生理前の過食が止まらない！
一通のメールから予約があり
ご来店。。
生理前骨盤が痛くて痛くて
頭も痛くて
眠くて
イライラして
腰も痛いし肩も首も、、、
寒くて寒くて関節もいたい。。(Ｔ＿Ｔ)
よく来てくれたねーーー！
そういう人。大好き！
病気じゃないから
病院に行くわけじゃないし
だけど何をどうしたら良いのか
何がどーで
身体がどーなってるの！
ていうのは
こういうジワジワ緩めて、整えていく
整体法の得意分野なのー！
落ち着いて
おちついて、、、
かかとの冷えは
子宮の冷えにつながるんだよ。
骨盤か右側によってかたまってる。
腰の動きも悪くて
その上側が腫れてる？
張りすぎ。
そのさらに上側の背中が盛り上がって
かたまってる。
首も、、こりゃー辛いわー💦
自律神経さん
お乱れさまでした。
という状況でした。
まずはゆっくり整えて
背中が軽くて息が入るー^ ^
て喜んでました！
顔も目も、もうぱっっちり^o^
その体は自分の体だし
自分の力で
よくなっていく。
誰かの体みたいな感覚に
なっていた感じでした。
一つ一つ確認するように、
自分で緩んでいく。
心も
緩んでいく
自分の体に意識を向ける
まずは呼吸に意識を向けてみてください^_^
