本日満月
いつもよりも 寒いせいか 空気が澄んでて綺麗に見えました✨
mano 大きなものを手放しました🌖😶
思考と人
なのに、大きな温かさを感じてます。
そしたら 懐かしい人や お世話になってる方々から
どんどん 連絡がきて ご予約いただき 嬉しいことが続々と続いていて
ゾクゾクしてます😝
2月を、前に節目で自分を納得させて また進んでいけるようで
なにより嬉しく有難いです。(^^)
何かはじめる前に、手放す。
これはかなり上手になってきました。
何か得てから手放すのは 無理なこと
手放し上手になるコツは
お賽銭を入れることが手取り早いみたいです。 🤗
何かのために人は 自分のものを払うという感覚なのですが
元々自分のものなんて 1つもなくて
ただ自分の周りを 通りすぎていく感覚です。
その感覚はだんだん色濃く 大きくなっていく
最初は小さくても マイナスになってもいい
そのまわし方がその失敗も踏まえて大きくてなって
とどまり 自分のものに なることは ないと思っていることが大事。
でも 経験が出来て 感情が伴えばそれは
財産になるのです。
大事なことは
経験
明日から2月
何を経験し感じていく のか ものすごく楽しみです。
野生の勘を磨き 落ち着いた男性性を磨く
きっと、1年後
早かったね。 あっという間だったね。
と 思う平和があるんだから
小さなことでもいいから はじめて 手放していこう😘
楽しみ❤️
2018年1月31日水曜日
2018年1月30日火曜日
特別じゃないことを知る
雪の降る北海道に生まれ育ったmanoです。
北海道でしかも札幌が好きで 縁があり ここにいます。
物質と科学 スピリチュアルなバランスのとれた街としても世界中の知る人と知る
場所でもあります。
もっと自分の可能性があるんじゃないか
どこか遠くへ 行ってしまいたい
そんな想いを抱くこともありました。
でも縁があるところにいるのがわかり ここにいます。
たとえば もっと自分には 何か 大きな力があって役割があるんじゃないか。
このままでいいのだろうか。
と思う感情は、誰にでもあると思います。
でも 過去から現在 そして未来とつながる中で 今の
現状は今なのだから変えられません。
いつか良くなる。ではなく今を味わって始めて
良くなる。が実現します。
その今につながる過去に蓋をしているのが 当たり前です。
過去を話していくとすごく驚かれたりそんな風に見えないて言われたり
でも誰の過去にも 言えない過去もあり
みたくない過去もあったりします。
そこをほじくり返すのが 私は瞑想であり セラピーだと思っています。
瞑想 頭の中のお掃除ともいわれているように
クリーンになればなるほど出てくるもの。
それを誰かに話したりしなくてもいいのですが ただ
あーそうだったなーとちゃんと見てあげることが 未来に繋がるんです。
そこをお掃除 (過去への癒し)を行わないでいると
なんだか今を味わえませんでした。
ずっと私は何か特別なことがあるんじゃないか。
このままじゃいけない。
と妄想だけが先行していきます。
だから勇気もないし 飛び込めない
過去を知って 見つめてあげれる中でも 私は ブログに書いたり
人に話したりが だんだん苦痛ではなくなってきました。
(最初は誰でもつらいこと)
もっともっと過去を開示して 人を通して 自分を知り
幼少時期から 赤ちゃん
そして お腹の中にいた時まで 巻き戻ししていくのが私の今のしていることです。
とても無駄に感じることかもしれませんが 過去を知り癒さなければ
必ず未来は見えません。
その過去を癒す作業の中で
勝手に未来をイメージできたり 予測できたりも可能になってきました。
私は特別な存在ではなく ただ自分の出来ることを知りそれを楽しみながら行なっていく。
これが みんな1人1人がコツコツやること?
これからのこの札幌 (チャクラでいうと第6チャクラ)
にいるわたし達の使命なんです(^^)
2月3日土曜日 15時から
円山裏参道エムシンクの自然と繋がるヨガも あとご予約空席若干名です。
ピンと来たらご連絡お待ちしてます。
すごくリラックスします(^^)
リラックスしたまま身体呼吸をつなげまさに瞑想のお時間です。
お会い出来るのを楽しみにしてます。
リラックスしたまま身体呼吸をつなげまさに瞑想のお時間です。
お会い出来るのを楽しみにしてます。
2018年1月28日日曜日
第1チャクラの声を聴く
ヨガのレッスンでin チャンダマでした
今日もカレーはセットコース
チャイとサラダがついて お得なコースでした。
カレーヨガは 3年近く 開催してますが 今日は初めてという方
がとても多く初めましての方もいらっしゃいました。
間口も広がって来ているようで嬉しいです
どんどん manoヨガが 色々な人に広がって繋がっていけばと思ってます
初めましての方もいたので珍しく 自己紹介をさせていただきました。
ヨガ以外には オイルセラピーもサロンで行なっていて
ヨガもオイルセラピーも全て オリジナルです。 誰かと比べたり
真似をして作られたものではなく
まさに瞑想から産まれた自分の内側からの
自分の中にある ものを表現しています。
だから 誰かが羨ましいとか 嫉妬という感情がなくなり
誰かと競争することはなくても共有が生まれていきました。
外側には何もない
自分を見つめていくことほど 時間がかかり
時には 苦しいこともあるのではないでしょうか。
ところがその先の快楽は 否めません。
誰かが羨ましいのは 自分を信じてないから
全部必要な分 もって生まれてきているから
その中で出来ることはびっくりするくらい簡単で 楽しくて 好きしかないから
疲れを知らず 知らずに周りが 和らいでいきます。
自己紹介なのに 名前とか 経歴的なものは何も語らず カレーに遅れないように
さっさと始めました。 ^^
今日出た言葉は
第一チャクラの声を聞け でした。
そこに眠る欲 エゴ なんだって、自分だから
そこから目を逸らさないで
勇気をもって行うこと。
それがやがて 自分の役割と繋がり 生まれてきた
理由まで教えてくれる場所
第一チャクラ
同じ空間同じ呼吸や動き 意識の中にいると
皆さんの集合意識としての
想いが私の口から出てくることが ヨガの時は特にあります。
想いというか とにかく必要な言葉
罪悪感があるのは 世間体や 外側からの目で
あなたの内側まで それに思い悩まされることはない
それよりもそれこそが 楽しいと思えることならとことんやりきれば
飽きて辞めることもあるし
それが 仕事やお金につながる人もいる。
とにかく 自分が楽で楽しい人生を歩むためには
そこの声を聞いていくしかありません。
というか その声さえ聞けばいいだけだから
簡単♪
深くも浅くもない
気づくだけ。
2018年1月23日火曜日
未来とわたし
MANOに沢山パワーストーンが
やってきました。
石は自然で 顔がいつも変わって
波動を出していて永久的です
自然の中に行く時持っていってあげると喜ぶよ!
と聞きました。
それからはもう安心して 機嫌が良い状態でいる
やってきました。
石は自然で 顔がいつも変わって
波動を出していて永久的です
自然の中に行く時持っていってあげると喜ぶよ!
と聞きました。
地に足のついた 石から こちらアメジストは 上のチャクラ
直感などと 適応していて
石と ヨガの関係も深いことに気づき
次回 ヨガに こちらの石も持って行こうと思ってます。
人は必要な体力しかもって生まれてこない。
というフレーズにドキンとしました。
それ以上 動くと 病気になったり もちろん直感も働きずらくなって
色々うまくまわらなくなっていく
そして動けない時は 動かないを徹して
身体に敏感になることは 人生を歩むうえでものすごく
大切に思います
もしも 大切にしていなければ
大切にするような出来事が起きていく。
そして大切にしていれば
もっと自分を大切にしてくれる 人 環境が やってくる。
石と同じく人も波動を出して
受けとり生きています。
女性にとっての体の メンテナンス セラピーは 世界中を平和にしていく。
と本気で思っています。
そして それに 徹してそれだけ行っていくことに集中していくと
やりたいこと やるべきことが勝手に 出てくる。
そして そして
ずーっとながーく捻れていた 背骨から肋骨 特に骨盤が真っ直ぐになってきました。
前にも ブログに書きましたが さらに ねじれがとれてきました。
もちろん 身体は動くので行ったり来たりしますが
その状態を覚えると 戻りやすくもなります。
20年前から 3度にわたる膝の手術で 左側の内腿の筋肉量が
全然違う!
という違和感にも気づくくらい。良くなる過程でわかる自分!
歩くときそこの内腿にしっかり効いてるのがわかります。
ということは
20年のからだの巻き戻し
20年の思考の巻き戻しが起きてきました。
それまでモデルだった母譲りのバランスのとれた体がどんどん歪み始め太ったり
痩せたりを繰り返していくうちに 自律神経系が乱れて過食と拒食
食べ吐きまで経験
大好きだった ダンスは ドクターストップ
やるせなさは お酒へと。依存しはじめる。 多分 鬱だし爽だし 自分も信頼できない。
背骨が捻れることでおこる 殆どの不定愁訴はほぼ毎日。
やがて心 精神にまで 影響が及んできて逃げ場はもちろんない。
なんせ自分の体が全てだから。
よく
ここまで、きたよね! 私!
てものすごく思うし 誇りに感じます!
良くなる過程で 見えてくる 相手の体
表情から読み取る真相心理 そこに眠る 本音。
すべて自分の体で経験させてもらったみたいで
自分の体から 得たもの全てが 今に繋がっています。 それがただ仕事になってる
だけ。
自分に対しての絶対的な信頼 何かあれば 身体から読み取る安心感
だから 恐怖がなくなった。
これを選んできた私。 これを選ばなければ MANOで出会うことこなかった
人々。
そしてあの頃 私は 毎日 今の私へむけて 手紙のような日記を書き続けてました。
未来はもう今 経験している
苦しいよ 悲しくて寂しいよ
どこにいけばいい?
どうして ここにいるの?
助けてくれるのはあなた だけだよ
助けにきて。 抱きしめて 大丈夫て 言って。
毎日 私は今の私に 書き続けてました。
巻き戻して逢いにいって抱きしめて あなたのお陰で今があります
と心から 尊敬し 感謝を告げて
あなたのためにも (わたしのため)
ここからの未来は 安心して楽しんで いきます。
2018年1月20日土曜日
旭川施術会
昨日は旭川アーカーシャへ施術会へ参加してきました。
その前の日は びいだまカフェでヨガ
そして 今日はハンドセラピー講座
こんなに 色々繋がって 好きなこと得意なことを
させて頂いてることに改めて感謝でいっぱいです。
1つ1つの行い
朝起きてから 寝るまで
不平不満 愚痴 悪口を言わない 思わない。
それを心がけてます。
だけど 肉体が疲れると 出てくる。
弱音 戯言
だから無理をしない。
ただ観察して 自分の状態を知っていく。
てとても大切ですね。
来月旭川施術会は2月9日です!
旭川の方是非 施術受けにきてください。
アロマの香り オイルで全身がうるおい 女性らしさを引き出します。
骨格も 本当によく変わります✨
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