2015年8月30日日曜日

お金と人間関係

今日は大通り ヨガ・シャラで

ソフトヨガのレッスンの日でした。

少しずつ みんなヨガにも慣れてきて
バランスポーズを多く取り入れてみたりと 

相変わらず気持ちの、良い時間でした^ ^


帰りは
石のブレスレットを作っているお友達の
AZUlight さんの トークライブへ




ピンクのワンピースの方が かよさん 
右側が あずちゃん^ ^

真ん中?!ゲストさんみたいです。

スピリチュアルトーク


生きることが楽しくなるトーク

無いことを知るための 
有る状態の今、ここを楽しむ。

この瞬間を楽しむ

水晶の可愛いブレスレッド購入しました。

お金は 払うと
祓うことに繋がります。
気持ちよく払うと、気持ちよくはいってくる。

以前は、いつもカツカツで
ガツガツして

貯金ばっかりしようとしていたから

なんか 回らない。
運も 体調も


気持ちよく払って

祓う

人間関係 
価値観
思想

色々とお金と関係ないようで
その、関わり方を変えていくと

ぜーんぶ変わっていく

全部気持ちいにつながる☻



帰りこんなセクシーな 踊りをする方々

激しい曲にノリノリ


大通りのど真ん中の昼下がり


カオスな一日 ^ ^







2015年8月28日金曜日

小顔整体

 
 
小顔のからくり
 
首、肩が凝っていて顔の位置が前かがみになっている
 
背中がバンバンで頭皮までつながって
目が半分になります
 
猫背の状態でお尻が下がるとほほ骨がさがり
 
老け顔になります
 
骨盤の状態、背中、肩甲骨、首回りと
つながる顔の状態、印象
 
顎関節ももちろん、顎だけの問題ではなく
すべてとつながっています。
 
顔の骨をぐいぐい、押して小さくするのは、ナンセンスですね。
 
厚化粧をしてしまうとき、顔ではなくて全身を鏡に映してみたり
 
 
全身の輝きが顔の表情へと変わり
 
美しいオーラがある女性を
 
体験してください
 
 
********お知らせ*******
 
ヨガ体験レッスン 500円
毎週 土曜日 10:30から 11:30
 ヨガ・シャラ厚別スタジオ
1レッスン 1000円

2015年8月26日水曜日

手放して得た感動

 
   経過報告 その2


           昨日の続きでさらに変化があったので報告と思い

 
 
今日は仕事の合間にヨガ・シャラへ
 
 
 
体が柔らかくなっていました。
別に何が体に悪いから、
というよりは、バイラーギャ(離欲)によっておこった
様々な感情の変化、思考の変化
 
が体を柔らかくしてくれたんです。
 
普段、体にアプローチをかけて
心を変化
させていくことを実践していますが
 
心へのアプローチから体が変わっていくことが大きな感動です
 
 
もう一つの変化
 
腹の底からエネルギーが漲ってるような状態です。
 
手のひらがアッツーくなって、夏場冷えた体を芯からあっためていくような
 
若干自分は冷めて調度良い
 
 
手があったかくてきもちーーー
 
と叫ぶ方も!
 
冷たくはなかったと思うのですが
 気、エネルギーが手から伝わっているような
 
 
これからの寒い季節 冷えた体はかなりのダメージです。
顔色が良くなるまで血流、気の流れを整えましょう!
 
mano
 
 
 
 
 
 

2015年8月25日火曜日

手放すから楽しい



経過報告

さあ、何の?という感じですが

自己満足に近いのですが

今回のバイラーギャ(離欲)
そうです、一年前の養成講座の課題で出た、好きなものを手放す。

課題がでてるわけでもないのに、自分なりにやってみる、やってみたい時期

もちろんビール
というかなんでもよいのです。

ネット
テレビ
ゲーム
お菓子
コーヒー
パン
好きなもの

今日で10日目 乾杯をしてません;;


でも、あるのが当たり前と思っていた状況から
そのあたり前を手放すだけ。

やっぱり最初はだれでもきっときついけど

あら@なくても良いじゃん

てふっきれる。それってあまり感じてないけど執着なだけだった。
 
 
それから始まるミラクル
 
物にはもちろんだけど、人に対する思いも執着で
好きなものと一緒に消えていく
 
恨みの感情、嫉妬、妬み、悪く考えることを
スーと手放していける。
あれ?なんであんなに思いつめていたんだろうって。
 その感情に一番振り回されて苦しいのは自分だけなんだから。
 
全く逆のことを考えて接してみる
 
だから、時々バイラーギャやると面白い
いろんなことが見えたり感じたり
 
うん。
今日もみんなのことが大好きだ
 
そして夏の終わりヨガ
8月30日 11:30~12:30
体験500円
大通り ヨガシャラ 
会いに来てください
 

  


2015年8月23日日曜日

ハンドセラピー講座

次回 9月 のワークショップ
お知らせです☻



 9月はハンドセラピー講座です^ ^

簡単に身の回りの人に出来るのに
とっても効果があります。


手と手を触り合う


て中々日常では希薄になります

でも、お母さんに 触ってもらって痛みが取れたり
心からほんわか なごんだり。

手と手を合わせると色んな温もりが伝わるもの。

日時 9月 27日 日曜日
時間 10:00〜12:00
定員 3名
場所 MANO
費用 4500円

しっかりとした 技術を学んで頂き即実践出来るように定員が非常に少なくなってます。

手のひらのツボを刺激し
眠れないひとが自律神経が整い 
夜はぐっすり 日中は スッキリ

目も頭もスッキリします。

手と腕の疲れは全身に広がります。

どうぞご参加ください^ ^

メール電話で受付ております


MANO

先日の青空ヨガで 
ヨガシャラインストラクター養成講座
修了書を頂いたときの
一枚です^_^笑