MANOは足からゆっくり、緩めてほぐしていくのですが、
その時からもう、お腹が鳴って鳴って止まらない人。
特に腰を触り始めると
あ！いまお腹うごいたーー！
て叫んでるひと。沢山います(⌒-⌒
てなぜかお腹が動くと嬉しい、
鬱の人、疲れやすい人、子宮の動きが悪い人、ストレス溜めてる人は
腸の動きが悪い！
腸の動きと、脳の動きと連動している
し、形も似てるから
とにかく毎日ストレスで
腸は動かなくなり、感情も平坦になって 溜め込んで 寝ても寝てもスッキリしない日々と
関係が深い 腸
腸揉み
は自分でも出来るけど、腸はほとんど触らなくても、体のあちこちを
触ってるだけで
ゴロゴロ 動くほと 喜んでます。
色んなところと繋がって
色んな感情を溜め込んで
敏感で 頑張り屋で
特に感謝されなくても
毎日がんばっている。
でも
そのうち
動けなくなって
悲しんでいるかもしれないです。
腸
足の太さもこんなに変わります。
色も違う。皮膚の色と腸も繋がっています。
溜め込みが腸どころか
全身に、広がっている。
水分を多くとりなさい、
食物繊維を多くとりなさい、
などなど言われてるけど
たまに、休んで 腸と向き合って
取り入れるより
排出する
吐き出す
向き合う
緊張した体と心は
こんなところにまで影響します。
問題は、緊張して、溜め込んでることに気づかないでいること。
腸を綺麗に
腸美人
