今日は もうかれこれ 7年近く 通ってくださってるお客様(前のサロンから)
子どもが2人目産まれても 優しい旦那さんが みてるから 行っといでと
言われて来てくださいました!
しかも家も 目と鼻の先 チラシを見て来てくださったご縁。
今は 車でも40分以上かかる場所から
私もおはなししていて楽しくて
彼女の言葉に今の私がシンクロしているこが多くて
manoは 本当に お客様に恵まれているのを 実感しています。
その後は
話題の映画 ボヘミアンを観に行きました〜。
鳥肌。
あの曲が クイーンの曲ていうのを初めてわかった曲もありました。
人にドラマあり バンドに歴史あり。
その後は どうしてもあの味を頂きたく
円山 4番出口 地下 (ローソン下) STAR LIGHT cafeで
キーマカレー🍛温玉のせ 880円を頂いてきました
美味しかった〜
ハーブティーもお店の空間も全て お気に入りです。
ヨダレ〜
食べ歩き 大好きなmanoですが
内臓が元気なことと 毎日ヨガをしてること 😅(時々かな)
体重も体型も変わりません😝
姿勢と歩き方で 身体の余分な脂肪を落とします。
まずは綺麗な姿勢から。
歪んだ身体のままガシガシあるいても どんどん体型は崩れてしまいます。
時間をかけて。
恐ろし〜😱
12月の美味しいものたくさん食べる季節
年越しの ダラダラ生活? に向けて今から 整えることは やりたいこと食べたいものを
妥協しない 自分を目指して。
ヨガ✖️オイルセラピー 120分 9000円コースは12月一杯です。
お試しください😊👏
2018年12月4日火曜日
2018年12月2日日曜日
12月ご予約承り中
1年中で一番賑やかと言っていい月 12月!
3日の週 まだまだ空きがございます!
10日以降から ブライダルコースや ヨガ✖️オイルセラピーなど
今年の溜まったものを全部流したいという方で予約が にわかに入ってきています
。お急ぎくださいませー。いつもみたいに明日 空いてる?て感じじゃ もしかしたらお断りせざるおえないなんてことは 絶対嫌ですし
年内に お世話になった方々にも 会って肌と肌で会話したいし。
ということで
最近SNS離れをしています☝️
頭がいつもより 軽いような 感じがします。
特に いつも関わっていないような人とそんなに 必死にSNSで関わらなくて良いのかな。
と思ってみたり。
私のヨガに来る方や セラピーを受けに来る方は
SNSやってる方が本当少ない!
私のように 個人で仕事をしたりサロンやセラピーをしているかたも今は
ほとんどSNSを使用していない方が多いのです。
年内に綺麗に断捨離しようかなー😊✨
断捨離といえば 手放したものは 今年も多かった。
なんと言っても 地球🌏にしっかり 立ち 地球の方たちとの コミニュケーションが
本当楽しかった。
私の中の大きな大きな変化でした。
これぞ過去の自分の断捨離です。
頭の中と 心と そして言葉がいつもちぐはぐで
上手に相手にお話が出来ない。😭
でも プレゼンや いわゆる説明的なものは得意。
なんで うまくお話出来ないんだろう。すなわち 女子会やらお茶🍵がすごく苦手だったのです。
相手の気持ちや思いを読み取って喋る 気を使う 2重の操作が頭の中では繰り広げられていました。
今年はそれを乗り越えるごとき大挑戦をしました。
体の癖を取り除くことで 胸で思うことを そのまま すんなり 口に出せるようになっていったんです。
胸で思うことを 口に出せない時、息がつまり 猫背ににり さらにうまく話せなくなるんです。 口の中は繊細で 舌👅や歯 喉の感覚全てを使い言葉が生まれ
コミニュケーションをしています。
目がキラキラ動く 喉が渇いたり 笑いがこみ上げたり 怒ったり
これらは全て無意識から出ているにも関わらず その人を全てありのまま
表現していきます。
すんごいなー人間て。
そして カッコいいし 頭良いし
それだけで 全てまるごと完璧で 存在している価値が ある
だから 私は地球に生まれて40年もかけて 地球🌏の 楽しみ方をまずは学んだ😝
後はもう やり方がわかってしまったので
思う存分遊んであそんで
身体を整えて
時々誰かと出会っていく
ふー ここで一息。
チーズケーキ食べてきましたよ(^^)
店主が子どもの頃から作り続けてるチーズケーキなんだそうです!
自分を知って認めていく
その前は いつも身体がカチカチだったりします。
本当の緩やかな自分でいるためにも ヨガやマッサージですよ🎵
手のエネルギー交換
温かく染み渡りますよー。
3日の週 まだまだ空きがございます!
10日以降から ブライダルコースや ヨガ✖️オイルセラピーなど
今年の溜まったものを全部流したいという方で予約が にわかに入ってきています
。お急ぎくださいませー。いつもみたいに明日 空いてる?て感じじゃ もしかしたらお断りせざるおえないなんてことは 絶対嫌ですし
年内に お世話になった方々にも 会って肌と肌で会話したいし。
ということで
最近SNS離れをしています☝️
頭がいつもより 軽いような 感じがします。
特に いつも関わっていないような人とそんなに 必死にSNSで関わらなくて良いのかな。
と思ってみたり。
私のヨガに来る方や セラピーを受けに来る方は
SNSやってる方が本当少ない!
私のように 個人で仕事をしたりサロンやセラピーをしているかたも今は
ほとんどSNSを使用していない方が多いのです。
年内に綺麗に断捨離しようかなー😊✨
断捨離といえば 手放したものは 今年も多かった。
なんと言っても 地球🌏にしっかり 立ち 地球の方たちとの コミニュケーションが
本当楽しかった。
私の中の大きな大きな変化でした。
これぞ過去の自分の断捨離です。
頭の中と 心と そして言葉がいつもちぐはぐで
上手に相手にお話が出来ない。😭
でも プレゼンや いわゆる説明的なものは得意。
なんで うまくお話出来ないんだろう。すなわち 女子会やらお茶🍵がすごく苦手だったのです。
相手の気持ちや思いを読み取って喋る 気を使う 2重の操作が頭の中では繰り広げられていました。
今年はそれを乗り越えるごとき大挑戦をしました。
体の癖を取り除くことで 胸で思うことを そのまま すんなり 口に出せるようになっていったんです。
胸で思うことを 口に出せない時、息がつまり 猫背ににり さらにうまく話せなくなるんです。 口の中は繊細で 舌👅や歯 喉の感覚全てを使い言葉が生まれ
コミニュケーションをしています。
目がキラキラ動く 喉が渇いたり 笑いがこみ上げたり 怒ったり
これらは全て無意識から出ているにも関わらず その人を全てありのまま
表現していきます。
すんごいなー人間て。
そして カッコいいし 頭良いし
それだけで 全てまるごと完璧で 存在している価値が ある
だから 私は地球に生まれて40年もかけて 地球🌏の 楽しみ方をまずは学んだ😝
後はもう やり方がわかってしまったので
思う存分遊んであそんで
身体を整えて
時々誰かと出会っていく
ふー ここで一息。
チーズケーキ食べてきましたよ(^^)
店主が子どもの頃から作り続けてるチーズケーキなんだそうです!
自分は宇宙人なんじゃないかて 認めたら
いやーまた 私より宇宙人すぎる方々によく出会うようになりました。
何より皆様 芸が達者で 産まれたことを充分楽しんで 波及しています。
その前は いつも身体がカチカチだったりします。
本当の緩やかな自分でいるためにも ヨガやマッサージですよ🎵
手のエネルギー交換
温かく染み渡りますよー。
2018年11月28日水曜日
ヨガのススメ
とある ヨガカルチャーセンターでは
80代の方も通われております。🙏
本当にお元気な方で ハツラツと でもとても謙虚で 優しい方なのですが
昨年 冬道で転倒されて骨折されました。
しかし 数ヶ月経ち また ヨガに復活 されるほど さらにパワーアップしていました👏
ヨガの動きの中には 人間の身体に良いことがギッシリと詰まっています。
80代で骨折をしたら まず メンタルにも多大な影響もあると思います。 (年齢問わずですが)
しかし 自分自身で身体を動かし 考え 呼吸でいつも心を落ち着かせていることが
習慣化しているので 様々な状況を 乗り越えていけるのだと思います。
何か
思いもよらないことが起きたら 精神のストレスから 徐々に自分を攻撃していったりも
あると思うのですが
まぁ これも定めよの。
と受け入れながら 流していくことを自然に 又は意識をして 出来る事こそが
ヨガの智慧にはありますね
最初は なかなかうまくいかなくても だんだん上手になってきて
まさに怖いもの 知らずの でも 子どものようなところだけではなくしっかり 人生を
経験していらっしゃるので
内容の濃い まさに 楽しい 日々が 待っているんだと思います。
5000年の歴史の ツワモノヨーガ
ポーズを美しくとることが ヨガの第1目的ではないのはおわかり頂けたでしょうか😙
心と身体を繋げていきます。
mano yogaでは 整体的な要素も踏まえて マッサージ効果 や筋肉の美しい動きに合わせて
無理なく つけていく綺麗な身体を作ることも
メンタルや呼吸、精神性と共に とても細かく実践しています。
(何かの広告みたいになってしまいました😅)
気の流れや 経絡の働き は ヨガを実践し続けて オマケのようにわかればよい話
まずは 最後まで付き合う 身体を とことん整える。
を 行っていけたらと manoはいつも思っております。😊🙏✨
80代の方も通われております。🙏
本当にお元気な方で ハツラツと でもとても謙虚で 優しい方なのですが
昨年 冬道で転倒されて骨折されました。
しかし 数ヶ月経ち また ヨガに復活 されるほど さらにパワーアップしていました👏
ヨガの動きの中には 人間の身体に良いことがギッシリと詰まっています。
80代で骨折をしたら まず メンタルにも多大な影響もあると思います。 (年齢問わずですが)
しかし 自分自身で身体を動かし 考え 呼吸でいつも心を落ち着かせていることが
習慣化しているので 様々な状況を 乗り越えていけるのだと思います。
何か
思いもよらないことが起きたら 精神のストレスから 徐々に自分を攻撃していったりも
あると思うのですが
まぁ これも定めよの。
と受け入れながら 流していくことを自然に 又は意識をして 出来る事こそが
ヨガの智慧にはありますね
最初は なかなかうまくいかなくても だんだん上手になってきて
まさに怖いもの 知らずの でも 子どものようなところだけではなくしっかり 人生を
経験していらっしゃるので
内容の濃い まさに 楽しい 日々が 待っているんだと思います。
5000年の歴史の ツワモノヨーガ
ポーズを美しくとることが ヨガの第1目的ではないのはおわかり頂けたでしょうか😙
心と身体を繋げていきます。
mano yogaでは 整体的な要素も踏まえて マッサージ効果 や筋肉の美しい動きに合わせて
無理なく つけていく綺麗な身体を作ることも
メンタルや呼吸、精神性と共に とても細かく実践しています。
(何かの広告みたいになってしまいました😅)
気の流れや 経絡の働き は ヨガを実践し続けて オマケのようにわかればよい話
まずは 最後まで付き合う 身体を とことん整える。
を 行っていけたらと manoはいつも思っております。😊🙏✨
2018年11月26日月曜日
空とゲイとバイと不倫
先日とある 番組を見ていて
自分は バイ (異性も同性も愛せる) かもしれない という内容のものでした。
周りの人たちも彼に対してとても良心的で優しく 誰も否定的な人はいません。
いや むしろ 彼から発する男性的と女性的な 感覚や姿は 周りにいる誰もが
その落ち着きや 感性に魅了されているようでもありました。
男性のことは 女性は なかなか理解し難いこともあったり逆もあったり
例えば 歴史上で 争い事や戦争 競争で自分を高めてきたのも 男性が 多かったように思います。(私の考えですが)
男性で女性的な感覚があること
異性でも同性でも 愛せること
それらを ネットやテレビを通して 発信していけることは
地球全体の美しさと 平和への 一歩に感じました。
外見に囚われず
恋人の感覚を超えた もっと深い 人間と人間の絆のような 深さ
地球に現れた 姿形は 人間の 宇宙人
結婚制度の違和感
1人の人を一生愛し続ける違和感 (それを否定するのではなく 色んな人がいていいと思うこと。法律を超えた人間愛の中で 自分の本音に鍵をかけることへの違和感)
そんな人たちは 勇気をもった 勇者たち
様々な人たちが 生きていて心地よい 場所をつくりにきた
天気や 災害だって人々の想念
そして サイン
相手と自分が1つになるような
周波数のなかで 生きている
自分は バイ (異性も同性も愛せる) かもしれない という内容のものでした。
周りの人たちも彼に対してとても良心的で優しく 誰も否定的な人はいません。
いや むしろ 彼から発する男性的と女性的な 感覚や姿は 周りにいる誰もが
その落ち着きや 感性に魅了されているようでもありました。
男性のことは 女性は なかなか理解し難いこともあったり逆もあったり
例えば 歴史上で 争い事や戦争 競争で自分を高めてきたのも 男性が 多かったように思います。(私の考えですが)
男性で女性的な感覚があること
異性でも同性でも 愛せること
それらを ネットやテレビを通して 発信していけることは
地球全体の美しさと 平和への 一歩に感じました。
外見に囚われず
恋人の感覚を超えた もっと深い 人間と人間の絆のような 深さ
地球に現れた 姿形は 人間の 宇宙人
結婚制度の違和感
1人の人を一生愛し続ける違和感 (それを否定するのではなく 色んな人がいていいと思うこと。法律を超えた人間愛の中で 自分の本音に鍵をかけることへの違和感)
そんな人たちは 勇気をもった 勇者たち
様々な人たちが 生きていて心地よい 場所をつくりにきた
天気や 災害だって人々の想念
そして サイン
相手と自分が1つになるような
周波数のなかで 生きている
もしもそうなら 誰一人として 役割や必要がない人はいない
唯一 それを認めるのは 他人ではなく自分であること
だから他人に認められようとすると 基準が一般常識の中で探そうとするから
認められない認められないと もがくだけ
クタクタになって満員電車に揺られ 残業しながら人間関係の中で
一生懸命そのことをする 人々
無駄なことは何もなく 1人1人が美しいと すごく思う。
その中でだれかと誰かが繋がって 全く顔を知らない人たちへ繋がっていく。
2018年11月25日日曜日
花丸ちゃん💮
年末が近づいてきて
じわりじわりと 街中は賑やかになって
人々も解放的になってきてるような 空気を感じます。
特に何も変わらないはずですが
私自身も あれ?なんか幸せだなー。
と 口にするようになっています。
部屋にもお花をよく飾るし 身体中ポカポカ温かい感じ。
思えばこの状態になりたくて 心や身体のことを 学び続けてきたような気がします。
そしてケアをし続けて
自分の最上な状態を 探して
1年間通して (まだ1ヶ月ありますが!)
浄化の日々。 最後は大きな地震。揺らいだ心と身体 そして現在から過去
未来へと 身体の振動とともに 向き合って向き合って 炙り出る感情。
なんとも言えない カオスな世界観
ずーっと探してたけど こうして 1年すぎるなら
もうこれでオーケーだな!て 自分にマル。花丸をつけました💮(学び続けて成長しつづけなくても大丈夫🙆)
それから 出来た やっと出来た 花丸メニュー💮
ヨガ❎オイルセラピー
先日 こちらのメニューで大号泣された方がいました。
ヨガにある 自分と向き合うことから 体の調整をする中で 自分が溢れ出た感じ
最後は笑い泣きで 我慢していた自分に さようなら。
どんな自分でも 💮はなまる💮
自分の胸には 偉大な人や偉大な聖人はおいてはいけない。 隣くらいならいいけど。
自分の胸の自分の操縦席は わ💕た💕し
家族のための時間や労力を すこしずつ 自分にしていく。
ありたっけ満たして 溢れたぶん 相手におすそ分け。
じわりじわりと 街中は賑やかになって
人々も解放的になってきてるような 空気を感じます。
特に何も変わらないはずですが
私自身も あれ?なんか幸せだなー。
と 口にするようになっています。
部屋にもお花をよく飾るし 身体中ポカポカ温かい感じ。
思えばこの状態になりたくて 心や身体のことを 学び続けてきたような気がします。
そしてケアをし続けて
自分の最上な状態を 探して
1年間通して (まだ1ヶ月ありますが!)
浄化の日々。 最後は大きな地震。揺らいだ心と身体 そして現在から過去
未来へと 身体の振動とともに 向き合って向き合って 炙り出る感情。
なんとも言えない カオスな世界観
ずーっと探してたけど こうして 1年すぎるなら
もうこれでオーケーだな!て 自分にマル。花丸をつけました💮(学び続けて成長しつづけなくても大丈夫🙆)
それから 出来た やっと出来た 花丸メニュー💮
ヨガ❎オイルセラピー
先日 こちらのメニューで大号泣された方がいました。
ヨガにある 自分と向き合うことから 体の調整をする中で 自分が溢れ出た感じ
最後は笑い泣きで 我慢していた自分に さようなら。
どんな自分でも 💮はなまる💮
自分の胸には 偉大な人や偉大な聖人はおいてはいけない。 隣くらいならいいけど。
自分の胸の自分の操縦席は わ💕た💕し
家族のための時間や労力を すこしずつ 自分にしていく。
ありたっけ満たして 溢れたぶん 相手におすそ分け。
愛されて愛したぶん
本当の優しさに身を染めていく
何も怖くないのは嘘
嘘は半分本当になる
ちゃんと抱きしめられているけど
ちゃんと自分を信じていれば
そこに境界線がなくなる世界
この権力や力関係を知らないお互いのもつ美しさは
本当の愛だって 気づかされる。
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