2018年1月12日金曜日

肉体の快楽

肉体の快楽のみに焦点を置き探求し続けて

20年近く歪んでいた背骨が真っ直ぐになってきました。
肉体が快楽でいつづけると良いことばかり

結果 ほかの殆どのことが上手くいきます。

部屋の温度 服装 それから 食べもの 誰といるかも踏まえて 

選択し続けることは 肉体感覚の直感が鋭くなるので 

良き出会い 良き未来 へと繋がっていく


たったそれだけ

逆にそれさえ徹底していれば 心地良さを身体が教えてくれるようになる。

何をしたいかわからない。
夢も希望もない。

それは 頭で考えて常識の範囲内で 当たり前と思われることを  
ただ 行っているから。 

自分の本音を聞いて(小さなことから)
頭を使わず 心配とかもしないで (お金の心配とか)

笑いたくないときは笑わない 泣きたい時泣いてみる 
そんな小さなことからも 妥協しないでみる

全身オイルセラピーでは 
オーガニック 魂に響くアロマオイルを使用しています。 

自分の本音が出やすくなります。 
不思議ですね。身体に快楽を与えているだけで。

本音に従い快楽を味わい続けることは 
快楽の延長であるお金は大きな輪を作り流れていきます。 

お金はエネルギーなので 
自分の前を、流して通りすぎた分 

新しいエネルギーの循環は身体 こころ 

人間関係 お仕事 家庭 
自分を取り巻く全てに影響してきます。 


今年は 身体に注目してみてください。 

そして 身体をこれまで 整えて 何か 変化があったり どんどん気持ちの面から楽になったという方々は 

何か 鬱々とスッキリしない周りの友人 家族 職場の人に 

身体と心の話をしてあげてください。 


また しなくても 
ご自分が元気でいることが 
周りへの影響を感じてみてください。 


1年 2年前まで 自分がこれから先どうなっていくか
全く想像もイメージも 
まして 夢などもありませんでした

身体が変わって 自然と 色々なことが 
流れていきました。 

あの時のわたしに伝えたいくらい 
不安でいっぱいでした。 

不安を解消して 
変わらなくても ここにいる わたしを認めてあげて 
満足したとき 

背中や骨盤が変わります。

皮肉にも変わらなくてもいいと思えた時が 
転換期。 


一日中一日 
一瞬一瞬を大切に。 





2018年1月10日水曜日

ヨガ平日レッスン情報 瞑想ヨガ

美味しいフレンチトーストのお店

円山フレンチトースト びいだま で平日ヨガです。 

日にち 1月18日木曜日
時間           15:00〜16:30
費用                    2000円 
人数                         5名

瞑想を深めたい方 
身体の軸を整えて 心を真ん中に戻していきます。 

想いがけず 記憶が巻き戻しされて 
本来の自分へ戻っていく。

北海道神宮が近くて 山の近くはエネルギー
波動が高く自分が目覚めやすくなります。

エネルギーが高まると心が勝手に静まっていく。 

心の静けさは 

本当の幸せ 

あることを気付かさせてくれます。 


物の少ない生活を心がけてから 心底自分の幸せに気づいております。 

部屋の中は潜在意識 

でも 部屋の見えない部分こそ潜在意識 

クローゼット 冷蔵庫の中 引き出しの中 物置 空き部屋 

気づいたことは 
心が整うと自然に物を手放し 空間を作っていくことに繋がっていきました。 

何度も失敗したり また 買い揃えたり 
また 捨てたり 
無駄な行動 無駄に見える行動は 
全て私自身であることを 知っていきました。 



知ることは変化する 前触れ

2018年1月6日土曜日

ヨガのレッスン情報




1月28日 (日) 
場所 スパイスダイニング チャンダマ  
持ち物 ヨガマット 動きやすい服装 寒いので羽織ものか長袖があると良いです
費用 1000円 
時間 10:15〜11:20
そのあとカレーを食べて解散です。 


2月3日(土) 
場所 カフェスタジオ エムシンク
持ち物 ヨガマット 動きやすい服装
費用 1500円 
時間15:00〜16:30


ご予約はメール ライン お電話で

2018年1月5日金曜日

仕事初め

皆さんお仕事初められたでしょうか。
身体が重く体重が増えて浮腫んでいる感じがするのは

年末からの疲れなどが原因だったりします。


無理に悪あがきせず笑
その怠さに身を委ね
回復するのをただ待ちましょう。

その時焦って
食事制限したり、無理に運動したりすると逆効果となります。

年末年始の内臓の疲労やお仕事などの過度なストレスで
弱ってる身体が身を守るために一時的に
浮腫みや過食という行動を起こさせていることもあります。
特に個人的な変化も沢山あったり、したのではないでしょうか。
これから起こるスタートを身体は知っていて潜在的に脂肪をためていることもあります。

ヨガはとても効果的です。
アロマオイルマッサージ それから温泉も。

リンパの流れをよくして全身の疲労が流れていくのを感じ
凝りが緩んだ分代謝が上がります。


 女性は特に罪悪感が自律神経を乱していきます。 

あなたの罪悪感はなんですか? 


今年は罪悪感を全部やっちゃう年にしましょう🎉👍🏻

難しいけど 
難しく考えないで 

とにかく
これ。めっちゃ罪悪感!ていうのをやってみる。


そのほとんどが 先入観です。 


子どもの頃から築いてきた先入観。

それがなくなると 目に見えない大きな力が味方してくれます。(なんて)


1月 カレーヨガ開催予定です。
綺麗になりにいくのに カレーを食べるなんて!ていう罪悪感。

飲み屋さんでもヨガ開催します。


内臓を元気にするためにいくのに お酒飲むなんて!
(こちらはあと1名ほどで定員です。)


だけど。。。これは全部私の話。
ずーっと罪悪感の中で生きてきて

食べない。 のあとは過食を繰り返したり

体重は1キロ単位で一喜一憂し スポーツクラブで汗をかきサウナで汗をかき

我慢できなくなって ビールを飲む
また、罪悪感💦

罪悪感やってみる作戦で
思考と身体はものすごく変化しました。

夜はぐっすり眠れる
体力がついたので沢山働きよく遊べる
代謝がよくなり巡りがよくなりなぜかシンクロ二シティがほぼ毎日起こる
必要な人があらわれる
びっくらするくらい体重が増えたのに痩せた?雰囲気変わったね。綺麗に
なったねてよく言われる。笑
毎日機嫌が良いから 毎日楽しい。
最近は東南アジアの神様ぽい顔て言われたりして。
テンション上がってます。 




特になにもないけど毎日幸せな感じが続く

皆さんもやってみて
どんなことが起こったか教えてくださいね^_^



2018年1月1日月曜日

あけましておめでとうございます

MANO
元旦ヨガから始まりました。昨年から始めて なんだか楽しかったので今年も開催してみました。^_^


主婦の方や 
小さなお子様がいる方 
離婚して 独身を謳歌してる方 笑

元旦だから 家族と過ごす 
という 常識や概念がなくなると 
ものすごく 良いエネルギーで 1年がはじまっていく気がした。
それが良い悪いではなく 
そうしないといけないを 取っ払い

そこのスペースが大きい分 
大きな調和が 入り込んできて 

お互いが 笑顔になり 

今年はこんなことをしたい

あんなことも! 

て 軽くなった頭がどんどん 動きを作ってるみたいだった。 


瞑想ヨガは 

集中力の中に自分までも手放して 
委ねていく感覚。 

まるで人生のように。 

自分の行く道は 自分でなんか
つくらない。 
つくれない。 
委ねた分 
宇宙が動き出す。 
それを実感した2017年 

2018年はさらに それを実感する年


1度 自分を 振り返り 

身体の執着が計り知れない自分に気づいた。 

悪い膝を嘆いて 硬い胸に肩を落とす。
毎日毎日自分のマイナスを無意識に
意識して強化していく。 

自分の良いところを 
1個でも 感謝して 褒めていくことにした。 

その丸ごとちゃんと 
好きになることにした。 


たった3日くらいで 

色々変化があった。 

やっぱり思考て 強いな。。。 

何度も自分に周りに言ってても 
まだまだあるんだな。 
まぁそれも丸ごと 好きになる。 

そのまま新年会は びっくりドンキーでした😂😂✨🙏

笑った笑った✨

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たくさんの 
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お待ちしております。✨✨