他人軸？！ 自分軸。

 

日本は先進国で、ありながら

幸せと実感出来る 個人の感情が

ワースト1に輝いているのは有名な話です。

お金もあって ものが溢れて 食べるのに困らなくて 寝る場所があり

でも、お金の心配は消えず 欲しいものはなくならず  食べ残しは増えるばかり

四人に一人は不眠で苦しんでいる。

なんだか窮屈で 生きずらさが消えない

神の国 と言われてる日本

何かを信じるものを失い

幸せの価値を沢山の情報の多さから

他人から見た自分の価値観に変換されてしまっている間は 

どんなにもがいても 心から幸せだと思うことは難しい。

情報が多すぎる

とっても窮屈

それが、偏った情報による 価値観なんて 気づかない人も多い

家は大きくて 綺麗で 豪華 で庭付きが幸せの価値を上げるわけではない。

他人から見て カッコ良い ブランドのバッグに洋服を身につけているから

満足するのは、どの程度でしょうか

子供は一人より二人いるほうが幸せ  そうに感じる。

旦那さんは、収入が多い方が幸せ そうな自分がいる

若くて可愛い奥さんがいる方がカッコ良い 姿の自分

仕事は他人より 優れている方が  認めらるから幸せ 

全部 他人軸の 幸せの価値観

目をつむって深呼吸してみる

じーーっと何も考えず たーだ呼吸をしてみる

考えが浮かんだら 

手放していく

あの人が羨ましいと思っても

手放していく

何か懐かしいような

もしかしたら幼い頃 もっていて自分の本当にやりたいこと

他人から見た自分ではなく

自分自身が 熱くなるもの

家族 友人 仲間 を想う優しさ

そんなものが浮かんでくるかもしれない。

こうしなさい。あーしなさい。

みたいに言われてたことが本当は

嫌だけど、やらない勇気がなくなっていただけかも

バカにされたり 失敗するのが

怖くて 同じ場所でもがいて、苦しいのに

もがいてないふりをして 平気な顔をしている自分がいるかもしれない

そんなことして ご飯食べていけるわけない ていう言葉 よく聞く。

ここは日本なのに。

まだまだ 食べていけてない国 が沢山あるのに。

その人たちの分の食料も 先進国 に流れてきていることもあるというのに。

沢山手にすればするほど

見えなくなる 自分だけの価値観

ご飯食べれなくてもいいから

好きなことやってみたい ていうのが

最終的に私の背中を押した 

私に対する 私からの言葉。

特に何も怖くなるなる から 不思議に楽しくワクワクする。

何にも怖くない。

自分軸の幸せだもの。

カレー✖︎yoga✖︎MANO

10月も 楽しく 行います。

お問い合わせください^_^

みんな楽しくハンドセラピー講座

先日ハンドセラピー講座 終了致しました。

講座というから

少し構えてしまいましたが

なんとも まぁ 楽しく 賑やかに

  

行うことができました^ ^

自律神経の働きを整えるハンドセラピーですが 

なんとなく、人と触れ合うことがなく

コミュニケーションが希薄な現代には

とっておきのセラピーでは

ないでしょうか^ ^

どこを揉むか、の基本的なほんのちょっとの 筋肉の場所で相手の緩み方が変わります。

3人一組でもみあうので

揉まれてる方は もー眠くて眠くて仕方ない！という感じ

それだけ 手の平て疲れてるのと

手から手に伝わる優しさ、温かさは 

本当に相手をリラックスさせていきます。

なぜか

顔が緩んでいくのがわかる！

目がぱっちりした！

という感想も。

手から腕って

よく見たら顔のところから繋がってるもんね。

腕が張りすぎていたら お顔も引きつるのわかりますね。

同じ腕を二回目に揉んだ時

さっきより緩んだのがわかる！て

嬉しい声。

揉まれるのも楽しいけど

相手を癒すて 楽しいー^ ^と 

ワクワク楽しく 習ってくれました。

最初はどの位の強さか、感覚がわからなかったものの

だんだんそれぞれ 感覚をつかんでいました☻

次回は 10月25日 フットセラピー講座

です。

後日お知らせ致します。

スクールも始まります。

木曜日 10時から 12時まで

週に、一度の 総合整体を学び 

しっかりと実践していけるように

座学から基本の基本

肩こり 腰痛 頭痛 生理痛  どこからきて

どおやって施術するの？

知れば絶対お得な スクールです。

お問い合わせください

MANO

あびだるま

南郷7丁目駅 付近は 

とっても美味しいお店が沢山あります。

私もここに来て 間もないですが

お客様や近くのお花屋さんなど

情報を沢山頂き

行ってみたいお店が増えるばかりです。

こちらは (あびだるま)さんです。

本当に隠れが的で

右したの小さな車の 脇の奥に入り口がありました。

中から 可愛い ワンコが

お出迎え

ジブリの中に入ってきたみたいで

ワクワクしました。

店内も可愛いくて

グルグル見渡してしまいました

そして

メニューは全てオーガニック

無農薬 野菜が使われて

野菜が美味しくてたまりません

パスタは日替わりで

今日は ナスとマッシュルーム 

こんな美味しいパスタは

食べたことがないーーー！

優しい味は

優しい気持ちにさせてくれました。

店員さんも、お一人で やってるようで

丁寧に丁寧に仕事をしていらっしゃる感じです。

メニューにはないけど

噂に聞いてたスコーンを頂きましたー！

感動の美味しさ。

生クリームとハスカップのジャムが ピッタリ。

トロトロになった

食欲の秋でした。

良い1日。

また行きまーす^_^

贅沢とは思わない

昨年大病を患い

手術をした主婦の方が

美骨整体、フットマッサージで

みるみる元気になり

顔の表情も変わり

行動範囲が広がり

元気な 姿へと 変わっていかれました。

最初は、目があまり開かない状態

靴下の跡がくっきり残るほどのむくみ

倦怠感

背中は触るとこ 触るとこが

全部痛かった と 後日話してくれました。

自分がこんなに凝ってるとか

思わなかった。。

年齢のせいと諦めていた

様々な不調が 

嘘みたいに消えていく

友人の紹介で来てくれた この方は

最初 整体で こういう変化はとくに 

期待せずに訪れたと言います。

腰痛はもちろん、目のかすみ がなくなり

途中でよく目が覚めていたのに

朝まで眠れることに

感動していました。

こんなこと、贅沢なことだと思っていたけど

最近は考えが 変わり 

贅沢なことだとは思わないで通っている！と

言ってくださいました。

自分が元気だと 家族のためにも

周りのためにも そして自分自身のためにも とっても大事だということが

身にしみて わかってくださいました。

子供たちが独立し

これから自分の人生を

楽しむて言う時に 病気になり

何も手につかず 、、、

そういう方が沢山いると

思います。

これは贅沢なことではない。

何かをきっかけに知っていただければ良いと思います。

この主婦の方

お友達から親戚 家族まで紹介して

くださいました。 驚！

特に世代的にも、このような整体やマッサージのようなものは贅沢に思われていたりしますが

ご紹介だと 何も思わず来てくれました。

当たり前の仕事をする私ですが

やっぱり誰かの人生の役に立っているようで

そして支えられているようで

人がいるから

自分がいることを実感でき

毎日 毎日

 幸せだなー❤️と思って止みません。

本当にありがとうございます。

シルバーウィーク終了ですね。

シルバーウィーク^_^

MANOは営業してました。

地方からのお客様も多くいらっしゃいました^_^

家族がいるので札幌へ来ている間に、

ご紹介で来て頂いたり、

その縁が縁をつないで

こうしてこんな小さな 看板もなにもない ここに辿りついて 

楽しい癒しの時間を過ごしてくださいました。

シルバーウィークなので、人と会う機会も多く 毎日予定が入って

飲んで食べてヨガしてました^_^

オータムフェスト芝生で

こんなことや

あんなことや

日が暮れるまで

逆転してました。

途中からそれを見てた子供たちが

仲間入りしてきました。

平和だな。

しっかりパワーチャージできました。

今週末 ハンドセラピー講座楽しみましょう^ - ^

目には見えないけど 感じてください

  先日ヨガのレッスンで目に見えない存在についてお話しました。






お花を飾るとお部屋の気が良くなった感じがして　なんか心地よかったり
優しい気持ちになったりします


音楽も目に見えないけど体、心が反応して、懐かしい気持ちになって心がリラックスしたり

アロマの香りで癒されて　みたり

目には見えない存在がたくさん私たちの周りにはあります。


言葉は見えません。でも、最高のプレゼントな言葉ってありますよね。
鋭く　とがった言葉は　胸を痛め　時には　傷として深く　きざまれたり


願いや、思いも祈りも目に見えません

でも、なぜ祈るのでしょうか．　　その願いはいつの間にか叶っていることはありませんか



目に見える存在しか信じない人もいます。

その存在って限られているし、なら奇跡みたいな偶然のような出来事って

本当にただの偶然としか思えなかったら

日常に起こることの積み重ねで　奇跡なんて起こり得ない人生って寂しく感じてしまいます。



起こることすべては必然です。


体の中のエネルギーって？

その人といると癒される。元気になる。

なんか嫌な気持ちになったり、疲れたり
　人が持つエネルギーを感じています。


ヨガのレッスンの目的の一つに　エネルギーを高める。ことがあります。

整体のお仕事で　毎日　揉んでも揉んでも、疲れ知らずの底力のようなものがわいてきます。笑
階段とか苦手なのに、、、


体の中のエネルギーを高めて、チャンスをつかむ、肉体と精神をヨガで感じてみてください。


そんな目に見えないものの話でした＾＾

小顔とリフトアップ力とは

最近化粧のりが悪くて、顔をマッサージクリームであげてもなんか

たるんでいるような。

 

目が開きにくくて小さくなった。という方は

 

 

頭の血流が悪くなっています。

 

頭って凝るんですかー

てよく聞かれますが、形も硬さも様々

 

特に頭頂部がかたーい人は体の不調も強いです。

 

過食がとまらない、眠れなくて眠りが浅い、便秘がち、、、

 

無意識に硬くなった頭を緩めたくて

沢山たべてリラックスしたい！て体がいってます。

 

そういう時は、とても忙しかったり

 

あるいは何か問題を抱えて深く悩んでいたり

不安がきえなかったり。

 

そんな時、あ-痩せなきゃて焦る気持ちが

さらに追い打ちかけて体を緊張させてるから

 

体のほうは、リラックスしないと病気になるーって

またまた食べたい衝動が強くなる

 

原因は外的環境なので

それを解決しないと

 

自分で自分を追い込む心の病にまで発展

することも本当に多いです。

 

リラックスさせてあげることが美しさと大きな関係があることは

おわかりいただけますか

 

そういう人は一緒にいても楽しくて、ほっとするから

いつも誰かが周りにいる。

 

緊張感は首もガチガチにするので

さらに顔がむくんでいきます。

 

 

自分のため

 

周りのため

 

 

今までにない本格美容整体

 

お試しください

 

 

 

 

秋ですね

昨日はMANO 

KIDS 大暴れyoga でワイワイ

楽しかった^ ^

瞑想したり

キャンドルをつけて

ベランダで 

ドキドキしたり

この子がこんなに大きくなりました。

明日、チャンダマカレーyoga

楽しみましょう^ ^

よろしくお願いします(=´∀｀)人(´∀｀=)

本の紹介

小林弘幸 先生 著 

聞くだけで自律神経が整う本

CDつきで

コンビニで買ってきました。

沢山本を出していて

わかりやすい説明で

これから先この自律神経を

整えることを知ると

お医者さん病院いらずの日本に

なってしまうのではないでしょうか。

もう一人 

安保 徹 先生

お医者さんでありながら

日本の医療のあり方に厳しい目線で

でも上手に付き合うことを

訴えてます。

治らない病気はないと、、

薬に依存せず

大きなストレス

小さなストレス

をなくすこと少なくすることを

しなければ病気になってしまう。

その状態は本当によくわかる。

沢山の方々を施術してよく、思う。

でもそれをお医者さんの目線で

血液の流れ

リンパ球の数

白血球の数

細かい数値を元に

自律神経と病気の関係を紐解いていく

素晴らしい限り。

あなたは難病と言われてから

もう治らない、、、と落ち込む心から

本当の病気になってしまう。

会社での人間関係

家庭での問題

自分が抱える心の問題

私ができることもあるかもしれない。

いや、ある！

体へのアプローチ

心へのアプローチ

なぜかこの頃

インナーチャイルド(自分の中の子供の傷)の勉強を

し始めたのも

やっぱり必要だと感じてきたから。

色々なこと

そのまま自分を認め

これでいんだーて

納得するのっ

難しい。焦る。

悲しみも苦しみも

どんどん体験する方へ潜在意識が

引っ張っていく。

でも

それに気づくとき

解放される。

解放されますように！

シャンティ(平和)

MANO✖️カレー✖️yoga

来たる

9月 13日 日曜日 10:15〜11:15

札駅と大通りの間 チャンダマ という

カレー屋さんで yogaを行います。

1Lesson1000円

定員10名

天井が高くゆったりとした空間

http://www.chandama.net/index.html

そのあとのランチはご自由です。

交流会兼ねて楽しんでってください^ ^

初心者の方、男性も大歓迎です

ヨガマットはご持参ください^ ^

MANO初の試みです

ご予約は、直接MANOへご連絡ください。

呼吸と動きを連動させて

本当にこころからスッキリし

意識が変化します。

様々な不調を改善へと導きます。

ニヤリｖ（＾＿＾ｖ）♪

ブライダルコース3日目

ブライダルコース2日目で

一日目のあとの、報告。

お腹がぺったんこで、ドレスも綺麗にみせれました。

前撮りも大満足でした。

3日目の昨日は 足の浮腫みが

綺麗にすっきり。

とくに 足首 子宮と繋がるところが、

揉む前から 足首がきれいになってきてます。

膝の内側のむくみは内分泌

膝と膝がくっつくタイプの人は

女性特有の症状がおおいはず

少しふくらはぎの冷えが気になりました。

結婚式前でバタバタ

色々ストレスに、なることもあり

頭を整理

骨盤、背骨、首 矯正のあとは

オイルリンパトレナージュで

お身体が一回り、いえ２回り小さくなった。

何より美しく元気な心が帰ってきましたよ❤️

この機会だから一気に体質改善出来ました。

辛いから、辛くなったから、施術するより

続けて、しっかりと行うことで

効果がみるみる出てきて

ブライダル関係なくてもおすすめです。

心からの笑顔って綺麗だし。

まわりのみんなを幸せにするね

本人

あー、写真撮ればよかった。

ビフォーアフターが本人納得からの言葉です。

私も写真撮ればよかったー。

でも

秘密

そっと私たちの胸に、、、

次に体験する方は誰かな？

しっかり体質改善臨む方なら誰でも大丈夫です^ ^

ハンドセラピー講座締め切りました。

9月27日 日曜日 10:00〜12:00

ハンドセラピー講座 定員に達しました。ありがとうございます。

とっても気持ち良い ＆

色んな未病を改善してしまう

本当にすごいパワーのハンドセラピー☻

体験です。

学ぶと皆さん 

楽しい ！ 

癒されたー！★

知らなかったー！

と色々言っています☻

10月はフットセラピー講座開催です。

お楽しみに☻

♪♪♪♪♪♪♪お知らせ♪♪♪♪♪♪♪

整体を本格的に学びたい方のスクール

基本の基本が学べます。

生徒さん募集☆

毎週木曜日 10:00〜12:00

どんどん実践していけます。

家族の病気、未病、

友人の体調不良

知っておくと自分の人生が楽しくなります。

アドバンスコース 

骨盤矯正 背骨 首 矯正  を実践的に学べます。

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