毎月第2.4火曜日 18:45〜20:15
場所 MANO
費用 2000円
ヨガマット貸し出しございます。
お気軽に 仕事帰りや 夜おやすみ前の心地良いヨガをお楽しみください。
毎週木曜日 10:30〜12:00
高級アロマオイルを使用し マッサージしてから 身体を動かして
ドバーーっとリンパを流します。
自分を労わる時間 優しくする時間をつくることは 他人からも優しく
されるのです。
場所 MANO
費用 2000円
ヨガマット貸し出しあります。
第2チャクラ
潜在意識
ちょうどおへその3センチ下のあたり
ここに意識を向けて呼吸して本当の自分の姿に戻っていく
ヨガを楽しんでください。
