と思いますが
一度やみつきになると
そこから逃れられない。
人間の脳てば
単純なのか複雑なのか。
自分に良いやみつきはどんどんやります。
ちょっと悪いやみつきも
とことんやったら満足して終了。
小松菜ときのこの炒めものは
美味しくて
ワンプレート以外におかわり。
ブロッコリーにグラノーラをかけてドレッシング
毎日の変化
腸がとっても元気
やっぱり、心の中もとても安定
面倒くさがりな私も
色んな細かい作業が楽しくできてます。
愛も変わらず
瞑想は心地よく
座れてます。
衝動買いがなくなった。
無駄なものは買わない。
それがワンプレートの、どんな
関係があるのかな？
そこに満足できるからかな。
一つの器で満足するから
気が外にそれない、
てことなのでしょうか。
飽きっぽいところもありますが
出来る限り続けてみます^ - ^
