菌床生活

2020年まで、、、後3ヶ月少し。


本当にどんな年になるのだろう。

2019年 悔いなく過ごしたい。
過ごしている。


毎日のぬか漬け生活が 一日一日の
大切さ、生きる喜び 、 食べること 、

色んな事を教えてくれて学んでいます！ 笑


自然のエネルギーに満ちた食べ物。 自然のエネルギーの中にいる私たち。


それは自然の菌床から生まれる旨味で 私は感動した毎日を送れています。


ないと生きていけないような 錯覚に陥る謳い文句。

ないと不幸になるような その恐怖。あればなくなることの恐れ。


わー怖い。日本て豊かなんじゃないの？

生命がある。その瞬間瞬間を怠惰に過ごしたくない。
でも身体に無理をかけたくない。


触るだけで 美しく 本来の身体になっていく。私の手。エネルギー。

全ての方へ。愛と幸せを。

腰痛

年齢関係なく 猫背は改善できます 。

70代のお客様
腰痛で 痛み止めを欠かさず飲んでます。
痛みから猫背で ほとんど歩けないという事。
猫背は内臓を圧迫して様々な病気の要因になります。

首の

後ろの盛り上がりがスッキリして首が伸びました。ウエストも出来て 表情がスッキリしました。 

なんだか 気持ちいいねー。 と 土曜日も予約してくださいました。 

何歳でも 変われる若返れるのが 身体。 

ヨガの動きもお伝えして 家でやる！とやる気マンマンです。 

腰痛の改善の手段が この年代の方はあまり 知らない方が多いのです。 

病院へ行き レントゲンにMRIと 骨を調べて 

手術までもいかなければ 痛み止めが処方されます。 

腰痛の場合 このように 首の付け根 後ろがはって そこから きていることもただあります。 

整体や 経絡を整える 流れをつくる 

これは 古来アジアに伝わる 二足歩行の私たちの智慧です。 

お近くの 困っている方に是非 教えて上げてくださいね🤗

東洋医学とヨガ

ご報告として ヨガの哲学講座はこれまで4回目が終了致しました。

参加してくださった方からは、本当に参加してよかった

思い悩みやすかったのに それが変化してきた 

元気になってきた などなど などなど

とにかく 

個人個人のそれぞれの 想い

変化があり とても嬉しいです。

それは、本心と読み取れる顔の表情が違います。 

これからの ヨガをする上で 

自分と向き合う上で また、人生に役立てて頂きたい 哲学です。

哲学て、

難しそうですが

絵や 大きな字でわかりやすく 

お話して 笑いも耐えず 

な感じです。

5回目終わりましたら、

どこかでまた開催したいです。

そこでもお話しておりますが ツボ押しや 鍼灸は東洋医学であるのは皆さんご存知だと思います。 

未病 (疲れやすい 冷え 肩こり 頭痛 )など

病院では病気と診断される前の症状

そして鍼灸やツボ押しでは、身体中を流れる 経絡の流れをよくして いわゆる気の流れを整えて 未病を治療していきます。

とある記事で その 経絡を刺激して気の流れを整える 東洋医学を ヨガでも

利用していける。

と書いてありました！

そう思ってる ヨガをしている方

指導している方 沢山いると思いますが

その東洋医学は ヨガから発祥しています

東洋医学が先 ではなく、 そのずっとずーっと気が遠くなるほど前から ヨガの行者さんが 経絡 (ナディー)を 知っていました。 

ヨガをする目的はもちろん 気の流れを整えるです。

その経絡と感情のつながりも ヨガから 発祥しています。 

だから ヨガは心が静まり 

あらゆる未病 を防ぐのです。

本日 まだまだ誤解されてるヨガのお話

一つあげてみました。

それでは良い1日をm(_ _)m