2018年9月13日木曜日

体が痛む快感

首 腰 激痛!

怠い!

気だるさの中瞑想してたら
あの子を誘って西野神社へ行けの声

わーこれはっきりしてるやつだー

てその子を誘ってみたら💁 ok 今日フリーなの。🙋

誘って30分後にはうちの前に立つ彼女。🤷‍♀️


快晴 ✨☀️
しかも暖かい、

大吉☀️✨


私 神さまにも 魂にも 大いなる存在から
応援されてる

美しく 自信をもて の声

暇だから悩むし 人と自分を比べて
そんな暇があれば 今日の自分の最高レベルを探していたら
周りは気にならなくなる

何がほしくて いらなくて 誰と会いたくて 何を食べたいか
これとこれなら こっち。 この選択は 自分が毎日自分に聞いてしていくから
人と比べているということは 心の操縦席を他人に座らせてるということ。

だから 誰が何と言おうと私は幸せ。
それでいい。



自信がなくてなくて落ちこぼれ 絵に描いた 落ちこぼれ
周りの目が私を作る
それなのに いま
ヨガをしている私に昔の面影がない。
すごく好きで 好きで みんなと繋がり自分とつながる時間

こんな風に思えるまで きっと血の滲むような?努力をしてきた。
殻をやぶれやぶれと言われても 落ちこぼれの私が顔を出す
人の前に自分を立たせると 声が震える 😩

努力の仕方をずっと違う方向へ持っていってたから
楽になる方向へシフトチェンジする時怖かった。


だから 私に嫉妬しても妬んでも なんとも言えない 剛鉄な
しなやかな 私には何も響かない。

自分自身との、対話のみが現実を変えていく。


きっと私は女神になりたい。
😋



2018年9月8日土曜日

瞑想ヨガ場所変更

明日 9月9日 (日) 11:00〜12:30
特別開催 瞑想ヨガ

in ヨガシャラ 厚別

どなたでもご参加ください、
こんな時こそ ヨガをしよう!と声をあげたら
賛同者がいました。

私はヨガと瞑想を習慣に、していたために
この地震への自分の感情を 何度も丁寧に 確認することができました。

飲食店の方々は 冷蔵庫のものをどうせ腐らせるからと、炊き出しをしてくれて
近所と助け合って いました

私は何が出来るだろう。


ということでヨガを開催します。


お待ちしてます〜💕😊


感情ナビゲーションシステム

地震の前の日


やけにやけに 311のナンバーを見ていた。 ん?
まぁいいか。と流していた夜のこと。
地震で家が揺れた。
どのくらいの時間かわからないけど 情報源が携帯しかないので
携帯を見たら3:11 時計🕰 がさしていた

その数日前 もっと前から 行くお店 レストランにカフェ 映画館まで尋常じゃない
寒さを感じた。 エアコンが突然するどく背中や肩に そして全身を冷やしていた。

冬の寒さと違う 人口的な驚異的なこの 寒さは 確実に人の皮膚を鈍く鈍くさせている
嫌だ!私は鈍くならない!
と地震の前日は オーシャンズ8 エンディング途中で席をたった

カフェでは何度か店員さんに懇願もしてきた。
私が冷え症なわけではない。体温は36.5以上
足先まで温かい

身体が温かいと 暑さには 強くなる
でも 本州の暑さに比べたら なんとも心地良い 夏なはず

風が 首筋を通るのが 気持ちがいい。
エアコンの鋭さと全く違う。


暑い暑いと嘆いて汗だくの人ほど表面から 深い部分まで冷え切っている
会社や いたるところのエアコンに晒されていると悩んでいる 女性


あの日あの時 あの311の地震から すすきのは暗くなるほど節電節電
私たちに出来ることをしてきた ことを 忘れていると 思っていた

怒りや悲しみは抜けて 諦めのような虚無感


そこまで過剰に冷やす意味がわからない。経済効果。 皮膚感覚の鈍さで涼しい感覚がわからない? 一体 みんなの心はどこへいったんだろう。


そんな 数日を過ごした夜の地震 電気が消えた。

ほんの少しでも少しでも みんなの皮膚がオンになって 感情がオンになって
電気が消えたことに ちょっとお休みできる 地球のことを思っていた


電気が消えることで ムシの知らせ 第六感はするどくなる
と聞いたことがあった。昔は今ほど電気がないから ムシの知らせで 人のことをみんなわかっていた。
すごい感動!

私のこの感 があれば 今日は何もいらない。

家の近くの友達から電話が来て 遊びに行った。

これは次元上昇だよね! 前日の台風からの 地震。

そう!私は311のナンバーを見ていて 何かを予感してた!

夜な夜なこんなトークを繰り広げた。

起こることに偶然はなくて 必然で意味がある

女性性の 拡大が あの時から広がっている

そして 自分の心のナビゲーター 感情と心に従い ワクワクしていきたい少しも
狂いなく 選択をして自分のあるがままを見つけたい

ずっとずっとくすぶってたうちなる感情が湧き出て湧き出て 声が大きくなった。
この地震で女性の 性の部分がまだまだ 大きく自信とともに広がる

自分らしく生きるなんて 許されなかった 日本の 長い風習
2014年当たりから 大きく次元がかわり
2018年 さらに 内側に起こってる事を確認していた。


体に溜まる脂肪は 何年も積み重ねた 自分の観念 感情 思い込み
それを流さなきゃ次にはいかない

私の場合 脂肪よりももっと感覚的な 気
これが滞ると 記憶が交差する


毎日が 自分が自分の操縦席に座り選択していく
そこに他人を座らせてはいけない

時々 いや最近
そこに他人がいた
だから 気持ちがいつも他人軸
あの人がいなきゃ あの人のため あの人といたい

全く不幸だった。


夜21時ごろ そこに他人を座らせてる自分に気づいて 感動して感動して

ありがとう!ありがとう!地球! 地震!
停電て 叫んでいた。


たったのほんの少しの狂いが私を不幸にしていたことに気づかなかった。

自分で自分を愛して信じる これを強く掲げ
ずっと出来てる気になってた。 私が私をみて外側を見ていく

また鋭く 後ろから金槌で🔨打たれたみたいな衝撃

半年前まで出来てた感覚
これに重きを置いてたはず!
それが相手がいることに揺らいで ぐちゃぐちゃになった感情


あーだから人は 一人より 二人 そして 三人
相手は鏡で見せかけの 自信に満ちた私を 壊してくれた

なんていう体験。

その日からその瞬間から 私の胸の真ん中に 私が戻ってきた。
全て自分
この自分を満たすだけ。
人の目線 顔色 全く気にしない。

自分の感情がナビゲーター。

この地震を機にほんの少しでも 自分の感覚を思い出すごとく 特にエアコンのスイッチを オフにしてほしい。

という 自分から湧き出た感情


2018年9月4日火曜日

背中が歪んでるとどんなに頑張っても


思考矯正を行なってから 7日目 ✨✨💕
見える世界も サインも 全て 変わって見えています。

昨日はヘアアイロンでおでこを ジュッと当ててしまい火傷。今朝は黒くなってます😭
以前なら気にして気にして この世の終わりーて感じなほどショックですが
左おでこなので 前髪を左に流してみたら 思った以上に 可愛い💕笑🤣


粋な計らいで 色んな気づきとして 表現されていきます。

全て塞翁が馬 ですね。


ところで私は無類のダイエッターでした。
食事制限 激しい運動 体重チェック。

体重が減っても スタイルが良くならない 足が太くて 冷えてて不調
顔色が 悪くて 栄養バランスが悪いのでネガティブ お腹はぽっこりでているら、
そしていつまでたっても自分に満足しない。


ところが 背骨の硬さや 骨盤の歪みがとれてから好きなものを食べて
体重は増えてるのに 痩せたねーーと沢山言われました。


背中が歪んでいるとあちこちに バランス悪くもたつきがあって見た目がどうしても綺麗にならない
しかも 姿勢矯正的なことを しても 産まれた時から徐々についてる癖は非常に整いにくかったのです。


そこはプロにゆだねまくり。それでいいのです。
その整う過程で 決してどこでも学べない 自分だけの 教科書や知識が
体中に 染み込んでいきました。


その都度 手技が自然に変わり どんな風に人の体が変化し 美しくなるかが
どんどんわかっていってしまいました。
誰に教わるでもなく 自分の体から溢れて来る感じ。

その前の基本は習ったり 復習したり 練習したり
悩んだり 沢山したけど 自分を信じて約8年 自分と向き合い
お客様と向きあってきました。

その人にとっての最善は自分にとっての最善を その場その場で尽くしていく。


歪み方が 強い私は これを天からの贈り物と捉えています。

それを 躊躇なく よくまぁ 人に委ねた私の判断にも 感謝しています。

歪んだままでは智慧もアイディアも浮かばない
浮かばなくても 心地よさが 本当に少ない
でも お金がかかるからと 贅沢だからと 何もせず ただ日々過ごしいくことを
選択していれば
今のこの時間は 生まれなかった、


怖がらないでゼロを目指して散々 自分にお金をかけた分
それは何百倍にもなって返ってくる。


本当に何百倍では足りないほどの ギフトが 身体から 返ってくる




2週間に一度 必ず来ていたお客様です☝️ 
いつも短い時間で 整体だけや オイル少し 
でも一回100分コースを行うと 一回でこんだけ変わりました。 
今は3週間に一度 
この時から自分で少し 体に目を向けて意識して 
動かしているそうです。 

41歳で出産 。娘さんが小学校へ行きはじめ成長が楽しくて心が毎日穏やか
子宮の病気を沢山したけど いまだに毎月ちゃんと生理がきて 
痛みもない。 あの子は私への神さまからのクリスマスプレゼント 
(クリスマスに妊娠がわかったそうです) 

何度もこの話をしてくれます。 


あなたが私のプレゼントて いつも思っています。 

毎日沢山のギフトに感謝をこめて✨✨

2018年9月3日月曜日

私はアン私はアンわたしは。。。

すごいすごいすごーい。

何が起こっても 何があっても 良い気分でいる。
と決めて 6日目
もう どんな転んでも 思考の癖が矯正されてきたような気がします。

まだいったりきたりを繰り返しながら
あ。また考えてる。 戻ろう。
と見直していける。

たまたま走っていた 有機野菜のトラックならついて行ってから
三食 にこだわるようになり やっぱり腸と思考が関係してるのがすごくわかる。


そして 今日は 初の藻岩山登山へ行きました。


しかもお弁当持参


もう良い気分しかない

だから 良いことを引き寄せる。頭でわかっていたけど
体で 行動で実感しています。


フラーと入った本屋さんで 目についた 自然治癒力を高める食事と手当
という本も買って
カリウムとナトリウムのすごさと やっぱり食べ物の凄さ。

海に囲まれた日本で海藻を食べることの腎臓への浄化。
土からのミネラルを 摂り穀物 そして味噌。

こんな身近に手に入るところがあって幸せ〜
これは 本当に 良い気分 心地良くいようと決めてから
巻き起こった出来事です。

まず 自分をさらに心地良くしてくれることに出会うんですね。


あとほかの変化は体の浮腫みもとれたのと

寝る前にウォーキングと自力整体でゆらゆら揺れてしっかりマッサージしてから
寝てます。



カッコいい体でいることも 私にとっては気持ち良いこと。 

イメージイメージ✨💕


最近 生徒さんお客様 お話していて気づいたこと。 
胸のモヤモヤがとれて なんだか毎日楽しそう。 
でも 何年も出会って経ってても変化がなかったりあるけどここというところで 
後ろ向きな発言になり波動が下がってしまうことがあります。 


これは その人の責任というより 
出会っている 私の責任だとすごく感じました。 私のエネルギーが弱っていたか 
濁っていたか 
セラピーをするなら自分がまず整い スマイルでいること

決して私があなたに何かをするのではなく 同じ空間にいる以上 エネルギーが高い方へ 
引っ張っていける 
だから mano自身がパワースポットとなるには 
この今の実践がすごく効果的で その1人に伝わればその周りに広がる 
世界に少しずつでも広がる 
そう思っていたら 全く同じことを言う人に2人も出会いました。 

昔なら 馬鹿にされそうな頭可笑しな発言 

随分大口たたくね。て言われそうですけど 

もしこの3人で 出会う人が 幸せを感じられたら 
そこから もう ねずみ講式 笑 

3てヨガや数秘でもすごく神秘的な数字 

自分が幸せでいること以外 大切なことは何一つない。 
☝️今月の手帳に書いてます。 

パワースポットで そしてなりたい自分になるmano
遊びに来てねー。 


p.sヨガウェア まだ少しあります^_^