くない

権力や地位で 人格は作られないし 
本当の幸せではないことに 気づいてきた

断捨離は 流行るし ミニマルな生活をする人が増えてきた。


あるものに 満足して
感謝して行くことを選びはじめてきている 


そしたらもう、争わなくても 大丈夫
みんな平気になる 
それが平和への一歩

怖くないし 
安らぎは そこから始まる

国 が 政治が というより 
まず 私たちが それを受け入れる


私が熱く ヨガを学んでいる理由が はっきりとわかる
ヨガを伝えている時 
感動するし 胸が熱くなる理由がわかる

いや
やっとわかった。 


だって、ずっとずーっと子どもの頃から争いが嫌だったから 

その戦う理由も 
胸の奥では知っていた 


だから すごいんだよ
子どもたちの 心って。 

みんな子どもだったもんね

いつからか 
こんなものかと 諦めて 大人の枠にはまってきたけど 

みんな 綺麗な心 魂の持ち主なんだ。



そんなこんなでヨガ初めてです!
という方本当に増えてます。
いつからでも遅くない

一緒に初めましょう。

om shanti shanti shanti ^ - ^


2016年11月22日火曜日

健康になるのを辞めたら健康になった

沢山の健康法で
頭の中は情報だらけ


昔から 色々試すのは好きだけど
直感的にこれはないだろう。ていうのもあって。


心の中の隙間が出来てきたら 
不思議と 何が良いか悪いかではなく

もう 自分に必要なものしか 
ない。
ておもえたら 
どんどん 身体は元気になり 
心は穏やかになった。


まだまだ余分なものが 体にも部屋にも
思考にもあるかもしれない

それはそれでokでそぎ落とすのも快感なほど楽しい


なのでこちらのガラステーブル欲しい方ご連絡ください。^_^
出来ればMANOまで取りに来れる方

こちらの2人がけソファーも 
是非 欲しい方連絡ください。

来るのかな??

こないだのリトリートで関西の方が 
ネットなどで家具の交換など
よく、やっている。て聞いたので 
載せてみました。 

需要と供給は 成されるのでしょうか。


部屋を広々使って 
MANO ヨガのスペースを 作り中です!

どんどん 浮かんでくるので 
超楽しみです。

瞑想してる時
ボーとしてる時
何もしてない時

すごく こうしたいなー!て 
ワクワクします。

↖︎ほとんど 何もしてないじゃないかと突っ込まれそうですが 
この時間作ると作らないは 
大きな違いなんです。 

先日の中島公園

秋になったり 冬になったりですね☻

MANO



2016年11月19日土曜日

揉んで痩せない人はいない


ある情報サイトで書いてました。

確かにねー! 
定期的に来ている 60代の方。 
体型がどんどん変わり 
何歳からでも 変われるんだ。で言うのを実感しています。 


セルフマッサージはとても大事。 


時々 オイルで全身流してもらうのも 
本当に大事。 


人の手って気持ちいものね。

気持ちいことを、すると 

リラックス出来て幸せホルモンが出るから
いい巡りがどんどんやってくる。
♪♪♪♪♪
最近のMANOの一人言

あー、幸せだなー。 

毎日毎日 幸せを実感してます。 


その幸せて突如現れました。

もう、充分ていう思いもあったけど

さらにガラっと 見えるものが変わりました。

力が抜けたんですー^_^
やっとこ。 
力が入る癖は 
遠い遠い 昔 。思春期の頃には ついてたと思います。 

夜はよく噛み締めて 
寝たのに起きたら疲れている状態
何もしてないのに肩に力が入り 胸が抑えられていたり 
肉体的な力みは思考を複雑に硬くしてしまいます。

よく抜けたなーて思いました。☻


見えるもの は 本当に自分が作っている。ていうのを実感しました。


幸せも 全部持ってるていうのも 
何度も何度も噛み締めてます。 (寝てる時は噛み締めません)


力が抜けて 
お客様の反応も なんだが 変わってきました。 

お互いリラックスしながら

お互い緩んでいきましょう

これからもどうぞ よろしくお願いします^_^




2016年11月15日火曜日

アンドレ来札 瞑想とヨガの合宿

土曜日から 
瞑想とヨガの合宿へ行ってきました。 


今回は2泊で 
大自然の中に身を置くので 

時間もゆっくり流れ
ラジオもテレビもない環境で ただただ 自分と向き合う時間で 
とても楽しく過ごすことができました。


食事は全て玄米菜食で
とってもとっても美味しかった


身体の中から 綺麗になっていく感じで 
肌も 調子がいいです。



作ってくれた方々本当にありがとうございます。


今回はアンドレというヨギの方が
アメリカが来札。 

すごい人気なので 
私も 行ってきました。笑
 

神戸 神奈川 東京 大阪 
のヨガのインストラクターの方々が沢山来ていて 
とても新鮮でした。 

皆さん、本当のヨガを学びたくて!
という方たちでした。 

アンドレさんも 
何度も ヨガは身体を健康にするための体操ではないんだよ。 
と 言っていました。 


その生き方やカルマ 感情で身体が出来ているから それを呼吸をして動いていくことで 
詰まりをとっていくと 一緒にカルマも解消していく。 



お金 地位 権力 を手に入れたくて 
世界中で戦う人々はいる

それは自分の中にある ソフトウェア(トラウマみたいなもの)
がそうさせている。
ヨガや瞑想をして そのソフトウェアを外していく ことが どれだけ 人々に平安を与えるか。 


大きな戦争ではなくても内なる小さな戦い。 

自分を尊敬し相手を尊敬する。 
これが苦手な日本人は 気をつけて。とも言っていました。


何か迷いがあれば 
呼吸を深くして 出てくる直感に従えば大丈夫。 

とにかく呼吸を沢山沢山して 
頭の中が スッキリしました。


魂の成長への旅
 
その過程を楽しもうと思いました。


最後はハグーー^_^





2016年11月9日水曜日

夜ヨガもやってますー^_^

昨日はMANOで夜ヨガのレッスンでしたよー。
✨😃
もちろん仕事帰りで お疲れ様です!という方たちと。 


そんな皆さんはお仕事で 毎日 沢山の人と関わり向き合い、パソコンを1日中みていたり 

高みを目指してみたり 調和したり 

時には落ち込んだり 
 
目の前のことを 行うことで 
色んな人たちが 目に見えないところで繋がって 色々な人たちのためになり 
自分自身繋がってこうして生きているんです。


だから途中から わァ〜と感動してきて
こみ上げてきました。 

社会から離れたところに いるような
自分の仕事。 わたくし。照。。
でも ここに来てくれた人は社会で 
無茶苦茶?! 頑張ってて 

逃げ出したりせず 色々な感情と向き合って

そして ここで 全部 緩んで 
置いて また 歩いていく。 


こんなに 嬉しく ジワジワ感動しながらのヨガは自分にとっての気づきかもしれないけど 

世界中の PEACEに この私もはまっている感じがして 1peace

世界中がパズルなら
誰一人として いなくて良い人はいなくて みんな
支えあって 引っ張りあって 
はまっている。



当たり前なんてなくて 

何かをしに 同じ時代の
同じ国の同じ土地で産まれて出逢っていく人々は 奇跡のような 

でも 必然

言葉や文字で 表すのが難しい。 
お腹の奥の方からこみ上げて来た感情。


良かったんだ!
自分が選んだこの お仕事。 
大切に暖めて 沢山の人と出逢っていく。  

癒しは 必要な人に届く^_^


もうすぐMANO 開業 丸2年です。
やっと、 緊張感みたいなものがとれて
自分らしくがわかってきました。 
感謝です。🙏

私が皆さんに癒され 支えられ 教えられ
助けられたことが 多くて多くて
 
時には不甲斐なさも 感じながら 

2年目の、ジンクスを乗り切りました。
(そんなのあるのも忘れてた)

だからどんな3年目MANOになるか楽しみです。本当に^_^

トリガーポイント
オイルセラピーは11月いっぱい1000円引きですよー。 

いた気持ちー、と大好評です。凝りの根本を取り除きます。

色々書きたいけど長すぎなので 
是非、体験してみてください^_^




2016年11月6日日曜日

朝ごはん love

前日からお米を炊いて タイマーでセットして 寝ました。 

お味噌汁 シャケ サラダ 野菜炒め 梨
そして ご飯♥︎

久々に朝ごはんを真剣に作りました。

元気の素だもん!

最近 来てくれた中学校の同級生が 

ある程度体調が悪い人相手にするんだから あんたが体調悪くなられたらみんな困るよ!

てなんかあったかーい言葉が嬉しくて。

エネルギーを使うお仕事だなーて実感。 
だから 食も大切。 

3時の甘いおやつが 今日は欲しくなりませんでした。笑



夜は家族で温泉に。 

わー、体重もBestになってるー!(=゚ω゚)ノ

朝の習慣でこんなに すこぶる良い1日になるなんて。 


最近は 小学生の頃に戻った感覚。 笑

体調も (特に何処も気にせず ただワクワクして生きてる)あの頃そのものの様な感じ。

先の不安もなければ 後の後悔もない時代。 無敵小学生。 

ただ ただの感覚に 焦点を置いて 
味わっていくだけ。

心地良いなー。

これも 体調が良いことが前提だな。


もう、中学生くらいからは何らかの不調があったはず。そして、もうすごく身体に興味があって 10代で 骨盤の本を読んでたり 何気にヨガの本を買ってたり
ダイエットも色々してたり

凄まじい 20年でした。

この仕事してるのは 必然 て感じる。

そうそう、特に何もしなくて良い。何も考えなくて良い

に気づくまで の 道のり。 

だから、健康オタクと言われる人は 
どこか 辛いという真実。

やることは、自分が元気で幸せで 

来てくれた お客様 生徒さんに 
色々な気づきを 一緒に感じたり していくだけ。

んー。楽チン。 

見える景色まで変わっていくようです。



2016年11月5日土曜日

冬こそヨガのレッスン楽しみましょう

家から出たくない 冬がやってきました。 


ですがそんな時こそ yogaで身体を動かして気の流れを整える。 


気の流れが滞ると やる気が起きなくなり


冷え 自律神経の乱れ 頭痛 肩こり 


そして 病気へと進んでいきます。


冷えてる時 足浴をしてもしても温まらず 
白湯を飲んでも冷えて 
泣いていた頃があります。



そんな身体だからこそ、色々 やって

今のポカポカの心と身体を手に入れて。
他の何にも変えられない自分の身体が愛おしくて仕方ありません^_^ 笑

冷えてるとき。 何もしたくない。
何処にも行きたくない。 
誰とも会いたくない。 

て程まで心もカチカチになりました。

呼吸ももちろん、してるのかしてないのか。

今日は新さっぽろNHKカルチャーセンターで視力改善ヨガでした。 

内臓や骨格 自律神経のお話から 
ゆらゆら揺れて身体をほぐす自力整体まで。 

最後は 頭と首肩をマッサージ。

!!最後のマッサージが特に気持ちよかった! と言われました。
嬉しいーー^ - ^
 
さむーくて足が冷え冷えの方々も
ポカポカ、全身温まっていきました。

嬉しいーー^ - ^
 

薬や病院じゃなくとも自分の中から
温かさを引き出すなんて 

今日は良い日だ。

特に冬は 冷えを感じやすいから
befor after も 感じやすい。 

ポカポカの心と体をヨガや整体で
実感していってくださいね☻
南国でガネーシャさんとパチリ

2016年11月2日水曜日

プライベートサロンMANO


マンションの1室で 

安心のマンツーマン


沢山お話したい方も 

ぐっすり眠りたい方も 


アロマの香り お香の香り 
を味わいながら 


ご自分の潜在意識と向き合う時間




身体が緩むということは

嫌な記憶からも解放されるということ。


自分を取り巻くことから解放されて
手放す時間


ご自分を取り戻す時間


ただ 

歪みをとり 凝りをとるのではなく

胸の痛みを和らげて
自立していく 


そんなセラピーを受けてほしいと思ってます。

なので 私自身は毎日 瞑想して

もちろんヨガもして 

エネルギー充電 

頭を空っぽにすることが どれだけのエネルギーを生み出すか。
また、 考えごとでいっぱいの時どれだけのエネルギーを使っているか。


だから手放します。


様々な執着は 痛みや苦しみを産む


 その一人一人の小さな執着が 大きな塊となり 小さな争いが
大きな戦争へと 進んでいく。 

ずっとずっと続けてきた 痛みを 手放します。

一人が手放せば 10人 100人 
1000人 と どんどん広がっていく。
んだって^ ^

出来るかなー。手放し上手。