緩んで自分を受け入れる

☺️こんにちは。

最近私ごとですが 自分の体が今までにないくらい好きになりました。

好きになりたくて努力していた時 
まだ、まだ。と自分を追いやり そうすると 自分を追い込む内容の出来事が次から次れ起きて 満たされないままに 暴飲暴食です。笑 


それは埋める好意。 
逆らわず 罪悪感をすてて
続けているうちに 


9月中頃から 暴食したくても 食べられなくなりました。 しかも大量に吐いて出して😫
胃腸炎だったのでしょうか。 それにしても1日で治ったり

あっという間に 貧血。 

それでも エネルギーが強くなっていて 
有り難いごとに 沢山のお客様が来てくださりそして 結果も伴い 

私はこれはエネルギーの転換期。と捉えました。 (勝手に) 

まさに浄化の日々。  
頑張って自分を変えるんじゃなくて 緩んで自分を受け入れる。 

それでも毎晩 軽くヨガを続けながら

今までの概念を 解き放して2019年も残り僅か。 


2020年 噂もチラホラ。 
宇宙のエネルギーが大きく変わるとか。なんとか。 
だから2019年にやり残しのないように 


MANOでパワーアップして⤴️迎えてください

山のエネルギー🏔

残り僅かの秋を堪能しております。 

空も高くて 空気も美味しい。 

本日厚別ヨガシャラレッスン後は 美味しい空気を吸いに山へ〜
足の裏から息を吸って〜頭から吐いて〜て 歩いてました。
もちろん心の中で😅

山のエネルギーは 偉大で
セラピーやヨガをしている私には必要な純粋なエネルギー

浄化をし プラーナを注入。

セラピーは今年丸9年を迎え 9年とは１つの括りと言われています。
10年目から 新しいスタートの年。
また そこから始まる

9年目の今年は 破壊や創造の繰り返しも多く
心は忙しい思いもありました。

心の忙しさは 体が楽になる前触れで それをゆっくり耐えていくことは
いくらでも出来るものです。

これを耐えれば間違いなく体が楽になる。
そういう道を選んでいれば大丈夫。

そういう事しかできない様になっていると言われています。

具体的に
ゆっくり休む事 何もしない
それは私には苦痛な事。でもしていく。
だれかと一緒に過ごす時間。楽しくていつまでもいつまでも時間を忘れて。
という訳にはいかず
やはり 1人でひっそり暮らす時間の大切さ。
1人で私と向き合う時間。
うーん地味だけど この作業こそが私を生み出す原点。
だから堂々とこの時間を味わおうと決めた年。

そして 身近な人こそきちんと接する。愛をもって。

そして祈り。身近な人の平安 幸せ。

身近な人へこそ丁寧に接する難しさ もどかしさ へそ曲がり
でもしていく。
体が喜ぶこと。

全身で幸福である事を表現。
間違わない。間違いはない。

この事に徹していく 

キノトーン 円山金曜日土曜日レッスンお知らせ

春分の日前日 
いかがお過ごしですか？ 

外に出るとエネルギーが凄く柔らかくて 気持ちよかった。 
よし！やるぞーというエネルギーより 包みこまれるような微笑むような 
世界 

空も雲も 龍が泳いでるみたいに見えて 
これからの地球の流れを肌に感じました。 

日曜日はヨガシャラ厚別レッスン 
ヨガのレッスン出来る幸せ 
本当に 幸せだーて心から思いながらレッスンしてました。 

 円山キノトーン とヨガシャラ円山が合併し 

この度レッスンすることになりました。 

10月から

毎週金曜日 12:00〜 90分レッスン 

場所 円山キノトーン 

ヨガマット 無料貸し出し 

レッスン名 ヒーリングヨガ 

日頃の無意識に緊張した体をゆっくり解して自然に深まる呼吸

頭の中までリラックスし 最後は心の中までヒーリングされて全身の内側からの喜びを体験して帰る時は視界の広がり体験してください。 

ヒーリングは最高の癒し 

レッスン後に美骨整体も受けられます！ 

20分 2000円から 

骨盤 背骨を矯正 調整し ヨガで緩んでる身体を美しくデザインしていきます！ 

また土曜日 週替わりレッスンをします。 

10月 19日 26日 (土) 

15:00〜16:30 

内容は同じですので 直接 円山キノトーンにご予約ください！

https://kinotone.jp

ヨガ✖︎美骨整体

プライベートヨガ✖︎美骨整体で 

みるみる骨格が綺麗になっていったお客様。 

ご本人も 座る姿勢が前と違うの！てお話してくれました。  

初めてヨガ体験して8ヶ月くらい経って家では朝 晩 このポーズを毎日しているそう。 

体型が全然違う！ 

そして内臓引き上げ 美骨整体オイル全身セラピーで 

おへその位置がギュッと変わりました

肩周りと顎ラインとっても綺麗になって惚れ惚れしてしまいます。 

身体が変わると 仕事もプライベートもどんどん良い事が増えてるの！ 

と教えてくれました。 

肋骨の位置は年々下がってきて 内臓も下がってきて 首が凝って

顔が前にでて 

老けていきます。 

逆戻し〜 

体験してみてください

菌床生活

2020年まで、、、後3ヶ月少し。


本当にどんな年になるのだろう。

2019年 悔いなく過ごしたい。
過ごしている。


毎日のぬか漬け生活が 一日一日の
大切さ、生きる喜び 、 食べること 、

色んな事を教えてくれて学んでいます！ 笑


自然のエネルギーに満ちた食べ物。 自然のエネルギーの中にいる私たち。


それは自然の菌床から生まれる旨味で 私は感動した毎日を送れています。


ないと生きていけないような 錯覚に陥る謳い文句。

ないと不幸になるような その恐怖。あればなくなることの恐れ。


わー怖い。日本て豊かなんじゃないの？

生命がある。その瞬間瞬間を怠惰に過ごしたくない。
でも身体に無理をかけたくない。


触るだけで 美しく 本来の身体になっていく。私の手。エネルギー。

全ての方へ。愛と幸せを。