2020年
あけましておめでとうございます🎉㊗️🎉
宇宙の流れが大きく変化していると言われる2020年
心の時代と言われています。
これまでは 物質的で沢山のお金や財産を所有する時代から
目に見えないものは人々は毎日心を動かされてそして 生きていることを
これまでと違う形で実感していきます。
2018年 19年と とことん自分と向き合わされる事が多かったと思います。
やり残した事があれば これでもかと今まで見向きもしなかった事に向き合わされらようなこと。
一見 不幸な事が起きているようで 大きな毒出しと浄化の時を経ていきました。
わたしはというと 母親の死から 家族と向き合う時間や自分の心と向き合い
失ったものを取り戻すという感覚。
源がここにあり そこから 広がる強いエネルギー
絆
一番近くの人を大切に思う心
時には大きなストレスを抱える身近な存在
それこそ 自分を知る という事に直面する わかりやすいツール
この人のここが嫌だあそこが嫌だ
でもそれは逃れられない自分の存在への否定
深く傷ついても立ち上がり 何度も相手を許していく
これが自分を許し愛するということか。
それこそが エゴというものか。 消えないエゴ
向き合えば 向き合う程 鮮明に 出てきては さよならしていく。
そして一緒に 手放して 光の方向へ向かうだけ。
エゴちゃん。ありがとう。この存在こそが 何もない世界から
幸せしかない世界で 味わいたかった感覚。間違いない。
終わらせて 2020年へと 歩いていく。
全く違う所
全く違う自分
全く違う 波動から引き合う人々
感覚
目に見えないけど聞こえる
心は目に見えないのに誰でも知ってる
動いていることを 毎日誰でも味わっている
懐かしさを映像化するような香り
ほんの 少しの違和感 感触
5感はいつもより徐々にするどくそして 手放して
見えてくる全ての世界
何もない美しさ
やっと戻ってきた 感覚
心の世界を体験する2020年
呼吸とともに いってきます。
2020年1月3日金曜日
2019年12月29日日曜日
年内デトックスは終わりましたか?
昨日は同窓会 担任の先生お疲れ様会
そして その後 ヨガの先生たちの忘年会
二つの会に参加しました!
呑んでないのに 全身カチカチになりましたよー
沢山の人と会うと色んな感情が出たり 勢いを感じたり
そんな中でも 色んな人と話して 楽しめました。
例えば プラーナには意識はあるのか!
素粒子とプラーナは一緒なのか!
チャクラて開発できるのか!やるの?やりたーい!
丹田なの眉間なの?どっちに集中?
などなどなどなど 大好物なお話が飛び交い 同窓会では
今なにやってるのー?子どもはー?結婚はー?
成績良かったよねーとか 変わらない話たわいもない話から一転して
目に見えないけど確実にある話! 凄いギャップ🤣
そして
クラニオセラピーのヨガ仲間のたけちゃんとお話ししたら
施術側が何もしない 何か出てきてもただ 見ていく自分は 何もしないで
いると その人から物凄い力やパワー が出てきたりする という話!
面白かった〜
全部全部2020年に色濃く持っていきます。
全部 色んな情報が 必要でサイン。
テレビやネガティブ情報を遮断してから とにかく直感や サインは
最近ますます冴え渡っています。
そして 今日。年内最後のヨガ🧘♀️
今年最近出会った方 長いお付き合いの方 一人一人に
じわーっと感謝が自然に込み上げてきて
こんな風に 継続出来てる事は奇跡のようです!
一人一人と良いお年を〜 だけれど 心の底から思いました😊
そして マーノではブライダルコースのお客様。意識を変えて
その人の力を引き出す。
今日はお客様から 写真撮って〜のリクエスト!
後は やはり精神面が かなりすっきりと。。
年末この時期 自分は大丈夫でも 周りの人のイライラピリピリを受け取って
しまっている方もいます。
イライラやネガティブは波及しますね!
女性は特に敏感に受け取っています。
流しましょう!凝りや脂肪になる前に😊
そして その後 ヨガの先生たちの忘年会
二つの会に参加しました!
呑んでないのに 全身カチカチになりましたよー
沢山の人と会うと色んな感情が出たり 勢いを感じたり
そんな中でも 色んな人と話して 楽しめました。
例えば プラーナには意識はあるのか!
素粒子とプラーナは一緒なのか!
チャクラて開発できるのか!やるの?やりたーい!
丹田なの眉間なの?どっちに集中?
などなどなどなど 大好物なお話が飛び交い 同窓会では
今なにやってるのー?子どもはー?結婚はー?
成績良かったよねーとか 変わらない話たわいもない話から一転して
目に見えないけど確実にある話! 凄いギャップ🤣
そして
クラニオセラピーのヨガ仲間のたけちゃんとお話ししたら
施術側が何もしない 何か出てきてもただ 見ていく自分は 何もしないで
いると その人から物凄い力やパワー が出てきたりする という話!
面白かった〜
全部全部2020年に色濃く持っていきます。
全部 色んな情報が 必要でサイン。
テレビやネガティブ情報を遮断してから とにかく直感や サインは
最近ますます冴え渡っています。
そして 今日。年内最後のヨガ🧘♀️
今年最近出会った方 長いお付き合いの方 一人一人に
じわーっと感謝が自然に込み上げてきて
こんな風に 継続出来てる事は奇跡のようです!
一人一人と良いお年を〜 だけれど 心の底から思いました😊
そして マーノではブライダルコースのお客様。意識を変えて
その人の力を引き出す。
今日はお客様から 写真撮って〜のリクエスト!
左が施術前 右が施術後
特に肩甲骨まわりの盛り上がりが取れました〜
首も伸びてウエストもすっきり。
目に見えて変わりましたが 見えない部分は凄く変わりました!
冷えた身体がポカポカ
目がすっきりぱっちり
モヤモヤした頭痛がとまり 仕事のストレスから動機がしてたのですが
おさまりました。
後は やはり精神面が かなりすっきりと。。
年末この時期 自分は大丈夫でも 周りの人のイライラピリピリを受け取って
しまっている方もいます。
イライラやネガティブは波及しますね!
女性は特に敏感に受け取っています。
流しましょう!凝りや脂肪になる前に😊
2019年12月26日木曜日
頭から心 リラックスのパワー
3万倍❗️
この数字びっくりしましたが 自分の無意識の力は有意識の3万倍もあるらしい
!
1日、無意識の6万個から7万個の考え事はすごいパワーがあります。
私は疲労したり天気が曇りや台風のとき なんだかネガティブの波に襲われるような感じになります。
いちいち小さなことでも 気に触り 過敏になります。もうそこから
抜け出せない。 そしてそんな自分に気づかない。
ある時 自分を客観的に見てみるというのを やってく訓練をしていました。
すると どんなタイミングで ネガティブが出たり 不平不満が出ているか
わかってきたので それをすぐ切り替えて ありがとう!とか愛してる!とか
その場に全然関係ない言葉を頭の中でイメージしていきました。
心まで気持ち良くなってきて
そんなに悩まなくもなってきました!
3万倍の力を使ってネガティブな方向へ行くより
少しずつ意識をして変えて ポジティブな方向へ思考を持っていくと
どんな時でも いつでも なんだか幸せだなーが出てきました!
最近は朝の直感を大事に動いてみたり しています!
直感であるところに予約を入れて 行くとなんと予約が別のお客様と被っていて
でも その時 被ってた人が凄く会いたかった人で 数分前までその人の事を
話していたりと
有意識ではないその流れを たのしんでいます。
年内会えたし また予約し直します。 そんな時きっと ここがそのタイミングではなかったし
もっと大事な事もあった。と 受け入れられるようになりました。
是非是非 思考の繰り返しを一度止めることで見ていくことを
実験してみてくださいね〜
リラックスの方法はまずは呼吸です
5秒で吸って5秒で吐くなど カウントしながら呼吸するだけで
頭がとても 体もかなり リラックスします😃
この数字びっくりしましたが 自分の無意識の力は有意識の3万倍もあるらしい
!
1日、無意識の6万個から7万個の考え事はすごいパワーがあります。
私は疲労したり天気が曇りや台風のとき なんだかネガティブの波に襲われるような感じになります。
いちいち小さなことでも 気に触り 過敏になります。もうそこから
抜け出せない。 そしてそんな自分に気づかない。
ある時 自分を客観的に見てみるというのを やってく訓練をしていました。
すると どんなタイミングで ネガティブが出たり 不平不満が出ているか
わかってきたので それをすぐ切り替えて ありがとう!とか愛してる!とか
その場に全然関係ない言葉を頭の中でイメージしていきました。
心まで気持ち良くなってきて
そんなに悩まなくもなってきました!
3万倍の力を使ってネガティブな方向へ行くより
少しずつ意識をして変えて ポジティブな方向へ思考を持っていくと
どんな時でも いつでも なんだか幸せだなーが出てきました!
最近は朝の直感を大事に動いてみたり しています!
直感であるところに予約を入れて 行くとなんと予約が別のお客様と被っていて
でも その時 被ってた人が凄く会いたかった人で 数分前までその人の事を
話していたりと
有意識ではないその流れを たのしんでいます。
年内会えたし また予約し直します。 そんな時きっと ここがそのタイミングではなかったし
もっと大事な事もあった。と 受け入れられるようになりました。
是非是非 思考の繰り返しを一度止めることで見ていくことを
実験してみてくださいね〜
リラックスの方法はまずは呼吸です
5秒で吸って5秒で吐くなど カウントしながら呼吸するだけで
頭がとても 体もかなり リラックスします😃
2019年12月22日日曜日
ヨガレッスン情報
冬至なう。
今日は厚別ヨガシャラレッスン🧘♀️
クリスマスも近くて 毎週来てくださる方々に感謝も込めて
出会ってくれて心からありがとうございます。という心で
クッキーなどプレゼント💕🎁
いつも頂いてます!本当にありがとうございます😊
そして 毎日毎日休むことなく 働いて動いてくれてる私の身体
ありがとう😊
毎日 身体になるべく良いものを食べて
そして一番はストレスを溜めて体を痛めないように
時には瞑想して 心穏やかに
日々 私と私の身体と向き合って感謝が止まりません。
自分の身体こそ 1番お金を払いたい所
マッサージや整体で整えて
そんな1年で ここ数年。数十年で1番体調が良い です。
一番はストレスがなくなったこと。
そして 舌が👅美味しい目で美味しいではなく身体が美味しいご飯を毎日丁寧に食べれたこと。そういう環境でいれたこと。
何がストレスになってるか。観察すること。
時にはヨガをして目を閉じて 内観して 外側と自分を切り離して行くこと
ひとつひとつの行動が自分のためで
私と出会う人達のため。
自分の身体にお金を払う 祓う!
仲良くしていきます^_^
今日は厚別ヨガシャラレッスン🧘♀️
クリスマスも近くて 毎週来てくださる方々に感謝も込めて
出会ってくれて心からありがとうございます。という心で
クッキーなどプレゼント💕🎁
いつも頂いてます!本当にありがとうございます😊
そして 毎日毎日休むことなく 働いて動いてくれてる私の身体
ありがとう😊
毎日 身体になるべく良いものを食べて
そして一番はストレスを溜めて体を痛めないように
時には瞑想して 心穏やかに
日々 私と私の身体と向き合って感謝が止まりません。
自分の身体こそ 1番お金を払いたい所
マッサージや整体で整えて
そんな1年で ここ数年。数十年で1番体調が良い です。
一番はストレスがなくなったこと。
そして 舌が👅美味しい目で美味しいではなく身体が美味しいご飯を毎日丁寧に食べれたこと。そういう環境でいれたこと。
何がストレスになってるか。観察すること。
時にはヨガをして目を閉じて 内観して 外側と自分を切り離して行くこと
ひとつひとつの行動が自分のためで
私と出会う人達のため。
自分の身体にお金を払う 祓う!
仲良くしていきます^_^
ヨガレッスン年内
12月24日 (火)
18:45〜20:15
キャンドルヨガ🕯
場所 MANO
費用 2000円
12月27日(金)
12:00〜13:30
ヒーリングヨガ
場所 キノトーン
費用 1700円
12月29日 (日) 年内ラストヨガ
10:45〜12:15
ソフトヨガ
場所 ヨガシャラ ひばりヶ丘
費用 1700円
全てヨガマット不要
身体の流れを作りイメージングで次の年を迎える準備を出来たら良いなーと思います。
是非お待ちしてます💕
2019年12月18日水曜日
22日の冬至を迎える前に
ナマステ〜 マーノです。
2020年までカウントダウンが始まりましたね!
今月の冬至22日には 来年のエネルギー2020年のエネルギーが流れ込んできます!
その前にすることは断捨離!
いらない物や 後はいらない過去のトラウマ
それから人間関係 だそうです。
急速にすすんだエネルギーの変化ですが
断捨離一通り終わったかなーとおもっても出てきます。
22日までがキーワード!
その方がスッキリ新しい年を迎えられます。
私たちが必要なものって
こんなにも少なかったんだー。て思えた時がチャンス!
勿論好きなものに囲まれて 雑貨や本や服 本当に必要で本当に心がワクワクするなら捨てなくて良いし
もしかしたら本当に好きなものがわかってきて シンプルにそして
それに向かってエネルギーを注げると
とっても豊かなことなのではないでしょうか😊
今日のマノチューブ。配信してます。登録数26人になりました😆
嬉しいです。
https://youtu.be/UzB5oRj0wIQ
2020年までカウントダウンが始まりましたね!
今月の冬至22日には 来年のエネルギー2020年のエネルギーが流れ込んできます!
その前にすることは断捨離!
いらない物や 後はいらない過去のトラウマ
それから人間関係 だそうです。
急速にすすんだエネルギーの変化ですが
断捨離一通り終わったかなーとおもっても出てきます。
22日までがキーワード!
その方がスッキリ新しい年を迎えられます。
私たちが必要なものって
こんなにも少なかったんだー。て思えた時がチャンス!
勿論好きなものに囲まれて 雑貨や本や服 本当に必要で本当に心がワクワクするなら捨てなくて良いし
もしかしたら本当に好きなものがわかってきて シンプルにそして
それに向かってエネルギーを注げると
とっても豊かなことなのではないでしょうか😊
今日のマノチューブ。配信してます。登録数26人になりました😆
嬉しいです。
https://youtu.be/UzB5oRj0wIQ
ヨガも整体と行き着くところは一つだよ!
身体は最も洗剤意識と直接リンクしているところ
96パーセントの凄い力 て言えばいいのかな?
それを引き出すために 思考で歪んだ身体を整えたり
ふんわり緩んだ時に大きな力がみなぎったり
呼吸で思考と心を沈めた時に湧き出る自分の魂の声までリンクする。
今までとらわれてた 根っこがスポンてとれる感じ!
感覚!
楽しい感覚を味わって〜
勿論それは二の次で痛いところがあれば 痩せたい箇所があれば
それは心の声。しっかり答えてあげてね😊
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